飲酒禁忌:
1，忌過量飲酒，酒中的酒精會使大腦皮層處於異常興奮或麻痹狀態，人會失控，動脈硬化患者甚至會發生腦血管意外。
2、忌空腹飲酒，尤其是高濃度的酒，對口腔、食道、胃都是有害的。實驗表明，只要空腹喝30分鐘，酒精對身體的毒性反應就能達到峰值。把頭埋在悶酒裏，或者喝生氣的酒，很容易醉。所以喝酒前吃點食物，可以增強體內分解酒精的酶活性，保護肝臟。
3.避免喝混合酒。飲酒可分為發酵酒(如黃酒、啤酒)和蒸餾酒(如白酒)，在體內體現不同。發酵酒酒精含量少，但質量雜。如果與酒精濃度較高的蒸餾酒混合，容易引起頭痛、惡心等不良反應，醉酒。
4、忌飲酒和汽水。有些人習慣把白酒和蘇打水混在壹起，這對健康非常有害。白酒壹般都含有酒精。酒精和汽水在人體內混合後，會迅速擴散到全身，產生大量二氧化碳，對胃、肝、腎都有危害。它刺激胃黏膜，使胃酸分泌減少並影響消化酶的產生，而患有胃腸疾病的人，如酒後大量飲用汽水，也會引起胃和十二指腸大出血。血壓異常的人因此可以促進酒精快速滲透到中樞神經系統，導致血壓快速上升。所以，喝白酒的時候，不要和汽水壹起喝，也不要在喝白酒之前喝汽水。喝醉後，不能用汽水解酒。
5、忌酒後洗澡，體內葡萄糖消耗加快，容易降低血糖和體溫，而酒精會阻礙肝臟葡萄糖儲存的恢復，容易使人休克，所以酒後不要馬上洗澡，以防發生意外。另據報道，酒後立即洗澡容易患眼疾，甚至會使血壓升高。
6、避免酒後立即看電視。現代科學證實，酒中的甲醇會使視神經萎縮，嚴重的會導致失明。看電視會使視力下降，喝酒會損傷視神經，同時對視力有害。所以，酒後不要急著看電視，尤其是老年人。
7.避免酒後噴灑農藥。飲酒後，酒精進入血液，刺激體溫調節中樞，促進皮膚和粘膜上的血管擴張，增加血流量，增加通透性。此時，如果皮膚被藥物汙染，或空氣中分散的農藥被吸入呼吸道黏膜，會通過皮膚和黏膜迅速或更多地進入休息室，導致中毒或加重中毒程度。如果酒精進入人體後的生理變化與農藥中毒的反應壹致，兩者有協同作用，就會加深中毒程度，甚至危及生命。所以，酒後不要馬上噴農藥。同理，城市居民也不要在飲用後立即在室內噴灑“滅虎靈”等農藥，以免引起不良反應。
8.避免睡前適量飲酒和隨地吐痰，可能造成嚴重的呼吸中斷，危害健康。如果睡前飲酒，壹般會出現睡眠呼吸暫停，持續時間為10秒或更長；往往是不飲酒者的兩倍如果多次發生呼吸暫停，會導致高血壓，甚至心臟破裂，直至心力衰竭。專家還警告說，睡前大量飲酒會導致長期的成人猝死綜合癥。