1.冬天洗澡次數不宜過多。
2.冬天不宜在溫暖的房間裏長時間等待。
3.冬季霧天不宜久留。
4.冬天不要用圍巾當口罩。
5.冬天早上洗頭是不可取的。
6.用冷水洗腳有害健康。
7.夏天多吃點苦對身體有好處。
8.多喝水可以預防腎結石。
9.夏天裸睡是不可取的。
10.冬天多吃熱粥。
健身前的熱身很重要。
12.運動損傷要“冷”對待。
13.適當的散步可以讓大腦更年輕。
14.散步最有利於中老年人的健康。
15.深呼吸不利於老年人的健康。
16.老年人晨練要先吃飯。
17.運動後喝壹杯牛奶。
18.充足的睡眠有益健康。
19.心情不好會導致胃病。
20.手機貼膜會傷眼睛。
21.員工不應該在辦公室吃午飯。
22.午睡有助於預防冠心病。
23.中藥不宜用開水煎服。
24.吃中藥不要加糖。
25.不能用95%酒精消毒。
26.每天曬三個小時的太陽才算健康的房子。
27.損壞的瓷磚有很強的放射性。
28.在臥室窗戶上留壹條縫，有助於睡眠。
29.早晨不宜開窗通風。
30.熱水袋比電熱毯更健康。
31.水果和蔬菜不宜儲存在塑料袋裏。
32.最好半年換壹次筷子。
33.牙齦出血盡快更換牙刷。
34.正確刷牙比選擇牙膏更重要。
35.起床後不宜立即疊被子。
36.被子是打不過的。
37.空腹喝蜂蜜是不可取的。
38.喝蜂蜜可以解酒。
39.中醫講究早喝鹽水晚喝蜂蜜。
40.素食更適合中國人。
41.海帶可以預防高血壓。
42.用冷水洗臉有很多好處。
43.用溫水刷牙。
44.用熱水洗腳。
45.手腳冰涼容易感冒。
46.把食物嚼幹可以防止大腦老化。
47.冬天早上日光浴有益健康。
48.蹺二郎腿會影響身體健康。
49.戴帽子不要太緊。
50.經常梳頭對妳的健康有好處。
51.長時間微笑有益健康。
52.忍住眼淚等於慢性自殺。
53.小便時咬緊牙關對身體有好處。
54.打噴嚏時不要捂住嘴。
55.早上壹杯水非常重要。
56.超過三天不能喝白開水。
57.每天壹杯咖啡有很多好處。
58.咖啡應該趁熱喝。
59.酒後喝咖啡容易高血壓。
60.喝下午茶對增強記憶力有好處。
61.綠茶有利於防治肝炎和肝癌。
62.胖大海茶不宜長期飲用。
63.苦丁茶不適合感冒。
64.不要用熱水瓶喝茶。
65.晚飯後兩小時喝酸奶最好。
66.空腹喝酸奶是不可取的。
67.喝完牛奶再喝點開水。
68.經常喝豆漿更健康。
69.豆漿不要和紅糖雞蛋壹起喝。
70.白酒不應該代替料酒做菜。
71.吃海鮮不適合喝啤酒。
72.喝綠茶可以保持血管年輕。
73.卡在喉嚨裏的魚刺不能用醋處理。
74.膽固醇高的人少吃魷魚。
洋蔥可以治療高血壓。
76.吃太多肉對妳的健康有害。
77.骨折早期不宜喝骨頭湯。
78.先不要在營養湯裏放鹽。
79.妳發燒時不應該吃雞蛋。
80.茶葉蛋不宜多吃。
81.饅頭比米飯更有利於補鋅。
82.粥和炒菜不能放堿。
83.粽子營養全面。
84.食物不應該“趁熱吃”。
85.多吃黑色食物可以補腎。
86.多吃玉米有很多好處。
87.不宜吃糖炒小米。
多吃核桃對心臟有好處。
89.花生有抗衰老的作用。
90.經常吃花生可以預防膽結石。
91.經常吃生花生可以治胃病。
92.用醋浸泡花生可以軟化血管。
93.西瓜不宜長時間存放在冰箱裏。
94.吃葡萄對保護肝臟有好處。
95.吃草莓有助於防輻射。
96.甘蔗被稱為“補血果”。
97.蘋果營養豐富。
98.蘋果可以降低血壓，減少脂肪含量，保護前列腺，預防肺癌。
99.紅棗能增強人體免疫力。
100.山楂容易引起胃結石。
101.楊桃不適合生病。
102.香蕉是便宜的減肥藥。
103.菠蘿可以保護腸胃。
104.芒果有很大的保健作用。
105.腐爛的水果也有毒。
106水果沒有蔬菜營養豐富。
107.木瓜可以增加腸胃蠕動。
108.蘆薈可以緩解亞健康。
108.胡蘿蔔可以降低血壓。
109.胡蘿蔔因飲酒而中毒。
110.蘿蔔和白菜不要混著吃。
111.人參和蘿蔔不能壹起吃。
112.西蘭花營養價值很高。
113.香椿全身都是藥。
114.香椿需要開水。
115.多吃西紅柿可以防止曬傷。
116.浸泡幹蘑菇最好用溫水。
117.浸泡幹蘑菇最好用溫水。
118.吃飯時，應先吃青菜，再吃含蛋白質的食物。
119.經常吃大白菜有很多好處。
120.韭菜能補腎助陽。
121.茄子有助於降低膽固醇。
122.洋蔥保護血管。
123.烹飪和增稠有助於保護胃。
124.黃瓜和西紅柿不能壹起吃。
125.豆芽——壹定要炒著吃。
126.飯前不宜吃西紅柿。
127.山藥是冬天的進補佳品。
128.吃豆腐太多對健康有害。
129.油炸臭豆腐不健康。
130.紅薯葉很珍貴。
131.紅薯不能帶黑斑吃。
132.日常飲食中少吃辣椒。
133.味精吃多了影響視力。
134.多吃鹽會使血壓升高。
135.幹海帶長時間浸泡可以除砷。
136.海帶越綠越好。
137.黑木耳補鐵效果最好。
138.大蒜應該生吃。
139.香油更適合中老年人。
140.腐竹是豆制品中營養價值最高的。
141.枸杞可以“強身健體”。
142.當歸能增強胃腸吸收。
143.天麻燉雞不可取。
144.男人不應該趴著睡。
145.厭食癥的孩子會嫉妒。
146.孩子們經常吃面包。
147.使用筷子可以促進孩子的神經發育。
148.學生不應該吃補償餐。
149.兒童不宜使用魚肝油。
150.冬天不宜在溫暖的房間裏久等。
151.水果維生素C不宜當糖果給孩子吃。
152.早餐吃燕麥有助於記憶。
153.流鼻血的時候不要擡頭。
154.開著燈睡覺的兒童的癌癥發病率正在增加。
155.打乒乓球可以預防兒童近視。
156.兒童不宜吃山楂片。
157.孩子們吃太多糖就會發脾氣。
158.喜歡吃甜食的孩子往往體質較弱。
159.兒童不應定期服用止咳糖漿。
160.遊戲對孩子的心理發展非常重要。
161.妳需要讓妳的寶寶白天多運動。
162.孩子吃藥要多喝水。
163.不能用牛奶餵孩子。
164.彩色t恤更耐曬。
165.洗澡後不宜馬上化妝。
166.日曬後不要用熱水洗。
167苦瓜湯祛痘效果好。
168.腰太緊會引起痔瘡。
169.抽煙也傷胃。
170.沒有尼古丁的香煙仍然有害。