？康熙活了幾歲？康熙皇帝是如何養生的？

皇帝是第四位，僅次於首都北京，是中國歷史上在位時間最長的皇帝。他活到69歲61年，壹生與醫學有著千絲萬縷的聯系，在日常生活中也非常註重養生。在這裏，我給大家介紹壹下康熙皇帝的道。& gt重視而不濫用補藥>古代的皇帝大多偏愛補藥，康熙則禁止補藥。關於補藥，他曾說:“吃補藥沒用。性質適合心臟的，不宜適合脾臟；適合肺的不適合腎。我警告人們不要吃補藥。飲食比醫生更能治病。喜歡吃滋補品的人是喜歡取悅猶太人的人。世界上有什麽事情可以對妳好的嗎？州內年滿初壹的老人不吃藥，我也從不吃藥。太皇太後，皇太後壹生不吃藥，妳要以此為法。這段話雖然不是沒有極端，但是從藥理學的角度闡述了“好好吃補藥”的弊端，非常中肯，從人生哲學的角度發揮，確實難能可貴。當他57歲的時候，他的下巴下有幾根白色的胡須。曾有大臣奉上滋補肝腎的黑胡子丸，康熙認為沒有必要，壹笑置之。& gt& gt書法“心胸寬廣”，運動增強體質>壹個人的健康標誌體現在心理和體質上。為了心理調節，康熙練字是為了達到“赦”(慰)。他曾經親自總結過壹個經驗，叫做“寬恕只有幾行”，“幾行”就能得到“寬恕”的效果。根據現代醫學解釋，練習書法可以起到調節、放松、消除大腦疲勞的作用，還可以鍛煉人的耐心，培養人的意誌，從而獲得身心健康。康熙在《臨摹二王墨跡》詩中說“案上銅雀臺露潤”——案上、銅雀臺(香爐)上雖有露珠滴落，但仍“如管(象牙筆)揮於右心”。“正心”二字，體現了他練書的專業，培養誌向的真誠，娛樂的深沈。至於個人體質，康熙壹生努力治理朝政，深知體質的重要性。他認為“要努力工作，要懂得放松”，閑暇時還在自己的宮殿裏種菜。秋天秋高氣爽的時候，我們去木蘭圍場，馳騁、狩獵、騎馬、射擊，舒展筋骨，增強體質。& gt接受西醫，推廣西醫> 17世紀初，德國人鄧的泰西《個人描述》、意大利人賈科莫·羅的《個人描述》、法國人裏皮的《人體解剖學》相繼傳入中國。康熙為了學習西醫，命令在清廷工作的法國傳教士、宮廷畫家白晉專門畫壹些解剖像，還讓傳教士巴多明把人體解剖圖翻譯成中文，希望“造(佑)社”，拯救“人命”，這在當時的封建社會確實難能可貴。& gt對於西醫，康熙對抗瘧藥金雞納有著特殊的興趣。原來康熙三十二年，他長期患瘧疾，很多醫生都束手無策。恰好法國傳教士洪若翰、劉英來北京了解了此事，為金雞納做出了特殊貢獻。康熙大喜，賜重賞，廣安門廣廈壹座。此後，康熙將金雞納視為神藥，作為“皇家聖藥”送給患瘧疾的大臣們，以示寵愛。為了研究和普及西醫，康熙還準許在宮內開設實驗室，供傳教士制作西醫。有時康熙親自向官員要藥方，中西藥並用。他嘗試在宮中接種牛痘預防天花，效果不錯。後來又以聖旨推廣，使邊境外的四十九旗和喀爾喀-蒙古人也種上了牛痘。“老人們剛種的時候還覺得怪怪的”，康熙“堅持著。”& gt不抽煙>康熙從不喝酒，也討厭抽煙。然而，大臣史義之和陳元龍卻嗜煙如命，寸步不離。康熙打算讓他們戒煙。有壹年，康熙到江南巡撫，石、陳也隨行。皇帝的禦車駐紮在山東德州。康熙當面給他們每人壹個裝著水晶棒的煙袋，讓他們當眾抽煙。他們說不出康熙的真實意圖，受寵若驚。他們馬上包好煙，點上了。誰能想到，我壹使勁吸，就清楚地看到火星穿過透明的煙桿直上，劈劈啪啪地壹直到我的嘴唇，發出更大的劈啪聲。歷史，陳二人直到現在才明白康熙的真正意圖。這時，兩人再也不敢抽煙，從此戒煙。& gt