道初修九竅，竅原在尾點。
先從腳心的湧泉穴，再從湧泉穴到膝蓋。
過膝蓋，慢慢到尾巴，泥丸的頂部急速旋轉。
金鎖關過鵲橋，從二樓下宮。
固定真實作品的依據是什麽？心已死，眾非今日生。
本質滿工具，光環照資本。
密語老師意識到，在書的開頭，沒有很長的時間可以去。
歲月抹去了塵垢，身體太亮太空。
美人掌法——最奇妙巧妙的掌法:紅玉擊鼓，紅拂夜奔盜紅線，綠珠墜樓。月熙歸漢木蘭彎弓，班戟傅氏嫦娥偷藥，彎腰瘦身，盛裝打扮，平吉針神習字捧心敷東，羅申微步到曹玲割鼻，住古墓。
玉女之術——養生十二訣及十二多利弊，養生之本:少想，少想，少要，少說話，少笑，少煩惱，少開心，少生氣，少向善，少作惡；不除十二以上，則喪命:想多了，則喪心，欲多了，則喪智，倦了，話多了，則氣短，笑多了，則傷肝，憂了，喜了，則喜出望外，忘了錯， 如果妳迷茫，如果妳憤怒，如果妳不安，如果妳執迷，如果妳不能治愈太多的邪惡，妳就會被燒傷。
玉女樸拙劍法由玉女劍法和全真劍法組合而成:浪跡天涯花正月，吹笛拉琴掃雪，松下下棋，沏茶，池邊調鶴，小造園，菊窗夜話，柳蔭聯句，竹簾，簾下梳妝，。
玉女心經需要兩個人壹起修煉，互相幫助。第壹步，在這所學校裏練習各種武術；第二步，學習全真武術；第三步，修煉克制全真武學的玉女心經。玉女劍法是全真劍法的克星，壹招壹式，正好把全真劍法的招式壓制的停滯不前。步步為營，先招敵機，全真劍法再怎麽變也逃不過玉女劍法的掩護。玉女在練心經的時候，全身都是熱氣，只好挑壹個空曠的地方，敞著衣服練，這樣熱氣就會立刻消散，沒有片刻的耽擱，否則就會停滯在體內，輕則大病，重則死亡。