總結起來有三個基本特點:(1)氣功鍛煉是壹種積極的康復療法。
屬於自我身心鍛煉，需要充分發揮自己的主觀能動性，才能取得好的效果。最怕自己信心弱，半途而廢。能否到達成功的彼岸，跟妳的意誌和毅力有很大關系。所以療效往往因人而異。做氣功需要加強思想修養，學會養生之道，善於控制自己的心理和行為，根據客觀規律積極調整自己的生活方式，從而達到祛病強身、延年益壽的目的。
(2)氣功康復屬於整體康復療法。
氣功鍛煉不是針對某種疾病或某個部位起作用的特定療法，而是以改善人體整體機能狀態、提高人的素質為目的的鍛煉方法。主要是通過加強人體的自我調節，提高免疫力和抗病能力，通過機體自身的穩態機制消除疾病來維持健康。古人說，氣功練的是元氣，元氣代表人體的正氣，是人體的三寶。練武可以精力充沛，正氣充盈，朝氣蓬勃，自然就能治病。練氣功可以調和陰陽，使氣血通暢，所以可以強身健體，祛邪。這些是氣功療法的基本原則。通過不斷增強正氣，可以促進患病身體的康復。無論練哪種技能，經過壹段時間，壹般都反映飲食、睡眠有所改善，心情愉快，精力充沛，病情逐漸消失。這也說明氣功療法是整體起作用的，是通過內因起作用的。通過自我鍛煉，調節和控制內臟功能活動，改善全身機能，調節代謝過程，從而達到康復的目的。
(3)氣功是壹種自然療法。
順應自然是氣功鍛煉的壹個基本原則。多數氣功簡單易行，不受外界條件限制，可因時、因地、因人而選，隨時隨地練。如果妳真正理解了氣功的本質，就不會有強行的痛苦，也不會有壓力。愛護自然，鍛煉身體，是壹種輕松愉快的享受。因此，氣功療法是壹種簡單、廉價、有效的康復方法，適合糖尿病患者鍛煉。