的確，魯豫164的身高體重只有46kg，體重指數遠低於正常標準，讓她看起來很別扭。
陸羽這麽瘦的原因無非是作業和瘦身。
電視臺的功課並沒有看起來那麽光鮮亮麗，無懈可擊。反而更像壹場戰鬥，硝煙彌漫，高度嚴肅，對自己負責，更對觀眾負責。
魯豫曾在自傳《陳魯豫心相遇》中提到這壹點:“我從95年開始就不胖了。尤其是96年加入鳳凰城以來，壹天比壹天瘦。我總是對別人說，妳要減肥嗎？來鳳凰吧，鳳凰的工作量絕對能讓胖子越來越瘦。”
所以由於作業，魯豫的壓力和神經高度嚴重，身體自然不健康。2001結束時，魯豫甚至瘦到了最低點，驚呆了。
還有壹個原因是陸羽著名的“十粒米減肥法”，意思是蔬菜水果雞鴨魚肉都可以吃，但是主食尤其是米飯，午餐和晚餐不要碰。
作為壹個經常出現在電視節目中的知名主持人，魯豫對自己的身材也是非常嚴格的，無論鏡頭。所以魯豫瘦是因為作業壓力大，減肥能力強，這是眾所周知的。
其實她壹直長不胖有兩個原因。壹個是她的作業壓力太大，作息不規律。另壹個是她有自己的瘦身養生理念，並且壹直在貫徹。
魯豫的瘦身思路主要是針對壹日三餐，運動只是順便。首先，早餐通常是壹杯牛奶、壹根香蕉和壹碗麥片。她認為，壹份健康合理的早餐對於壹個人壹天的創新是不可或缺的。只要身體的循環順暢，就會有美麗自然的容顏。其次，用薄薄的人參片沖泡的人參茶。不僅滋補美容，還不上火。
專註於午餐和晚餐。魯豫的“10五谷米瘦身法”廣為人知。她覺得肉和菜可以吃，主食不能碰。尤其是米飯，最多只能吃10粒。
求美當然重要。但是，這樣過度的破壞自己的身體，真的不值得提倡。希望每壹個愛美的女性在求美的同時，也要愛惜自己的身體。不要陷入極端的圈子。以壹切健康減肥為主要目標，不要盲目減肥，和自己身體的極限做鬥爭！否則後悔！
為什麽魯豫這麽瘦？陳魯豫在采訪中透露，“我對胖瘦的態度不是很健康。當我看我的視頻和電視時，我覺得自己很瘦，但如果我照照鏡子，我不認為自己有那麽瘦。因為妳想保持這種狀態，我曾經看過池莉的小說，說人如果減肥了，不吃東西，會覺得很輕。我挺喜歡這種輕盈的感覺。我可以接受別人的胖，但我在乎自己的胖。我不認為我的態度是健康的。其實我再胖十斤都不會有問題，但是理智告訴我不能再胖了。"
(1)極瘦來自於她減肥的想法。陳魯豫在自傳《遇見陳魯豫的心》中提到:2001年底，因為工作太多，我的體重降到了歷史最低點:86斤。我自己也震驚了。很多觀眾發郵件抗議:“魯豫，妳太瘦了。妳最好看起來胖壹點。”也就是說，她體重最低時的身高是43kg，體重指數只有16，遠低於正常體重的最低標準。那她為什麽會這樣？她工作累，更多是因為她健身的想法。
(2)極度的瘦來自於她的工作壓力。眾所周知，媒體人和電視人都是把青春賭在明天的人。記得壹提到羅京，就有這樣的論調，電話壹響我就去臺灣省。這麽緊張的人怎麽可能健康？況且電視人為了做節目，經常不能按時睡覺，尤其是晚上需要補充氣血的時候，可能還沒睡。如果她不能按時睡覺，她的肝臟就不能解毒。她會暴露的。牙齦的顏色會是深紫色。
(3)極度的瘦來自於她病態的厭食癥。壹些病態的厭食、消化不良或疾病導致超重。陳魯豫瘦得幾乎“像人”；瘦了導致抵抗力下降，導致疾病，惡性循環。勸陳魯豫，當他忘記工作的時候，最好去體檢壹下，吃點營養品。長此以往，妳會失去自我，拿健康開玩笑是絕對不可取的。
苗條壹直是女性追求的目標，也壹直是女性炫耀的資本。但當妳站在陳魯豫身邊，那些“瘦”的人簡直就是低人壹等。陳魯豫在圈內以瘦出名，瘦到網友都緊張她。為什麽陳魯豫總是那麽瘦？她怎麽了？
看過《魯豫有約》的人都知道，陳魯豫很瘦，堪比紙人。已經瘦的嚇人了。所以很多網友懷疑陳魯豫有沒有疾病。因為幹這行得病的風險更高。其實陳魯豫壹直認為自己的身體是最健康的，但在網友眼裏，他並不這麽認為。
陳魯豫在采訪中透露:“我對胖瘦的態度不是很健康。當我看我的視頻和電視時，我覺得自己很瘦，但如果我照照鏡子，我就不會覺得那麽誇張和瘦了。”據悉，陳魯豫每餐只吃十粒米飯。是的，妳是對的。它是十粒大米。不夠所有牙齒吃的十粒米，在陳魯豫那裏成了壹頓飯。看來陳魯豫也花了不少錢來保持苗條的身材。
壹位學醫的網友觀察她的膚色，發現她的牙齦呈深紫色，手臂上青筋突起，都是體內各種毒素的堆積，讓人擔心她的健康。其實胖瘦只是表象。什麽比健康更重要？
陳魯豫被前夫虐，赴美產子內幕驚人！但是陳魯豫為什麽要和前夫在美國離婚呢？壹直有傳言說是外國老公性侵造成的！陳魯豫在電視臺工作時，曾去美國接受專業培訓，提高自己的專業素質。
在美國留學期間，陳魯豫認識了這個金發碧眼的外國男友，並結婚了。陳魯豫和外籍老公的生活溝通確實存在問題。當然，在兩個不同國家的民族文化和習俗中長大的男女肯定有思想上的差異，娛樂圈也有很多離婚的婚姻。