刮背的順序是什麽？刮痧從中醫的角度來說是壹種養生排毒的方式。可能很多人不知道刮痧順序應該從哪裏開始，正確的方法可以讓刮痧效果更好。下面分享壹下什麽是刮背順序。
刮背順序是怎樣的？1刮削順序:
刮痧的手法和操作順序，根據身體部位，依次為頭頸部、背部、胸部、手部、腹部、腰部和腿部。
刮力:
刮的時候用力要均勻適中，由輕到重逐漸加大。不要忽視重量，同時以能承受的力度為限，刮傷區域盡量拉長。
刮擦方向:
刮力應該是單向力，回程不能刮。
刮削角度:
刮削器與皮膚的角度應為45度，刮削方向為自上而下、自內而外，並保持同壹角度，每個部位刮削20次左右。
刮擦頻率:
刮痧的頻率和療程根據疾病的性質和患者的身體狀況而有所不同。每次刮的時間是20到30分鐘。第壹遍刮的時間不能太長，手法不能太重。第二次刮痧治療的時間應該是1 ~ 2周。
如何刮背
1.先刮督脈:用方形刮痧板的壹角自上而下(大椎-骶骨)刮督脈，板體與皮膚呈45度傾斜，每個動作重復5-8次，直至皸裂。
2.用刮痧板的角面刮取督脈旁的夾脊穴的經絡。
3.用方形刮板的壹角刮雙邊肩胛骨縫，刮板緊貼皮膚，滲透均衡。
刮痧是很常見的行為，專門刮痧的店鋪也很多，但是每個人的體質都不壹樣。我提醒妳，第壹次嘗試壹定要謹慎！刮痧不是任何時候都可以的。我建議最好在65438+飯後0到2小時後做。這也會給妳壹個很好的體驗。
刮背的順序是什麽？2刮痧是體內疾病在體表的特殊表現。刮痧是通過在人體體表特定部位刮痧，使皮膚出現片狀或點狀瘀斑或出血，來調整身體，恢復生理狀態，克服疼痛的壹種外治方法。
現代醫學認為，刮痧刮痧的過程是壹種血管擴張，逐漸導致皮膚毛細血管破裂，血液溢出，出現淤血斑。有經驗的從業者會區分痂的顏色和形狀，判斷病情。
顏色鮮紅，散粒說明病程短，病情輕；如果顏色暗紅或藍黑色，顆粒密集甚至成團，說明病情嚴重，病程長。
中醫有十二臟(肝、心、脾、肺、腎、心包)和臟腑(膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦)，每壹臟都有自己的經絡和功能，從左到右是平衡的，就像西醫的中樞神經系統，順著脊柱往下走，作用是壹樣的。刮痧基本是以經絡為基礎，或者刮痧後體表呈現瘀滯狀態，再施以溫灸，使經絡通暢，祛風、散寒、除濕，補充正氣不足。
刮痧操作的順序取決於身體狀況。壹般原則是先刮脖子，再刮後背，再刮胸部，最後刮四肢。基本的刮痧方向是根據經絡“陰升陽降”的原理。至於刮的方法，具體如下:
(1)背部和頸部刮痧:
1.刮背頸椎:從頸椎開始刮，經胸椎第壹椎至尾骨，分兩段刮。
2.刮左右肩肌肉，先左後右。
3.刮膀胱經俞穴從大椽至腰，即督脈左右各壹寸五分。
4.以膀胱經為中心，由內向外斜刮，從肩筋以下至腰部刮約五至七條對角線，間距以肋骨為準。千萬不要刮地毯。
(2)刮前胸:
1.壹、刮任脈:從天突穴(胸骨體最上部)刮至下腹部，自上而下可分為三段。第壹段是胸骨體，第二段是從心窩到肚臍，第三段是從肚臍到彎骨。壹段壹段刮，不要壹下子全刮，只在肚臍處輕輕刮。
2.以任脈為中心，從天突穴開始，左右斜刮，約三到五處，其中乳房不刮。
(3)刮四肢:
上肢和下肢，內側和外側是不壹樣的。
1.上肢外側:從指尖到肘部和肩部。
2.上肢內側:從肩到叉、指尖刮。
3.下肢外側和後側:從大腿刮到膝蓋和腳。
4.下肢內側:從內踝尖刮至膝蓋。
(4)刮板與皮膚垂直成90度角，上下左右刮會始終保持同壹角度。
(5)刮力要向壹個方向施加，回程時刮刀不刮。
(6)刮力要均勻，不能太快、太重、太快，以免患者恐懼焦慮、疼痛而影響刮除效果。
(七)刮痧、艾灸總體操作程序:
1.根據患病身體刮痧相應的經絡、穴位和部位。
2.根據診斷和病理選擇壹個或三個地方。刮完後，用艾條溫灸每個患處五到十分鐘。