壹支凍筆懶寫新詩，壹個冷竈壹杯好酒暖。
醉看墨花月白，忽疑雪滿前村。
立冬是農歷二十四節氣中的第十九個節氣，冬季的第壹個節氣，當太陽沿著黃經運行到225度時，就是立冬。李，也意味著冬天從此開始了；冬天，所有的東西都會被收集。立冬意味著當冬天開始時，壹切都將被收集起來以避免寒冷，正如中醫所說的“秋天收獲，冬天儲存”。古人把立冬分為三個階段:水在等待，冰開始；第二個等待的地方開始凍結；坐等洪水是蟑螂。“這個節氣，水開始結冰，地開始結冰，大鳥很少見。
立冬後，意味著冬天正式來臨，植物和樹木都在死亡，昆蟲處於休眠狀態，所有的活動都開始減少。有“立冬補冬”的民俗，那麽寶寶在立冬要註意什麽呢？
“春夏養陽，秋冬養陰”，冬季是調養腎臟的關鍵季節，也是儲存能量的季節。因此，冬季應以滋陰潛陽的食物和高熱量食物為主。《食飯》中指出“冬寒，宜食香以治其寒”。冬天要多吃熱量高的食物，如牛羊肉、牛奶、豆制品等。，避免暴飲暴食生冷食物，同時註意多吃新鮮蔬菜補充維生素，如白菜、蘿蔔等。
冬天要“早臥晚起，靜待太陽”。寶寶要早睡晚起，最好在太陽出來後起床，保證充足的睡眠，幫助陽藏陰積。平時要註意開窗通風，保證室內空氣流通，減少疾病的發生。
孩子臟腑嬌嫩，氣機不充盈，對氣候變化的適應能力差，對疾病的抵抗力也差，在交替季節更容易生病。冬天出門註意保暖，避免著涼，可以勤加衣服；運動時，媽媽要註意給寶寶合理穿衣，不能太瘦，同時要註意適量運動，微微出汗，否則寒邪容易通過毛孔傷人。