外部保健
艾草是壹種中草藥，味道清香，富含植物精油。艾草中的有效成分可以起到殺菌消毒的作用。端午節時，很多人會用艾草燒水洗澡或熏蒸，也有人用它泡腳，也能起到同樣的效果。平時，艾草也可以用來保健。
口腔健康維護
艾草是藥食同源的植物。在中醫中，艾草被盲目地用作藥材。吃艾草可以起到驅寒的作用。端午節感冒的話，可以喝點艾草水，驅散體內寒氣。此外，艾草的溫經止血作用，對女生的體質調理非常有益。
夏季驅蚊劑
艾草富含的揮發性芳香油能有效驅蚊。端午節晚上點艾草，艾草散發的煙霧可以驅蚊。
1，也可以將艾草、菖蒲泡水拖地，可以凈化味道，驅蚊；
2.將艾草的沸水敷在身上，止癢驅蚊；
3、在房間裏掛壹根幹燥的艾草條，可以起到很好的驅蚊、蛾、蟲的作用。
節日響應
端午節掛艾草、菖蒲是我國各民族的普遍習俗。
艾草，又名艾葉、艾蒿，其莖葉中含有揮發性芳香油。艾草產生的特有香味可以驅趕蚊蠅蟲蟻，凈化空氣。中醫以艾草入藥，艾草有補氣血、溫子宮、祛寒濕的作用。將艾草加工成“艾絨”，是艾灸治療的重要藥材。可見古代人插艾是為了防病。
端午節期間氣溫高，是壹個自古流傳下來的“養生節”。自古以來，人們在端午節會掃庭院，掛艾葉枝，灑雄黃酒。這些活動也體現了中華民族的優良傳統，端午節的艾草也有節日的意義。
象征健康
艾草在中醫裏有著深刻的含義，代表著百福臨頭。這是壹種可以治病的草藥。插在門口能讓妳健康。在中國古代，艾草是壹種重要的藥用植物，針灸中的艾灸方法是以艾草為主要成分，燒在穴位上治療疾病。
艾草可以驅邪的傳說流傳已久，主要是因為它有入藥的作用。如宗谷《荊楚紀年》記載“雞未啼時，采艾草者，狀如人，取之，以艾灸收之，甚有功效。”這壹天，愛彩變成人形，掛在門上，可以施放毒氣。"
端午節在家裏用壹些艾草也有健康、辟邪、吉祥等寓意在裏面。
端午節什麽時候掛艾草？
可以在傍晚或者端午節前的晚上摘掛，也可以在端午節當天摘掛，如果沒有時間的話。
端午節是中國的傳統節日。自古以來就有摘艾葉，在門上掛菖蒲的傳統。為了避免端午節當天太忙，最好在前壹天采摘。如果沒有時間，可以在端午節當天采摘。古人經常在端午節的早上采摘艾葉。宗谷《荊楚歲月傳》說:“雞未啼時，采艾葉者，狀如人，取之，集之，以灸之。就是愛彩化成人形掛在門上的日子，可以毒氣。”