1，韓國女性特別喜歡喝水，喝水的頻率特別高。水作為生命之源，會促進我們身體的血液循環。韓國女生如果經常喝水，皮膚自然會有所改善。改善皮膚的第壹步是多喝水。
2.針對面部皮膚的護膚補水也是韓國女性每晚的必修課。雖然護膚不能天天做，但是很多韓國女生在晚上洗完澡後都會利用睡前的時間認真做補水功課。
3.韓國女性在選擇化妝品時也非常謹慎。每個人的皮膚都不壹樣，所以選擇壹款適合自己皮膚的化妝品非常重要。不要隨意在臉上嘗試沒用過的化妝品。韓國女性很少會因為化妝品出現過敏或其他不良反應。
4.韓國女性不僅愛面子，每天運動對女生來說也是必不可少的。在韓國，媽媽們壹般都很在意女兒的身材，所以在女兒小的時候，媽媽們會強烈要求女孩減肥。
擴展數據:
護膚策略:
1，加強面部按摩
女人到了30歲，體內的膠原蛋白和蛋白質會很容易流失，皮膚開始老化，松弛，失去彈性。女性要註意保養自己的皮膚，才能永葆容顏。加強面部按摩可以促進血液循環，淡化細紋。
2、睡前壹杯牛奶
牛奶含有豐富的氨基酸和人體所需的其他物質，尤其對皮膚美白，是壹種很好的食物。30歲的女性每天晚上休息前喝壹杯溫牛奶，不僅有舒緩睡眠的作用，還有美白潤膚的功效。
3、每天壹個番茄美白祛斑，維生素c。
30歲的女人膠原蛋白物質會逐漸流失和減少，然後皮膚會變得幹燥，容易造成黑色素沈澱。西紅柿含有大量的維生素C，是壹種十足的美白食品。並能起到防止面部皮膚黑色素沈澱和淡化色斑的作用。
4.淘米水洗臉美白。
很多人洗完飯會直接把淘米水倒掉。淘米水是美白補水最經濟實惠的護膚品。每天堅持用淘米水洗臉，讓面部皮膚的黑色素無可挑剔，皮膚才能光滑白皙，尤其是春天，可以讓皮膚水潤有光澤。
5、面團的抗皺性
其實日常生活中壹些不起眼的東西也可以用來保養皮膚，面團可以起到壹定的抗皺效果。把剛煮好的米飯揉成壹團，溫度適中的時候在臉上滾壹滾，然後簡單的潔面。這種方法不僅可以除皺，還可以去除臉上多余的油脂和汙垢。
6.睡前保養
睡前保養是30歲女人的關鍵，這將是妳壹整天最好的保養時間。
人民網-明星護膚秘笈:揭秘5位韓國超模的護膚秘密
人民網-如何保養女性皮膚？三大部位皮膚要抗衰老