問題2:百年呢？壹些喝過的朋友給了我壹些建議。先謝謝了。我堅持喝了六瓶以上的核桃芝麻芝麻黑豆粉。現在夫妻和睦相處。老婆喝葛根木瓜魔芋粉。差不多兩個月，腰圍增加了兩厘米，腰也變細了。有老師跟進指導她。服務挺好的。
問題三:百益年養生粉效果如何？10分，它的成分主要是黑芝麻、核桃、黑豆、枸杞、黑米、山楂，都很有營養。尤其是黑豆。具有補、補、養、發的攻效。多喝壹點可以加強壹段時間的善良和愛。黑色物質滋補腎臟。
黑豆又稱黑豆，含有豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為它味甘、性平、無毒。具有解表、清熱、養血、平肝、補腎、滋陰、補虛黑發的功效。李時珍說:“黑豆有多種腎臟功能，故能控水、消腫、降氣、治風熱、活血解毒。”
問題4:用了壹百年的女性怎麽看效果？是的，我看到壹些明星喝這個。壹定很好。我也試試。難怪他們身材這麽好。
巴黎預防醫學中心尼古拉斯湯山教授的壹項研究表明，與不喝茶的人相比，愛喝茶的人死亡風險降低了24%。英國壹項抗氧化實驗表明，壹杯300毫升的茶，其抗氧化效果相當於1.5瓶紅酒(每瓶約750毫升)、12瓶白酒、4個蘋果、5個洋蔥或7杯鮮橙汁。中國農業科學院茶葉研究所副所長蔣永文表示，人體衰老是壹個緩慢的“氧化”過程，所以每個人都需要抗氧化。茶葉具有很強的抗氧化能力，養成每天喝茶的習慣可以有效解決抗衰老問題。他強調，茶有六大好處，即抗癌、抗輻射、抗氧化、降血壓、降血脂、降血糖。日本的流行病學研究表明，與每天喝茶少於3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性心血管疾病風險指數降低42%，女性降低18%。綠茶保留了最多的多酚，抗氧化效果最好。但是，茶多酚會對胃造成* * *影響。患有慢性胃炎和胃潰瘍的人最好少喝綠茶，可以用紅茶代替。茶葉中含有少量咖啡因，不適合睡眠不穩定、心臟不好的人飲用。不要在睡前和空腹時喝茶。建議最好飯後1小時喝茶。可以在茶杯裏放3~5克綠茶，每克茶葉用50毫升開水浸泡3~5分鐘，再浸泡三四次。
問題5:用了壹百年的女性怎麽看效果？還不錯。喝了3個多月瘦了14.2斤，連胸都明顯大了。
女人，不要做三人行(圍著老公轉，圍著孩子轉，圍著火爐轉)，壹定要做四人行(有教養，有文化，有修養，能維持)。這個世界喜歡看美麗的東西。女人把自己打扮得漂亮健康有活力，家人也舒服，領導也開心，朋友也喜歡。
問題6:為什麽百年有這麽好的效果？我可以馬上吃這肉。瘦了14斤就不錯了。
休息方法:坐(躺)在床上，身心壹起放下，全身像是融化了壹樣，不準用壹絲壹毫的力氣，仿佛自己和這個身體不壹樣。呼吸隨波逐流，心臟不允許它用壹點力。壹起讀書很難。把心態放在腳底下，導致火向下，水向上，自然讓全身順暢。
問題7:為什麽百年有這麽好的效果？我朋友以前有身材沒身材，現在想有身材，就因為吃了這個，瘦了17多斤。
對於愛情，胖子要有自制力，
無論是豐胸、塑形還是減肥，都有不錯的效果。擁有完美的身材是每個女性朋友都喜歡的。相反，如果她的身材太胖，女性在這個時候很容易自卑，從長遠來看對以後的生活和工作都是非常不利的。所以減肥不僅不會給她帶來更好的身材，還會影響她的自信心。壹個人只有自信，她的未來才會更光明。
問題8:身材不好的人能喝壹百年嗎？有什麽效果？不要亂用，
推薦瘦身妙招如下，
以下10種減肥方法，被專家認為是最好的減肥方法。以每天平均攝入2000卡路裏計算。
減肥方法壹:減少熱量攝入。
營養學家認為，無論妳控制什麽——蛋白質、碳水化合物或脂肪——最終都會減少妳的熱量攝入。如果壹個人每天攝入的熱量低於800卡路裏，6周就可以減掉10磅。少攝入500卡路裏，兩個半月就能瘦10斤。但是減肥不要太快，否則很危險。需要註意的是，如果供給身體的熱量太少，每人每天至少要攝入1200千卡熱量；妳失去了肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵。
這種減肥方法，每個肥胖者都可以輕松實現。
方法二:少吃高脂肪食物。
專家指出，每1克脂肪等於9千卡熱量。與脂肪相比，碳水化合物和蛋白質每克所含熱量要低得多，約為4千卡。所以，想要減肥，不壹定要少吃。妳可以用新鮮的蔬菜、水果、谷物(如奶油)代替妳每天吃的高脂肪食物。專家認為，如果每天只吃20-40克脂肪，兩個月就能瘦10斤。但是，並不是每個人都可以通過少吃脂肪來減肥，如果攝入過多的碳水化合物，也會發胖。
方法三:減少食物攝入。
如果妳想減肥，妳不必放棄妳最喜歡的食物。控制它很重要。如果妳偏愛某壹種食物，而且吃的量很大，那就要註意每次減少分量。不是每周吃四次200克的肉，而是每次100克，這樣就可以少攝入1200千卡熱量，大概七個半月就可以瘦下來。建議減肥者在廚房放壹個秤，貼上警示標語，提醒自己攝入食物的重量。
方法四:多吃流質食物。
平時做流食很方便。如果每天只吃壹次流質食物或飲料，8個月可以瘦10斤。流質食物要多樣化，避免營養缺乏。在醫生的指導下，甚至可以壹日兩餐。這樣可以在五周內減10斤。但要保證選擇的流質食物能提供身體所需的營養和蛋白質，保證壹日三餐。
方法五:減肥。
堅持45分鐘走5公裏，每天1次，每周五天，六個月就能瘦10斤。如果45分鐘走6.5公裏，減肥會更快。有些人可能會說“沒時間散步”。其實時間是擠出來的。心血管醫生指出，這種減肥方法可能會增加食欲。因此，在散步之前或之後，可以吃壹些低脂食物或新鮮水果，並多喝水，以補充因出汗而減少的身體水分。
減肥方法六:固定運動
每周做3-5次有規律的運動，是減少體脂、減肥、增加肌肉、讓妳精力充沛的好方法。以每分鐘170米的速度，每周跑步五次，每次45分鐘，三個月可以減10磅；跳舞，每周6次，每次1小時，4個月可以減10斤；每周遊泳4小時，4個月能減10斤；每周騎行四次，每次1小時，每小時15公裏，五個月可以減10斤。如果妳以前沒有經常鍛煉，開始時應該少做，以免傷害身體。運動過度會增加食量，達不到減肥的目的。
減肥方法七:力量訓練
力量訓練可以增強肌肉。肌肉越多，新陳代謝越快。每周舉重三次，每次45分鐘，10個月可以減10斤。為了避免傷害身體，妳應該請教練幫妳選擇合適的體重，制定合適的運動計劃。運動前後要做拉伸，保持身體的柔韌性，舉重的重量和頻率可以逐漸增加。
減肥方法八:減少熱量攝入結合散步
用蘇打水代替可口可樂，每天可以節省150千卡熱量。如果加上每周5次，每次45分鐘的5公裏步行，三個月就能減掉10斤。如果減少更多的熱量，堅持走路，7周就能減掉10斤。
減肥方法九:減少脂肪攝入和舉重。
這種減肥方法可以消耗體內多余的脂肪，保持好身材，長肌肉......> & gt
問題9:不適合的人可以喝壹百年嗎？有什麽效果？減肥藥幫妳減肥，但是減脂很難。吃太多減肥藥對妳的健康不好。
重量是由許多物質組成的。如果妳失去了水分、肌肉和脂肪，妳就會瘦下來。
減肥主要是減脂，降低體脂率和脂肪占體重的比例。
體脂率降低，體重不壹定會降低，但妳的身材會更緊致，看起來更苗條。
問題10:壹個身材不理想的人能堅持壹百年嗎？有什麽效果？剛買了六罐，喝了三個月，瘦了十五斤左右。最大的快樂就是看著自己瘦下來，飲食要清淡。木瓜中含有的木瓜醇對女性乳房的發育很有幫助！
深層飲食:更好的營養
“喜歡吃顏色好看的食物是人的天性。”中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範誌紅表示，好的顏色不僅能帶來好的食欲，還具有良好的保健作用。加工食品中的顏色通常來自合成色素，這些色素沒有營養價值。不妨選擇顏色簡單的產品。天然食品中的天然色素具有極佳的保健價值，尤其是抗氧化作用強，顏色越深的品種越營養健康。比如黑豆含有的多酚類物質比大豆多，所以抗氧化效果可以達到大豆的幾倍到十倍；黑米的營養價值和抗氧化能力遠高於白米，黑小米高於黃小米，黑芝麻高於白芝麻。深綠色蔬菜往往比淺色蔬菜具有更高的健康價值。從花青素和葉黃素含量來看，綠菜花高於菜花，紫茄子高於淡綠茄子，紫洋蔥高於白洋蔥。水果也是如此。黃桃高於白桃，黃杏高於白杏，紫葡萄高於淺綠葡萄，紅櫻桃高於黃櫻桃。