& gt& gt如果孩子出現了厭食癥狀，斯波克先生在這方面給出了壹些很好的具體指導，他的指導總結如下。
& gt& gt首先，父母改變態度。在孩子吃飯的問題上，心平氣和，吃多了不表揚，吃少了不批評。這壹期壹直平和快樂，讓孩子不再因為吃飯問題而感到壓力。
& gt& gt第二，如果孩子已經出現厭食癥狀，不要指望他半個月二十天就能恢復。家長要有耐心。這種耐心不是來自於妳暫時的冷靜去壓抑焦慮，而是來自於妳正確理解後的完全冷靜。
& gt& gt第三，不要在各種食物之間劃杠杠。不能說有營養就多吃，沒營養就少吃。有沒有營養，要看父母做飯時的調整。應該允許孩子們選擇桌上的食物。孩子不喜歡的食物，不能用條件來威脅。比如，不要對壹個喜歡吃肉但不喜歡吃蔬菜的孩子說:“妳不吃菜就不吃肉。”這樣只會讓他更討厭吃蔬菜。妳不妨反過來說，“妳必須先吃肉再吃食物”，這樣可能會激發他對食物的興趣。
& gt& gt第四，讓孩子自己吃，不要餵。孩子大概從壹歲半開始就可以自己吃飯了。父母不應該把辛苦的時間花在餵養孩子上，而應該只花在收拾孩子留下的“爛攤子”上。
& gt& gt第五，在吃飯的問題上，不要和孩子談條件。比如，有的家長總喜歡說，妳吃得好，我就給妳買玩具，或者帶妳出去玩，對孩子的吃飯有負面影響，教他用不合理的要求要挾父母。
& gt& gt所以，當孩子表現出不愛吃什麽的時候，妳千萬不要說什麽，更不要教訓他，更不要急著找替代品。就假裝不知道讓他吃什麽，隨便帶點什麽，甚至找機會故意用言語暗示他很喜歡。比如在不愛喝牛奶的孩子面前，對別人說“我兒子什麽都愛吃，不挑食，壹口氣能喝壹大杯牛奶。”
& gt& gt最後提醒家長，孩子盡量少吃零食。孩子吃的量很少，吃零食的時候往往會很飽。到了飯桌上，自然就沒胃口了。
& gt& gt還有就是家庭氛圍是否寬松，父母關系是否和諧，也影響孩子的食欲。此外，孩子嫉妒自己的兄弟姐妹或周圍的其他孩子，覺得受到不公平的待遇，或受到其他負面情緒的影響，也會出現厭食癥狀。這些方面家長要多註意。