1，荷葉茶
原料:幹荷葉、冰糖。
生產方法:
(1)將幹荷葉洗凈，撕成幾片放入杯中備用；
(2)燒開熱水，倒入杯中；
(3)加入適量冰糖，用熱水沖泡2分鐘後飲用。
功效:這款荷葉茶是夏天最適合飲用的保健茶。它不僅制作簡單，而且看起來非常清新涼爽。不愛吃甜食的人可以少放或者不放冰糖。荷葉茶最大的作用就是去火，心火、肝火、脾肺火都可以在下面，甚至分解腹部脂肪減肥。
2.綠豆菊花茶
原料:綠豆沙、菊花、檸檬、蜂蜜。
生產方法:
(1)菊花洗凈，放入鍋中，至水開；
(2)將茶壺中的菊花水連同菊花壹起倒入杯中；
(3)將適量的綠豆沙倒入菊花水中，攪拌均勻；
(4)水溫最涼後擠幾滴檸檬汁，加蜂蜜後飲用。
功效:如果妳問我夏天喝什麽，我肯定會回答綠豆菊花茶是最適合夏天喝的保健茶。這種花茶性溫，不寒不燥，能清熱去火，能止煩清熱。還具有排毒、美容、嫩白肌膚的功效，也非常適合女生飲用。
3.菊花枸杞茶
原料:菊花、枸杞、冰糖。
生產方法:
(1)菊花、枸杞洗凈，放入杯中備用；
(2)水燒開後，倒入杯中；
(3)加入少許冰糖調味，將菊花用熱水浸泡後飲用。
功效:夏天喝壹杯菊花枸杞茶，不僅看著舒服，而且對身體非常有益。這杯保健茶有清心明目、去火退燒、滋腎潤肺的神奇功效。而且幾種原料的組合，不僅賞心悅目，還很實惠。
4、大麥紅豆茶
原料:薏苡仁、熟紅豆。
生產方法:
(1)薏苡仁洗凈備用；
(2)將洗凈的薏米放入鍋中，小火煸炒至入味；
(3)將薏苡仁和煮熟的紅豆放入杯中，加入洗凈的枸杞；
(4)將水燒開，倒入杯中沖泡5分鐘，即可飲用。
功效:薏仁紅豆茶非常適合夏天飲用。薏苡仁有健脾胃、補肺熱、清濕熱的作用。紅豆和枸杞也是非常適合養生茶的食材。這款薏米紅豆茶可以有效緩解夏天上火的現象，解暑、除煩的效果也很好，還有美容養顏的附加效果！
5.檸檬汁
原料:檸檬
生產方法:
(1)檸檬洗凈，切2 ~ 3片放入杯中。
(2)用熱水沖泡杯子，飲用前加入適量蜂蜜。
功效:檸檬是壹種富含維生素C的水果，非常有助於補充夏季因出汗而缺乏的營養。但是因為檸檬的味道比較酸，所以能生吃檸檬補充維生素的人很少，所以也是泡茶的好方法。但是泡水的時候需要加入適量的蜂蜜調味。
6.玫瑰花茶
原料:玫瑰
生產方法:
(1)玫瑰花茶洗凈，放入杯中備用；
(2)燒開熱水，倒入杯中，沖泡3分鐘後飲用。
功效:玫瑰花茶的沖泡方法極其簡單，只需要簡單的熱水即可飲用玫瑰花。但是這款玫瑰花茶的功效和作用很大。玫瑰花茶可以消除暑熱帶來的疲勞感，還有清胃的功效，緩解便秘帶來的困擾。玫瑰中含有的特殊物質還可以預防心血管疾病。
7.金銀花茶
原料:金銀花、山楂幹、蜂蜜。
生產方法:
(1)金銀花、山楂幹洗凈，放入杯中備用；
(2)將熱水燒開，倒入杯中，沖泡金銀花和幹山楂；
(3)有人微涼時，倒入壹些蜂蜜調味飲用。
功效:金銀花茶有很強的清熱解毒作用，但由於金銀花性溫，味苦，所以茶味苦，可以加適量蜂蜜調味。另外，因為山楂有很好的開胃、活血化瘀的功效，所以這杯金銀花茶有很多活血開胃的功效。
8、羅漢果茶
原料:羅漢果
生產方法:
(1)取適量羅漢果，去皮洗凈，放入杯中備用；
(2)燒開熱水，倒入杯中沖泡；
(3)蓋上蓋子，將羅漢果茶燉煮5分鐘以上，開蓋後即可飲用。
功效:羅漢果茶是壹種具有良好養生功效的茶。夏季上火引起的咳嗽、咽部痰多、咽痛等癥狀，可以用羅漢果茶緩解。而且對於腸胃不好的人來說，這種保健茶還可以起到護理和調理腸胃的作用。另外，羅漢果茶口感微甜，在夏天很受歡迎。
9.茉莉花茶
原料:茉莉花
生產方法:
(1)茉莉洗凈，放入杯中備用；
(2)熱水燒開後，直接倒入杯中沖泡；
(3)蓋上蓋子燉3分鐘，等香味散了就可以喝了。
功效:茉莉花茶本身就是很多女生最喜歡的花茶。這款花茶有很好的美容養顏效果，對於夏季紫外線過多造成的傷害也有很好的緩解作用。是最適合辦公室工作的保健茶。茉莉花的香味會使人自然而然地平靜下來，所以那些因為夏季炎熱而心煩意亂的人可以經常喝茉莉花茶來緩解燥熱的感覺。
10，薄荷茶葉
原料:薄荷葉、茶葉。
生產方法:
(1)薄荷葉洗凈晾幹備用；
(2)將茶葉倒入鍋中，加入熱水煮沸；
(3)將水倒出鍋後，加入煮過的薄荷葉。
功效:薄荷本身是壹種非常清涼的植物，有很好的提神效果。對於經常犯困的人來說，薄荷茶是壹種很好的提神茶。此外，薄荷可以潤肺止咳，促進消化，具有很強的除煩解暑的功效，因此受到了很多人的追捧。如果妳在夏天也有易怒、經常嗜睡和喉嚨痛的癥狀，妳可以壹直喝薄荷茶。
結論:通過以上的介紹，相信大家已經明白夏天喝什麽茶最好了！以上10種茶，真的是非常有利於夏季養生和溫補的飲品。妳也想試試嗎？