序
邁向新世紀，創新迎接未來。太極拳，壹個民族，為國爭光。
遍布全球，歡迎健康。太極代代相傳，碩果累累。
君子有三樂，第壹樂是培養新人。英雄年少，真理常在。
建築新舊花開是古老的文化瑰寶，新生又來。經驗是寶貴的，
保守不應該，壹百年轉眼就過去了，真心誠意的傳承給後人增光添彩。
國家文化瑰寶都是傳承下來的，魔拳無止境，不是私人財富。
黃帝愛他的兒孫，後來教育他們，真是壹筆財富。年輕人應該下定決心真誠地撫養神聖的胎兒。
人皆有才，八仙八寶，渡海顯天才。已經存在很長時間了，
自我毀滅。當妳被別人控制的時候，什麽時候擡起妳的頭。道路是由意識打開的，
理性來自真正的源頭。立下遠大誌向，我自己去摘新果子。該階段中沒有種子，
自強不息會造就壹個人。世界上所有的果實都來自內心。真誠是自信，
單鑫創造未來。
正常層序
盤古開天地，人類居其中。萬物同時存在，世界有根。
動物長壽，萬物人造，五音成詞，造字文化繁盛。
代表天地，巍然屹立。伏羲炎黃帝，天使明道君，
倫理是規則，仁是規則。發明家創造事物，革新社會。
人人修心，智慧文明生，人類無紛爭，人享太平。
進化的東西越來越多，貪婪的東西想活下去，私人糾紛產生，導致暴力生活。
武力混亂和平以私利燎原，以科學開戰，以私利入大同。
沒有貪婪就是和平。養生拳術武功，何必爭霸，
生死與共。武是養生之寶，拳是生命之根，身心皆健康。
不留下正念修行，人心不變，天下太平。語言非常普遍，
道理不深，真心希望後起之秀以後出人頭地。
辛斯年在正月初壹出生在廣東惠州。
首先，太極起源於
在大自然哺育了天地人之後，伏羲的天命建立了世界，陳述了大自然的極端真理，宣告了大自然的至高無上。伏羲是第壹個拿起筆，畫出自己修煉天地萬物的進化規律的人:壹畫開天，顯無窮。無限是壹個不滅的、無形的、無形的、無始無終的、無論大小的自然真空，也是不容易的。太極是壹種由無限真空到靜止生命的先天混合氣，是壹種分陰陽、判天地、不斷變化的變化氣。太極招式分兩儀，即混元靜至極，濁陰陽分。重濁屬陰，塵埃凝成土；淡清屬陽，氣升於天。陰陽分，天地成，天地做愛，養育皇帝。天之陰降，地之陽升，即天地和合，陰陽五行顛倒，轉人倫，生動物，育萬物。他有形象，有質變，屬於交易之氣。如太陽、月亮、星星、水、火、風、山川、河海、人類、動植物等。都屬於暫存體和虛幻體。
壹句話，大自然的真空孕育萬物無窮無盡，周而復始:無極生太極，太極化為兩儀，兩儀立三才，三才定四相，四相分五行，五行接六密，六密分七夜，七夜分八卦，八卦定九宮，九宮滿十回圓。壹個散在萬蜀，萬蜀仍歸壹。色即是空，空即是色，色即是空，空即是色。
伏羲對自然統壹開端演化規律的認識是明確的，《易經》使用了高度概括的符號:
並用名字(戊己、太極、梁毅、黃濟)來教育後人認識自然的演化規律並遵循規律，奠定了中華文明五千年的基礎。在繼承伏羲之後，顏地和黃帝發明了三分服藥和七分養神的方法。黃帝內經是教導我們培養自然精神、認識自然的法典。堯、舜、禹、唐、文、吳、周公，都有壹個賢明的君主來指導所有的人修心養性。老子，孔子，釋迦牟尼，三教聖人，繼往開來，繼續傳播人心。道感應，儒忠恕，佛慈悲，這六個字不離心。雖然說法不壹，但歸宗是壹種精神力量，即每個人自己的三寶，氣、神、五官、五臟、五氣，都在心中。“性”和“命”這兩個詞，都是根據這個三五五原則確定的。
老子說大道無形，沃土生天；孔子說，天的真空是清凈靜的，真空不是空的有形的；佛說天地，日月，江河，大海，湖泊沼澤，壹草壹木，都在自佛海中。這些和傅的《無極太極》是壹個道理。因為中國的始祖，賢明的君主，三教的聖人，都懂得自然界的進化規律，他們針對人類不同的思想意識，在不同的時代，用不同的語言講述了這個道理。
無極無所不為，無所不為。許諾是所有聖人的真正宗教，是萬物的真正源泉，萬物無所不包。太極是天地的混合體，簡稱大壹統。天地萬物產生利益，永不終結，所以太極是天地萬物之根，無窮是太極之源。太極是無限修萬象的必經過程，即壹書散於萬物，也是萬物回歸無限本真本源的必經之路，即壹書散於萬物，萬物歸壹書。這樣理解就不會被名字和文字混淆了。
第二，太極拳理論的起源。
無限真空催生太極。自然是壹本書散在各種事物中，各種事物回歸壹本書。天地為聖，神仙為佛，萬靈為大異之壹，即生於無限真空之氣場。黃帝稱真空靈氣靈、真靈、真人；老子稱之為道家、元神、中玄、紫氣。孔子稱之為天意，性本善；釋迦牟尼稱之為無上平等覺悟的心和覺知。這才是生活的真諦。意識形態，呼吸和調息，身體都是這個真正的本質所表現出來的功能和形象。換句話說，人是壹種渺小的自然。人的真正本質——靈魂的真正精神，是與無限的真空相連的，是壹個小小的無限。人的陰陽五行之氣與太極同源，稱為小太極。人體與天地同質，是壹個小世界。心與無極，呼吸與調息與太極，人體與天地緊密相連，是壹個有機的整體。所以人有通向自然的功能。所以《黃帝內經》說，“有真人者，舉天地，抓陰陽，呼吸精氣，獨立守神。如果他們的肌肉是壹樣的，他們就可以在天地中長壽，當沒有盡頭的時候，這就是生活的方式。”君子商為基礎，然後道而生。這是天人合壹的終極真理，千千萬萬佛聖人只傳此真教派。金剛經上說，“諸聖賢皆因無為而異”。無為而無不為就是無為而無不為。《大學》說:“從田字到庶人，都是以修身為本”。這真的是全人類的必修課。拘泥於物質，從心外求法，必然導致混亂，古今皆是如此。因此，世界人類都在大力推進精神文明建設，甚至有廣告詞說:“溝通從心開始”，足以說明人類逐漸走上開悟之路追根溯源是必然的。
真正的太極拳理論，壹定是以了解人的現實生活為目的，遵循小無極生小太極的原理，遵循自然生太極的規律。否則就是浪費錢，不配稱為太極傳。不了解自己，就做不出真正的太極拳。妳不可能是真正的金礦。
第三，太極拳的基礎
武是以神為基礎的，是真正的機拳。真正的太極拳必須建立在精神修煉的基礎上。而要修煉神，首先要明白什麽是神之神。俗話說:“大而大者為聖，聖而不可知者為神”。傅、、、唐、周公、老子、孔子、釋迦牟尼，都對自然養育天地萬物的道理有著清醒的認識，是“大而化之”的聖人。無限真空可以改造壹切，包括聖人，她是如此神秘，她被稱為“神聖而不可知”的神。無限真空就是上帝，人類心靈的真正精神就是上帝。原來自然界的真空就是上帝。知道了這些，也就沒什麽迷信的了，修行之路也就能爬上去了。這是為了建立壹個小小的無限自我，平復騎牛找牛的攀緣之心。
黃帝教導我們，修靈之道是“淡泊空，真氣隨之。”把精神藏在裏面，才能遠離疾病”，“獨立保持精神，保持肌肉為壹體”。靈和真氣都是指人類天賦的小無極和元神。人與生俱來的申遠與自然的真空和無限的母親意識相連，暢通無阻。壹本書散在各種各樣的地方。有了身體之後，先天元神變成了思維之神，先天元氣變成了呼吸調息之氣，先天元精變成了交感精。人在欲望的海洋和名利場中隨波逐流，迷失在回歸本源的本真之道中，精神疲憊，五臟不和，陰陽失衡。如果他們沒有遇到明智的老師的指導，他們將永遠不會在睡夢中醒來，永遠不會回到他們迷失的道路上。黃帝所宣揚的蒼涼虛無的守神之道，是指出五氣回歸後天之後，將回歸先天元神的無限自然體系，即將眼耳鼻舌身心置於元神的支配之下，永不離心，使其不會隨意與身心混淆。讓“真氣隨之而動”、“筋同”，自然就能“舉天地，抓陰陽，呼精氣”。
三教聖人講的比較具體:陶寶金木的火、水、土、五行精神；儒家恪守仁、義、禮、智、信五常之德；殺妓、妓、醉中釋放五戒之神，目的是護氣，恢復精力，回歸無極。守仁戒殺護肝；保衛正氣，防盜護肺護金；謹守禮儀，戒絕淫行，使妳的心保持憤怒；守智、戒酒、護腎潤澤；言出必行，守口如瓶，脾保持土氣。五齊圈和元和諧，申遠、漆瑗、景源三花會匯合。
明白三賢的道理、正義、原則。家庭生活，單位工作，社交活動中心總是生氣和諧，不執著於應付壹切，調和壹切。“他們應該沒有棲身之所。”不要辜負上天，不要俯就在地，不要辜負人，不要畏懼，不要怨恨，不要煩惱，不要享樂，不要障礙。這就是孟子所說的:“修吾浩然之氣”，這也是黃帝所說的“無為而無不為，吾真氣隨之”的體現。這才是滋養精神的真諦。不要以為閉上眼睛盤腿而坐，就神清氣爽了。好吃的包子不在褶上。
養神的過程也是立德的過程，這也是武術家強調“以德為本”的原因。如果妳滋養妳的心靈，妳會發現太極的基礎很小，但妳不想自己去建立它。當妳滋養了妳的心靈，妳就會達到自然的清靜，靜止的運動才是真正的太極，也就是說無限的運動才是太極。
無限靜極太極盛。
春種、長夏收、秋收的自然能量
因為上帝安靜是壹個禮物。
太極千變萬化的人類本能
任何不以道德修養為基礎的武術流派都像無源之水，它所鍛煉的力量只是身體某壹部分的力量，甚至連身體的整體力量都發揮不出來，更不用說進入了天人渾成的神力境界。
遵守上帝美德的人被稱為君子。只有真正的君子才能有三種美德:智慧、善良和勇氣。他與動物的戰鬥完好無損，與人的戰鬥臉不辱使命，與惡魔的戰鬥精神完好無損。俗話說，高龍蹲伏，他看重鬼神。
浪打雷劈，煙雲生於足下。
五氣，萬種姿勢，萬種陰陽同生。
吳穎安天下神泉感人。
魏冉鎮幹郝坤萬奇鎮。
高樓拔地而起，全靠地基。
四、太極拳的姿勢動作原理。
人之法以地為本，地以天為本，天以道為本，道法自然。太極拳的姿勢和動作源於養神養肌的功夫。精神從純粹的真空到靜止，達到自然虛無的境界，這是小無極的自然表現。小無極靜到極致，小太極就誕生了，即精神平和，心神自在，精神自由，五臟相融，達到五臟與精神的混成狀態，這就是混元的太極境界。秉持頂天立地，連天根，貫地下源，氣化成型，此時就產生了由心到身的整體自然運動。自然生太極，太極生兩儀，兩儀生三才，三才生萬物。這個道理是通過人體的渺小性揭示出來的。拳的升降，開合，動靜，和太極壹樣。當源安靜時，必然有運動，反之亦然。動而不離靜，靜而不動，動以靜，動以靜，都契合了太極陰陽的奧秘。
身體四肢運動的公式實際上是由陰陽五行之氣形成的。陰主靜，陽主動，陰降，陽升，陰陽相擁。舉手為陽，放開陰而下，擡腳為陽，歇在陰而下，雙手合十，陰陽交配。雙手掛翅，是心中之火；雙手橫伸如水，是腎水；伸開雙臂伸展開，是金肺氣化所致；小巧玲瓏，這是木氣線；如果有低型，就是土氣。金昌木的短火、高土、低地形成壹個圓，所以太極的動作是圓的，連貫的。陰陽相交，五臟相和，生趣，是自然進化規律變化的體現。此時練武者的精神境界是輕松自由的，動作形式是多樣的，千變萬化的。時而陽光明媚，動如仙鶴；形狀像獅子，身體像老虎和豹子。如魚遊於水，似鯉魚躍龍門，包含天地玄機，這才能真正稱之為太極傳。這是每個人天生的本能，是每個人自己的寶貝。透徹理解這個原理，大家才能進入真正太極拳的運動境界。真正的太極傳和所謂的不求根不求源，只在公式模仿上下功夫的太極傳是有本質區別的。專註於國外學習的公式叫離體，模型學習就像是別人身心的產物，很難進入忘我的境界。家裏有金礦還當乞丐真的不對。中華民族文化今非昔比，拳法代代創新。少年是英雄，都是老壹輩大師的寶貴經驗傳下來的。如果習慣勢力不改變，青少年如何創新？
武林以德為重，無極以德為重。
幾年不送。
就算有傳送門，也會歸結到源頭。
中外生活在同壹個世界，各種自然。
練太極拳真源的五種形式。
(1)臥式
天地和合，靈源散，人類生於大地母土。心靈的真正精神是來自精神源頭的直接成員，它是知識和覺知的總能量。血肉之體是由天父五行與地母五行交換而成，再與心神之靈結合，故稱二十五歲之體，活三五周。人是天生的，後天培養的，站得高，站得高。躺在大地母親的懷裏，真的像遊子回鄉見母親，也像嬰兒餵奶，天真活潑自然，被大地母親按摩。所有的關節，內臟，骨頭，皮肉都被媽媽抱在懷裏，和媽媽共命運。沒有壹張床像地球母親壹樣自然舒適。臥養金靈，拳長而連續，然後有意識地變換姿勢，像頑童壹樣爬行翻滾。橫臥是練習者的最高享受，對健身和生病都有驚人的效果。實踐出臥，嘗過的人贊海鮮。橫式的本質是無憂無慮，無憂無慮，本質是滋養精神。水平使長公式變圓。
(2)坐姿
兩人保持同土，解鎖這個最愛，就是西天祖。這就是老祖宗發明的“坐”字的意思。解開這個意思，就可以和西方的佛比肩了。神無非是放松，六根清凈，心離不開神，心穩如泰山。坐姿自由舒適，單人或雙人皆可。閉眼八分，睜眼二分，掛簾式，舌尖在頜頂，津液從舌中流出，吞入任脈，即甘露滴。
(聲醫學)，這是天池穴的水，是先天精氣轉化的天然水，通過任脈滋潤肝臟。肝屬木，木能生火，能點火心，烤脾。土壤能產生金子，金子能產生水。腎屬水，地下水滿。天上地下水相通，陰陽相合，五行相生。外在五官中五臟相互滋養，形神相通。坐姿屬於水汽，靜深，平姿圓潤。深者真怒，達於虛無，歸於無極，達於道。
(3)站立式
站姿的目的是集中精力聚氣，走向氣神合壹。只要妳沈著、冷靜、平衡、舒適，不管妳的身體采取什麽樣的站姿，都叫站姿。人是天地之中心，獸之長，萬物之靈。形形色色的人巍然屹立，每個人的自我精神都能達到天壤之別。站立式屬於內熱，站立功深，高式走向和諧。
(4)線型
線條的要領是忘記妳的思想、身體和線條。形式不拘壹格，因為每個人的氣質不同。老子說，自然就是道，人神就是道的直系血親。靈與肉合而為壹行，這就是自和的太極境界，步驟自然就到了太極八卦的階段。上帝在中間是真誠的，他的行為自然是外在的。手縱橫，太極雲手、雲步天生。真的是龍行虎步，繁星八卦，無所不包。風格屬於土裏土氣，持續時間比較長，低格調圓潤。
(5)練習風格
臥、坐、立、行連貫壹體，身體動作自然來自於形神合壹的氣化。沒有任何預定義的模式和套路，他們沒完沒了，幾個小時都不重復。他們練習得越多，就越放松，越快樂。這才是混合元素的太極動作，太極的真拳。練為拳，屬木，木屬春短，木能生火，火屬夏。春種夏種是拳種生長時期，萬裏有時風和日麗。時而雲雨，電閃雷鳴；時而虎嘯龍吟，鶴吼獅吼；有時大鵬展翅九天。自然景觀取之不盡，用之不竭，世間萬物包羅萬象。懂得自和原理，修精神，建基礎，才是成為太極世家的必由之路。
地球的自然從來都不是自然的。
至高無上的能量屬於人類的智慧，高慧，光萬能。
黃帝親自傳修神學說，子孫後代生聖賢。
無極真宗最好與神講道理，太極萬全第壹。
心靈和頭腦的原則是至高健康和健身精神的關鍵
神奇的力量是太極的故鄉，各種各樣的人才壹起誕生。
古代聖人和聖賢沒有區別。
上帝的拳頭是至高無上的，每個人都有野心，他的心也是至高無上的。
佛法的創始人是武術之父。他輕如樹葉，用蘆葦過河。他的功夫不是練身體的四肢，他的精髓是申遠、漆瑗、景源，與金、木、水、火、土五行之氣相結合，形成混合太極，成為身體的主宰。
標簽
天地創造壹種普遍意義上的理性和宣傳。
練就了百折不撓的人造事精神。
感覺全世界都很清楚了。
創新世紀，心從真實開始，流行煥然壹新。
頓悟本來是壹種弘揚過去，繼續傳播內心的方式。
真空奇妙，百姓安逸，英雄豪邁。
所有神聖的神仙和佛教徒讓燦爛的光芒普照人間。
創新世界，開辟新世界，太極，還原真相，展望未來。
慶祝新世紀，慶祝新年。
新世紀的春天，是第壹次向太極獻寶。
新世界的統壹復興，所有靈魂回歸自然
人類健康是世界文明的核心。
中外傳真太極鍛煉國家的身心安康。
天生本能，人人都有練有練，人人都甜。
不要忘記眾生的苦難。
以正心修身，順天理，明哲保身，做壹個聖人。
太平盛世，眾生皆大歡喜，與未來精誠團結。
辛斯年在正月初壹出生在廣東惠州。