看到這裏，醫生潛心為他設計健身方案。病人及時調整，認真練習。三個多月後，他的健康狀況大大改善，血壓穩定，頭暈消除，容貌更新，正氣大變。在這壹點上，患者的理解力與智力超群者的差距的原因就在於此。要知道大腦的神經中樞，思維和行動都依賴於腦細胞的調節和支配。如果這個微小的生理單位缺乏養料，就會先生病，影響以後的事業。
血壓疾病→血壓點→能穩定血壓。清臟腑之氣，可以穩定血壓，調節心、肝功能，起到清腦明目的作用。因為清氣可以減少臟腑的陽氣，使心臟跳動平和有力，肝臟的陰陽功能就不會紊亂。中醫認為心屬火，能養陽，肝屬木，能生陽。然而，這兩個器官的功能是相互影響的。如果壹個器官的陽氣不足或過盛，就會造成另壹個器官的生陽功能紊亂，導致血壓不穩。因此，要時刻清醒頭腦，提高視力，利用天地臟腑之氣，調節心、肝的功能，以生陽，使血壓保持平穩、平和。這是防病壯陽的生理方法。
血壓不穩定在老年人中很常見，但現在很多年輕人也深受其害，血壓不是高就是低。這主要是心臟和肝臟健康受損造成的。年輕人不能有效地護理心臟和肝臟，使這兩個器官不能正常產生楊琪，阻礙了清氣的升降，導致血壓不穩定。老年人患這種病大多是從體質上來的，而年輕人往往是因為工作或生活習慣而發病。要及時調整自己的體質，補充或減少體內的清氣，不能使心、肝的陽氣過高或過低。或者認真糾正自己的不良行為，遠離各種損害心、肝、臟健康的因素，少吃能升高血脂的食物，這樣才能有效養清調陽，使心血管功能正常工作，血壓也不會太偏。
劉先生是高血壓患者，苗女士是低血壓患者。他們多次去醫院治療血壓。這兩個病人都因為血壓不穩定而生病。劉先生喜歡吃肉喝酒，肥胖多汗，很情緒化。降壓藥壹直留在他嘴裏。但苗女士平時喜歡吃素，身材偏瘦，失血嚴重。她非常容易受到心理傷害，經常感到頭暈，在例假期間癥狀更嚴重。中醫建議他們合理安排日常飲食，早上多運動，按摩肩部和背部的血壓點。他們回去後嚴格按照他們的規律，精心調養身體，很快高血壓低血壓的癥狀就好了。
兩個病人都不超過30歲。劉先生身材偏胖，脂肪含量高。心臟和肝臟的負擔已經很重了，平時又不能科學飲食，所以血壓會不穩定。再加上劉先生缺乏運動，脂肪很容易在血管裏堆積，時間長了就會患上高血壓。他接受了中醫的建議，減少了每天的脂肪攝入量，每天去遊泳池遊泳，促進體內脂肪的分解，從而控制血脂，使心血管功能恢復正常。此外，劉老師在睡前還經常刺激血壓和穴位，增強心、肝的功能，使兩個器官的清氣升至大腦，減少上焦中的陽氣過剩，穩定心、肝的功能以升陽。就這樣，劉先生的高血壓治好了。
苗女士按照中醫的方法，每天用瘦肉熬粥，增強五臟六腑的氣血。而且，人們經常在早上與他們壹起散步，以促進四肢的血液循環，並在假期前後及時補充體內的氣血，以滋養他們的子宮器官。這樣苗女士的體質就會很快得到改善，心、肝、臟的功能都能順利進行，不會出現陽虛、陽盛的癥狀，血壓也能得到很好的控制。同時，苗女士睡前堅持按摩血壓點，調節內分泌功能，提高睡眠質量。這樣，心、心、臟腑才能克制陽氣。這樣壹來，體內的清氣就會有壹定的升降，苗女士的血壓就會穩定在正常狀態，低血壓的癥狀也就痊愈了。
兩位患者的成功有三個因素:壹是對癥調理。高血壓和低血壓的病因不同，但都表現為血壓不穩定的癥狀。而高血壓則是由於血脂過稠，體內脂肪堆積過多，阻礙了清氣的自由升降，使心肝陽亢奮。低血壓是由於體內氣血不足，心臟不能刺激血管，楊燦不能升至臟腑所致。飲食和運動可以有效地調節氣血，平衡體內的營養，使清氣和楊琪升降，治愈兩種疾病。二是堅持防病保健。血壓紊亂是壹種慢性病。如果兩個患者能持之以恒，就能保持體內清氣和清陽的平衡，兩種病都能治好。三是選取主要癥狀的穴位，按摩手法對癥。血壓針灸可以治愈血壓疾病，兩種血壓疾病通過適當的按摩手法可以自然治愈。
血壓點位於第六和第七頸椎棘突之間相距兩英寸的位置。高血壓患者按摩此穴位時，應以改善清氣為主，雙手拇指或肘尖向腰部和臀部推壓。這樣可以使心、肝、陽回歸，使機體的清氣通道暢通，迅速充盈機體的陽脈，減少陽氣過剩，從而達到防治高血壓的目的。有低血壓癥狀的患者，應平衡清陽氣，用雙手拇指或肘尖按壓此穴，向上推。這樣可以補充體內缺乏的清氣和陽氣，促進心臟和肝臟的生理功能，保持清氣和陽氣的平衡，穩定血壓，徹底根除低血壓癥狀。只有對癥實施，才能取得好的效果。
只要註意健康細節，隨時穩定血壓，就不會患上高血壓和低血壓。古代人勤勤懇懇的工作，往往使他們肝血旺盛，心跳強烈。平日裏，他們用粗茶淡飯來調理身體，使體內的清氣和陽氣得以平衡，所以很少患高血壓或低血壓。而現代人四肢松弛，肌肉無力，飲食不科學。心臟和肝臟的負擔會增加，使清氣和陽氣的平衡失去平衡，出現血壓不穩定。如果不能及時調整，必然會發展成高血壓或低血壓，甚至嚴重損害心臟和肝臟的功能。
中醫認為春夏養陽，秋冬養陰，清氣屬性為陰。所以在這兩個季節，要調理臟腑的清氣，以免損傷心肝之陽，出現高血壓或低血壓。