牙結石是沈積在牙齒或修復體表面的鈣化或鈣化斑塊和沈積物，由唾液或齦溝液中的礦物鹽沈積而成。根據沈積的位置，以齦緣為界分為齦上結石和齦下結石。而且眾所周知，妳不能刷牙。
壹般醫生會建議妳“洗牙”去除齦上結石，然後齦下刮治和根面平整，清理牙周袋內肉眼看不見的齦下結石。
去除牙垢的草莓發酵粉
將壹顆草莓壓成糊狀，加入半勺發酵粉，混合均勻，用軟毛牙刷將混合物均勻塗抹在牙齒表面，5分鐘後用牙膏刷掉混合物，最後漱口。因為草莓中含有的蘋果酸可以作為回縮劑，清除牙齒表面的汙漬，而發酵粉作為天然的牙齒清潔劑，可以有效清除牙結石。
去汙原理:草莓中含有的蘋果酸可以作為回縮劑。清除牙齒表面的汙漬。與發酵粉混合後成為天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒、可樂等在牙齒表面留下的汙漬。最牛逼的壹句話是，它能“又快又便宜地點亮妳的笑容”，吃草莓，減肥。
只是牙齒縫隙裏可能會殘留草莓籽，但用牙簽就能去除。提醒大家不要太頻繁使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，壹周壹次比較合適。
紅糖刷法
紅糖，淡鹽水
先將適量紅糖放入口中約65，438+0.5分鐘，使口腔內牙齒全部浸泡在糖液中，然後用硬牙刷反復刷2 ~ 3分鐘，再用淡鹽水刷牙65，438+0 ~ 2分鐘，每天早晚各65，438+0次。
這個方法有點復雜，需要的時間也比較長，但是壹個星期左右，牙垢就明顯去除了。
此外，患者可以通過用醋漱口來消除牙結石的癥狀。做法比較簡單，就是用醋在嘴裏漱口2到3分鐘左右，然後吐出來，再用牙刷刷牙，最後用溫水漱口。
還有壹個方法，妳可以試試把烏賊骨磨成細粉，然後加到牙膏裏刷牙。這個方法也很簡單，就是壹天兩次。壹般情況下，這些都是比較簡單好的去除牙結石的方法，患者不妨壹試。