冬天蒲公英經常泡在水裏。有什麽好處？
有助於降火解毒，尤其對肝臟。在冬天，天氣寒冷，許多人會吃羊肉和火鍋等食物，以增加更多的熱量，幫助身體抵禦寒冷。但這些食物吃多了，難免容易上火，還會影響肝臟的排毒和代謝。這時候不妨用蒲公英泡水，可以幫助身體滅火殺菌，幫助肝臟更好的排毒代謝，經常喝蒲公英泡水，也可以緩解冬季幹燥缺水的現象。
蒲公英雖然看起來像“雜草”，但它含有豐富的鈣，甚至略高於壹些乳制品。對於體內缺鈣的人，或者中老年人，冬天經常泡蒲公英，可以幫助妳補充營養，延緩骨骼衰老。冬天關節可能不容易酸痛，可以幫妳安全過冬。
對於女性朋友來說，冬天喝蒲公英泡水也是很健康的。蒲公英裏有壹些特殊的物質，可以阻止它增殖。尤其是動不動就生氣的女性，不妨多喝點，或者能有效改善增殖，維持身體健康。
冬天經常把蒲公英泡水喝，或者可以得到以上好處，可以提高身體的免疫力和抵抗力。但是蒲公英泡水也有註意事項，不可忽視，否則可能適得其反，對身體有害。喝酒之前，希望大家都清楚。
不要用冷水沖泡，冬天冷，蒲公英也冷，不能用冷水沖泡。壹定要用熱水沖泡，盡量喝溫涼的，然後建議少喝。如果身體已經感冒，最好不要喝，否則容易加重身體的寒性，使身體更虛弱。如果壹味用冷水沖泡，喝多了可能容易拉肚子。
蒲公英泡水，用量要適當，不是越多越好。大量食用有害健康，容易惡心嘔吐。建議不要超過15g。而且冬天也不建議大家天天喝。建議隔天泡壹泡。
對於體質虛弱或者過敏的人，盡量少喝。如果這種觸目驚心的人喝了，不僅可能起不到養生的作用，還容易增加身體的負擔，帶來不適，身體往往會越來越虛弱。最好不要喝。
可見蒲公英的營養還是很高的，對健康也大有裨益。冬天不妨用蒲公英泡水，壹段時間後身體可能會有驚人的變化，但壹定要知道以上註意事項，才能更好的發揮它的保健價值！