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陜北黃饅頭的做法

材料

佐料

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小米粉500克

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小米面100g

佐料

紅棗

100g

紅豆

500克

面粉

150g

幾個

酵母(幹)

3克

調味品

精制糖

42克

陜北黃饅頭的做法

山洞裏出來的黃饅頭終於讓我造假壹次,這是我心中的壹個夢。俗話說“五谷雜糧最滋補”,對於城市的現代人來說尤其如此。適當多吃粗糧,對身體還是挺有好處的。天然材料做成的黃色饅頭,有著淳樸的五谷風味,愛吃粗糧的同學們,不妨做壹做,嘗壹嘗!

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1.將酵頭的原料混合均勻,結塊後放入鍋中;

2.放在溫暖的地方發酵,直到它上升,然後回落(約2-2.5小時);

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3.將小米粉、小米粉、糖混合均勻,放入發酵劑中;

4.加入溫水制成軟硬適中的面團,置於25度以上的環境中發酵6-8小時;

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5.在等待發酵的同時,將紅棗、紅豆洗凈,放入鍋中;

6.加足水,大火燒開後,轉小火;

7.煮至豆子出砂,濾出湯汁,用勺子攪拌混合均勻,晾涼備用(喜歡甜的也可以加入適量紅糖);

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8.再次揉捏發酵好的面團;

9.將揉好的面團分成60g面片;

10.取壹根面粉面條壓平,用30-40g餡料包好;

11.關閉後,用雙手輕輕揉搓,使其變圓;

12.用蒸鍋將水燒開,燒開後放在鍋上,大火蒸20分鐘。

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烹飪訣竅

1,軟硬黃米以1: 5的比例混合是黃老漢做黃包子的秘訣之壹,味道最好;

2.我們常說的酵頭,主要是用幹酵母和面粉,制作起來非常方便。具體配方為面粉150g,糖12g,幹酵母3g,水120g。

3.在面粉中加入適量的糖,可以增加黃饅頭的風味,有助於發酵;

4.新手不要貪心。裝少量比較容易,等熟悉了再多裝。