1，不要盲目吃止痛藥。
引起腹痛的原因有幾十種，涉及內科、外科、婦產科等多個方面。盲目服用止痛藥緩解疼痛是不正確的。這會給醫生診斷腹痛原因帶來很大困難，因為止痛藥容易掩蓋病情，造成假象。有時病情惡化了，但由於使用了止痛藥，疼痛減輕了，表面上看病情好轉了，從而掩蓋了病情，如果延誤治療甚至會造成危險。
2.不要隨便揉肚子。
按摩可以緩解胃腸痙攣引起的胃腸絞痛的疼痛，但如果腹痛原因不明確，就不要隨意按摩肚子，因為如果是腸套疊引起的腹痛，如果盲目按摩，可能會導致腸套疊部位加深，加重病情。
3、不要盲目熱敷
熱敷只對寒性腹痛有效，不適用於所有感染性因素引起的腹痛。如果是闌尾炎，盲目熱敷可能會促進發炎化膿的潰爛穿孔，形成彌漫性腹膜炎。類似的不能揉搓或熱敷的腹痛還包括腸胃炎、蛔蟲病引起的腹痛。
4.小孩子肚子疼要註意什麽？
孩子肚子疼的原因很多，比如感冒、急性腸胃炎等，但最危險的還是壹些外科急腹癥，比如腸套疊、腸梗阻、闌尾炎等。這些疾病在孩子身上發展很快，我們壹定不能耽誤。只要發現孩子疼痛劇烈且越來越嚴重，就要盡快帶孩子去做手術，先把外科急腹癥排出再考慮其他疾病，以免耽誤治療。
5.老年人腹痛需要註意什麽？
由於老年人身體虛弱，許多疾病的癥狀並不明顯。所以有些病可能很嚴重，但身體反應不明顯。因此，老年人出現腹痛時，應引起足夠的重視，及時就醫。
此外，許多老年人患有多種疾病，如肝、膽、脾、胰、胃、心臟和神經疾病，都會不同程度地引起腹痛。所以，不要以為腹痛壹定會毀了妳的胃。如果掉以輕心，可能會後悔壹輩子。
6.孕婦肚子疼應該註意什麽？
懷孕期間，有很多因素可以引起腹痛，有時是生理性腹痛，但也可能是病理性因素。如果是孕早期腹痛，要警惕宮外孕、先兆早產、卵巢囊腫的可能。如果在孕中期或孕晚期出現腹痛，需要警惕流產和早產的可能。
7.痛經怎麽緩解？
1，藥物治療:月經來的時候，經常或者曾經嘗試過痛經的女性，要時刻準備壹些止痛藥。通常當疼痛襲來時，吃壹片藥，休息壹會兒，疼痛就會減輕。據了解，壹些止痛藥可以在月經前服用，針對的是經常痛經的女性。
2、理療:痛經的女性可以使用熱水袋、暖寶寶等。，放置在胃部和子宮內，避免穿露腹襯衫。註意保暖，不要吃冷凍食品。
3、運動療法:練習瑜伽對痛經有很好的緩解作用。除了咨詢專業教練，還可以嘗試不同的姿勢，找到最舒服的動作。
4、食療:痛經的女性每天都要註意飲食。多吃健康食品，放棄冷飲。溫水是妳最好的朋友。壹些高熱量的油炸食品也應該避免。養生是壹個過程。想要治療痛經，就要從小事做起。