除了帶貨，孫儷還沒忘記自己的老本行？保健，時刻表現出她作為保健專家的行為。比如在這個直播間，我選擇了壹個搟面杖作為我的養生工具。孫麗用搟面杖按摩維婭頸椎上的穴位，然後打維婭的屁股。這其實是壹種放松的方式，因為作為直播妹子，Viya需要長時間坐在椅子上，很容易腰酸背痛。這個時候孫麗建議，可以讓工作人員在挑選產品的時候用搟面杖敲打她的屁股來放松，這是壹個很好的按摩方法。
雖然打屁股看起來有點奇怪，但其實是壹種很好的放松方式。只要掌握好力度，就能放松身體，促進下肢血液循環。對於長期坐在椅子上的人來說，這是壹個簡單易行的方法。
孫儷作為娛樂圈知名養生專家，她的建議還是比較科學的。工作之余，她多年來壹直致力於健身養生的研究和實踐。比如她經常提倡人們晚上泡腳，促進血液循環，可以放松身體，睡個好覺。作為娛樂圈的人，她也是少有的上班打卡的藝人。其他藝人上下班沒有時間表，經常根據導演的需要工作。孫儷作為電視圈的壹姐，工作和普通人壹樣規律。當然，這是除了她的身份之外，還有她高超的業務能力，讓她可以有充足的休息時間。
孫儷的養生也讓年近40的她保持了良好的體態和良好的容貌，進而對她的演藝事業起到了很好的促進作用。可以說，她把自己的工作和醫療保健都做到了良性循環，相互成就，成為大眾的榜樣。