最適合女性的花茶是1和玫瑰花茶。
在眾多花茶中，玫瑰花茶可以說是最受女性朋友歡迎的壹種。玫瑰不僅芳香，而且對女性有很強的保健作用。經常喝玫瑰花茶可以滋潤皮膚，緩解抑郁情緒，促進血液循環，治療痛經，改善月經失調。在氣溫較低、氣候幹燥的秋季，女性朋友可以多喝點玫瑰花茶來潤燥、養血、暖胃，對健康很有幫助。
2.蘋果花茶
蘋果花茶氣味清香，味道有點苦，但是很多女性朋友還是喜歡。多喝蘋果花茶可以補血、緩解神經痛、補血、明目、祛痘、美白。可以嘗試用蘋果花、玫瑰花、橙花泡茶，可以補血活血，調節血氣，緩解抑郁，調節內分泌，滋養子宮。
3.茉莉花茶
茉莉花茶是壹種香味濃郁的茶。通常這種茶有健脾開胃的功效，可以增進食欲，促進消化。如果出現食欲不振、咽幹、口臭、牙痛等癥狀，或者伴有腹脹、便秘，可以多喝茉莉花茶，可以起到很好的保健作用。
4.果香菊花茶
洋甘菊又稱西方洋甘菊、羅馬洋甘菊，是歐美最受歡迎的花茶之壹。用洋甘菊泡茶可以清熱解毒，清肝明目，活血補血，降血壓，調經止痛，潤肺滑腸，祛風散熱，消炎殺菌，緩解疲勞，鎮靜情緒，改善睡眠。如果有牙痛的癥狀，用甘菊茶漱口可以緩解；如果有黑眼圈，可以用沖泡好的甘菊茶，冷敷在眼睛上。
5.金盞花茶
金盞花茶湯色澤淡黃，氣味芳香，味微苦。具有清熱降火、利尿發汗、清濕熱、降血脂的功效，還能止痛、安神、促進消化、調節內分泌。女性朋友可以經常喝金盞花茶，可以降火祛痘祛痘。沖泡金盞花茶時，可以加入壹些蜂蜜或冰糖調味，中和其苦味。