2.胖大海茶不宜長期飲用。
3、感冒不宜喝苦丁茶。
4.膽固醇高的人少吃魷魚。
5、海蜇皮可以治高血壓。
6.吃太多肉對妳的健康有害。
7、骨折早期不宜喝骨頭湯。
8.經常喝豆漿更健康。
9.豆漿不要和紅糖雞蛋壹起喝。
10，白酒不應該代替料酒做菜。
11，深呼吸對老人身體不好。
12，老年人晨練要先吃飯。
13，運動後喝壹杯牛奶。
14.多喝水可以預防腎結石。
15，充足的睡眠有益健康。
16，心情不好會導致胃病。
17，手機貼膜會傷眼睛。
18，員工不應該在辦公室吃午飯。
19，午睡有助於預防冠心病。
20.中藥不宜用開水煎服。
21，服用中藥不宜加糖。
22、不能用95%酒精消毒。
23、每天日照三小時後才算健康屋。
24、破損的瓷磚輻射更大。
25.在臥室窗戶上留壹條縫，有助於睡眠。
26、早晨不應開窗通風。
27.熱水袋比電熱毯更健康。
29.最好半年換壹次筷子。
30、牙齦出血要盡快更換牙刷。
31，正確刷牙比選擇牙膏更重要。
32.起床後不宜立即疊被子。
33、曬被子不能打。
34.空腹喝蜂蜜是不可取的。
35、喝蜂蜜可以解酒
37.素食更適合中國人。
38.海帶可以預防高血壓。
39.用冷水洗臉有很多好處。
40.用溫水刷牙。
41，洗腳要用40度熱水。
42、腳冷容易感冒。
43、幹嚼食物可以防止大腦老化。
44.早上曬日光浴有益於冬季健康。
45.蹺二郎腿會影響身體健康。
46、戴帽子不要太緊。
47.經常梳頭對妳的健康有好處。
48.長時間微笑有益健康。
49.忍住眼淚等於慢性自殺。
50.小便時咬緊牙關對身體有好處。
51，打噴嚏不要捂嘴。
早上壹杯水非常重要。
超過三天不能喝白開水。
晚飯後兩小時喝酸奶最好。
55.空腹喝酸奶是不可取的。
56.喝完牛奶再喝點開水。
57.每天壹杯咖啡有很多好處。
58.咖啡應該趁熱喝。
60、喝下午茶有利於增強記憶力，不要用保溫杯喝茶。
61，冬季養生宜多吃熱粥。
62.冬天洗澡次數不宜過多。
63.冬天期待溫暖的房間是不可取的。
64.冬季霧天不宜久留。
65.冬天不要用圍巾當口罩。
66.冬天早上洗頭是不可取的。
67.健身前的熱身很重要。
68、運動損傷應該“冷”處理。
69.適量走路可以讓大腦更年輕。
70.散步最有利於中老年人的健康。
71，吃海鮮不宜喝啤酒。
72.吃魚可以保持血管年輕
73、魚刺卡在喉嚨裏不宜用醋處理
74.食物不應該“趁熱吃”
75.多吃黑色食物可以補腎。
76.多吃玉米有很多好處。
77、不宜吃開糖炒小米。
78.燉雞先不要放鹽。
79.發燒的時候不應該吃雞蛋。
80、茶葉蛋不宜多吃。
81，饅頭比米飯更有利於補鋅。
82、粥和炒菜不能放堿。
83.粽子營養全面。
84.吃葡萄對保護肝臟有好處。
吃草莓有助於防輻射。
86.甘蔗被稱為“補血果”
多吃核桃對心臟有好處。
88.花生有抗衰老的作用。
經常吃花生可以預防膽結石。
90.經常吃生花生可以治胃病。
91，醋泡花生可以軟化血管。
92.西瓜不宜長時間存放在冰箱裏。
93、腎病不宜吃楊桃。
94.香蕉是便宜的減肥藥。
95、菠蘿可以保護腸胃。
96.芒果有很大的保健作用。
97.腐爛的水果也有毒。
98.水果沒有蔬菜有營養
99.蘋果營養豐富。
100，蘋果可以降低血壓，減少脂肪含量，保護前列腺，預防肺癌。