2.枸杞決明子茶10g,決明子10g,菊花3g,槐花6g。開水,而不是茶,每天1劑。功能滋補肝腎,平肝降壓。對陰虛陽亢型高血壓有效。
3.洋甘菊花露在初霜前采集盛開的菊花,蒸熟曬幹備用。使用時,在水中浸泡2小時,然後在蒸餾鍋中蒸,收集蒸餾液。每次喝15ml,每天兩次1。
4.決明子羅布麻茶決明子12g,羅布麻10g。兩種藥物用開水沖泡15分鐘即可飲用。每天1劑,不考慮次數。具有清熱平肝的作用,適用於高血壓伴頭暈、煩躁,屬肝陽上亢型。
5.決明子50克,枸杞15克,冰糖50克。將決明子炒熟,搗碎,與枸杞、冰糖壹起放入茶壺中,倒入開水中,加蓋15分鐘,勤代茶飲,每日1劑。具有滋補肝腎、明目通便的功效,適用於高血壓引起的頭暈、眼幹、視物模糊、大便幹燥等癥狀。
6.夏枯草降壓茶夏枯草10克,車前草12克。將夏枯草、車前草洗凈,放入茶壺中,用開水沖泡後茶留給後人。每日1劑量,隨時服用。具有清熱平肝、利尿降壓的作用,適用於高血壓、頭痛、頭暈。這種茶可以作為高血壓患者的日常飲品,但飲用時要經常測量血壓,避免因血壓相對較低而導致頭暈。
7.桑寄生茶葉30克,夏枯草15克。以水代茶煎服。方中桑寄生長於滋補肝腎、強筋骨。藥理研究證實,桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。它可以舒張冠狀血管,增加冠狀動脈血流量。夏枯草清肝降壓。因此,本方特別適用於肝腎不足、腰膝酸軟的高血壓患者。
需要註意的事項
大家看這些茶是不是比我們生活中的飲料好很多。這些茶不僅比飲料好很多,也比那些保健藥品好很多。早點喝真的很放松!