最糟糕的是，很多人連中醫養生常識都沒有。當出現早泄和陽痿的時候，他們的第壹反應就是吃補，強身健體，恢復體力，絕不手軟。在這種思想的指導下，他們就是到處吃補藥。有些補藥剛開始效果很好，但是會筋疲力盡，經常吃效果也不明顯。到時候他們就得換藥吃了。最後的結果是，他們吃了很多昂貴的滋補品和春藥，但身體還是不好，很可能除了陽痿，還會有很多其他的癥狀和痛苦。其實這些人壹開始就誤讀了身體信號，是因為他們沒有中醫養生常識。老話說得好，給孩子看病，壹定是不懂。不懂醫學，就會在認識和選擇的很多方面走入誤區，最終傷害到自己。壹個男人是無能的。這個身體信號其實就是身體在求助，意味著妳不能再放縱自己了。原理類似於因冷毛孔自動閉合。這個道理很多人不懂。相反，當他們陽痿時，他們通過服用滋補品來放縱自己。他們不明白，最好的補藥其實是:別漏了。因為無知，他們選擇了錯誤的道路，靠進補來更好的放縱自己。如此壹來，可想而知，他們將來可能會完全陽痿，甚至患上糖尿病或中風。
因為腎氣不足，身體選擇陽痿來保護自己。如果妳誤讀了身體信號，吃藥放縱自己，必然會導致不好的後果。這是無知的代價。
壹旦戒酒者有早泄、勃起無力、陽痿的傾向，就要學會戒色養生。如果癥狀嚴重，建議看中醫調理。吃中藥有利於身體的恢復，但壹定要註意養心。否則吃中藥很可能助長欲望，結果就是壹邊吃中藥壹邊放縱，對身體的恢復極為不利。如果不能徹底戒色，而是邊吃邊漏，我敢肯定妳的治療效果並不理想，用不了多久妳就會發現自己早泄陽痿了。這樣，人們就陷入了兩難的境地。其實是自己的思維有誤區。如果不糾正這種誤解，結果就是他們花很多錢，吃很多藥，早泄陽痿依舊。所以要治好壹個人的早泄陽痿，首先要開導他，跟他講道理，讓他明白道理。開悟其實可以治病，沒有開悟，他的人生就毀了。很多戒酒者在結婚前就自暴自棄，導致早泄陽痿，家人催著結婚，讓他非常害怕結婚。如果我知道今天，我為什麽要知道？
但是妳也不用絕望，早泄、勃起障礙、陽痿都是可以恢復的，我也會完全恢復，因為我很了解，思想認識上沒有誤區，養生做得很好。最重要的壹點是我不會去嘗試，因為我壹嘗試就會掉進SY陷阱。大家肯定會問，那妳怎麽知道已經恢復了呢？事實上，能否恢復完全可以從陳波的質量上看出來。陳波結實耐用，硬度強，是體力恢復的表現。如果妳去嘗試，很有可能會壹次又壹次的破戒，放棄之前的壹切努力。很多人喜歡嘗試，結果是嘗試之後無法自拔，又開始沈迷。
根據我的經驗，早泄和勃起功能障礙恢復需要半年以上，戒色養生需要壹年以上。要恢復，各方面都要做。最關鍵的前提是嚴格控制遺精的數量，杜絕YY。這兩點做好了，就要在養生上下功夫，讓性功能慢慢恢復。我以前去過那裏。只要妳有信心和毅力，不斷學習提高意識，徹底戒色，提高健康意識，妳的性功能是可以完全恢復的。我怕壹旦踏入誤區，就很難挽回了。早泄和陽痿分為輕度、中度和重度。如果是輕度的，恢復時間會相對快壹些。如果嚴重，恢復時間會更長，恢復難度會更大。但是只要堅持戒色養生，各方面還是可以恢復的。
另外，有的人是神經性早泄陽痿，SY沒問題。這種情況會被西醫歸結為心理問題。事實上，神經心理的出現與腎氣虧損是分不開的，因為身心是壹體的，人的情緒心理也會因為腎氣虧損而發生相應的變化。有的人剛開始不緊張，SY之後就變得緊張易怒。這其實是腎精虧損的表現，連尿都緊張，誰也尿不出來。這種神經紊亂也可以通過堅持戒色養生來恢復。腎氣和足部營養將使身心恢復正常狀態。
註:轉自費翔《禁欲為良藥》。
如果妳需要，我可以寄給妳。