現在很多保健品在宣傳的時候都會說這個可以大大補充活力，那個也可以大大補充活力。著名中醫養生專家範教授認為元氣不能補。
不能補元氣，只能吃山藥和大棗。
現在很多保健品在宣傳的時候都會說這個可以大大補充活力，那個也可以大大補充活力。著名中醫養生專家範教授認為元氣不能補。
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元氣，又稱元氣，是人體生命活動的原動力。其功能是促進和調節人體的生長和生殖功能，促進和調節臟腑、經絡、身體和器官的生理活動。活力是生命的基礎和源泉。如果活力充足，妳就會健康；生命力受損，就會生病；如果生命力耗盡，妳就會死亡。範教授說，所謂“活力”來源於自然，受父母影響。這種活力要後天不斷補充。如果七天不補充，人就會餓死，生命力耗盡的人就會離開。生命力是壹個定數，就像煤氣罐裏的氣體，有的是滿的，有的是半滿的，有的是半滿的。元氣決定生命的全部，也可以理解為元氣充足了，免疫力就強了，才能戰勝疾病。
活力對生命如此重要，那麽我們該如何保護自己的活力呢？中醫認為，除了疾病，壹些不健康的生活習慣，如性生活過多、飲酒過度、飲食不規律、睡得太晚等，都會損害我們的活力。因此，為了保護我們的活力，我們不僅要積極預防和治療疾病，而且要戒掉壹些不健康的生活習慣。生命力還能補充嗎？
範教授認為，人生就像煤氣罐上的防火門。只要防火門調整好，就算妳爸媽給妳半罐，妳也能用上壹整罐的效果。但如果平時不珍惜，24小時“開放”，哪怕是壹整罐，生命力也會很快耗盡。中醫說治病救不了命，元氣耗盡的時候天天吃人參也不行。
所以人的“元氣”是補不上的，只能養好用好。如果能補充元氣，古代的帝王就不會死。但也有中醫專家認為，元氣是可以補的。他們認為，雖然元氣是由父母的先天精氣產生的，但它可以由後天脾胃產生的水谷精氣補充和培養。人參的第壹個功效是“大補元氣”。