芒節氣的由來
芒果是二十四節氣中的第九個。“芒”是指小麥等有芒的作物成熟，開始收割；“種”是指粟類作物的播種。對於江淮地區來說，篷季是農業生產最繁忙的季節。夏糧要收割，秋糧要播種，春糧要管理。真的可以說是“事事忙”。
芒籽小麥等有芒作物成熟，夏播開始。每年6月5日前後，是芒種。太陽到達黃經75度。《二十四節氣》:“五月節，謂谷中有芒種莊稼”。意味著大麥、小麥等帶芒作物的種子已經成熟，搶收十分迫切。夏播作物如晚稻、黍、黍也是播種最忙的季節，所以又叫“芒籽”。春天爭奪太陽，夏天爭奪時間。“爭分奪秒”指的是此時的農忙季節。人們常說“三夏”是農忙季節，即夏季管理忙於夏收、夏播和春播作物。
然而，在江淮地區，天幕的季節往往是天氣變化最復雜的時候。俗話說“春爭日，夏爭時”，就是提醒人們這個時候要多關註天氣變化，合理安排生產，不要讓成熟的糧食受到損失。
芒種健康知識
“冥想”
耳栽季節適合情緒調節，可以註意調節情緒，避免情緒過度波動，保持內心穩定。晚上早睡，早上早起，中午覺得累了就睡午覺。這樣我們的身體才能保持良好的狀態，不容易上火。
另外，在著裝方面，出門可以塗壹層防曬霜，避免紫外線直線照射過多，保護皮膚不被曬傷。出汗後及時更換濕衣服，不要穿臟衣服，以免汗水和細菌威脅身體健康。出汗的時候休息壹下，汗停了再洗澡。
“吃苦”
壹般苦味的食物在夏天都是很好吃的，比如苦瓜和蓮子，強烈推薦大家每天吃。這類食物具有清火的功效，可以很好地驅除體內的熱量，避免夏季出現頭暈、嗜睡、脾氣暴躁、口腔潰瘍等癥狀。
“喝酸”
酸味能斂汗、止瀉、祛濕。有些酸味水果有祛暑益氣、生津止渴的作用，如烏梅、山楂、檸檬、葡萄、草莓、番茄、菠蘿、芒果、獼猴桃等。因其進補適度，還能防止多汗耗氣傷陰。
也可以用果汁喝，但是不能用飲料代替水。軟飲料、可樂等飲料中含有較多的糖精和電解質，會對腸胃產生不良刺激，反而會影響消化和食欲。
“吃粥”
古代醫學家李時珍提出，粥是夏季的健康飲食。粳米中可加入綠豆、蓮子、荷葉、蘆根、扁豆煮粥。涼後能健脾胃，祛暑。此外，薏米紅豆粥可以清熱健脾，利濕養肝，冬瓜菱角粥可以益腸胃，生津止渴，緩解煩悶，都是很好的組合。
“清理”
“清凈”不是指只吃素菜、水果之類的，也不是追求絕對的純凈和素食。其實“清養”重在滋補，但同時具有清熱解暑的作用，如鴨肉，特點是微溫，清熱去火，滋陰養胃，健脾補虛，利濕。
而且泥鰍具有高蛋白、低脂肪的優良特性，被稱為“水中人參”，能起到補中益氣、解毒養顏的作用。
芒果種子的習俗
1，送花給上帝
農歷二月初二花節迎花神。已近五月，花兒開始雕謝。人們常常在穗籽日舉行祭祀花神的儀式，以送花神歸位，同時表達對花神的感激之情，希望來年再相見。這個習俗在《紅樓夢》第二十七回有記載。
2.安苗
安廟是皖南的壹種農耕民俗活動，始於明初。是芒種的節氣習俗之壹。每到稻種遮天蔽日的季節，為了祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。家家戶戶都用新的小麥粉蒸袋，把面粉揉成五谷、六畜、瓜果、蔬菜的形狀，再用蔬菜汁染色作為祭品，祈求五谷豐登，村民平安。
3.煮李子
在南方，五六月是梅子成熟的季節，三國有“梅子煮酒論英雄”的典故。烏梅具有凈化血液、調節腸道、降血脂、消除疲勞、美容養顏、調節酸堿平衡、增強人體免疫力等獨特的營養保健功能。但是大部分鮮李子都是酸的，需要加工後才能食用。這個加工過程就是煮李子。