位置:主心主腎額頭發黑說明妳的前腦發生了變化。如果在那裏發現紫黑色的斑點，那就是嚴重的狀況；額頭有斑，證明妳子宮有病，或者肺部有病；額頭上部暗淡無光，可能是腎病的征兆；額部皺紋突然增多，肝臟負擔過重。
對癥下藥:用手指適當梳理額頭，壹方面可以減少皺紋，延緩衰老，另壹方面可以緩解壓力。建議長期伏案工作或從事高強度腦力勞動的女性，額頭要多壹些。長期堅持還可以降低心血管疾病的發病率。要少吃動物脂肪，要多吃清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐、魚等。
位置:眉毛主肺肝。
如果妳的額頭上有壹顆痣或者青筋，就可以知道妳的肺部有問題。如果長在眉毛上，就可以知道妳的肝臟不好。另外，忽視眉毛的女性，也就是眉毛上有十字絲的女性，往往存在婦科隱患。
。對癥下藥:肺功能不全的人需要補肺氣，養肺陰，而且要加強維生素B2和B6的攝入。睡前2小時內不要吃東西，減少動物脂肪、乳制品、雞蛋、調味品、酒、糖和過熟的食物的攝入，多吃沙拉、蔬菜和水果，多咀嚼。另外，最好的潤肺方法就是適當的體育鍛煉。
位置:眼睛、主肝和淋巴系統
白眼球的顏色為藍、白、幹凈、正常，表示身體健康無疾病。如果白眼球發黃，可能是黃疸的癥狀，病因可能是肝臟問題，比如肝炎，要盡早就醫；如果白眼球蒼白，說明妳有心臟病和循環系統疾病。當它嚴重發白時，說明妳的肺有病。
俗話說脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑，所以女性的下眼袋往往是婦科疾病的晴雨表。月經不調、白帶過多的女性，通常表現為眼睛下方的浮腫。
對癥下藥:對於肝病患者，在進餐時安排突出蛋白質和維生素的食物，包括每天壹杯牛奶、壹個雞蛋、兩兩瘦肉、三種蔬菜、兩種水果，可以加速肝細胞的修復、更新和排毒。此外，每天喝三至四次白開水，每次壹杯，也可減輕肝臟負擔，達到養肝護肝的目的。
位置:鼻主肝，脾、鼻梁中間扭曲，所以身體可能歪，也可能脊柱彎曲；壹般認為鼻尖屬於脾，鼻翼屬於胃，兩者都與消化系統有關。當鼻翼有斑點或痣時，往往有潰瘍。當人失去光澤，鼻子附近或兩側變得粗糙或發紅時，往往是胃腸道虛弱或有持續性便秘，甚至可能是肝功能出現故障。
對癥下藥:脾運化失調的人可以服用“紅棗粥”。其做法是:大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。紅棗洗凈，剖開，去核，茯苓搗碎，和粳米壹起煮成粥，代替早餐。能滋潤皮膚，增加皮膚彈性和光澤，起到護膚的作用。
位置:口腔和人類子宮。
嘴角或臉頰處有“青筋”，常提示婦科病、白帶濕重、乏力、腰膝酸軟、下肢風濕；形窄底寬的女性受孕率高，易發生習慣性流產和婦科病；上寬下窄的女性則相反；人與人之間平行，就是健康正常。
對癥下藥:來月經的時候不要碰冷水，同時用熱水泡腳，可以有效降低患病的概率。針對月經不調和痛經的癥狀，我們可以采用這樣的方法:先將手搓熱，然後將手放在腹部，也就是卵巢附近，以45°角來回搓。
魏巍:魏巍養生之道——魏巍養生之道