九章完成後，仍有四個巔峰境界:兩極歸元，太極歸宗，壹極歸無極。傳說張三豐活到壹百歲，最後成就的時候終於原地踏步，無人能敵！
九真經的前八章是按部就班遞增的，晚輩可以練的人很多。但是到了第九章，威力暴漲十倍，再也沒有人到達這個地方，所以九經的名聲遠不如易筋經金鐘罩。
可是世人不知道，要想突破九九真經第九章，就得像三豐爸爸壹樣被破壹次，才有可能練成九九九章兩極歸元太極，最終返本無諾！
兩極歸元境界，相當於易筋經黑色階段的三種戰爭模式。九九真經經過訓練回歸太極門派，堪比易筋經黑級和二級的戰鬥格局。而統壹的最終目的是真元中帶柔，柔中帶剛，其威力堪比易筋經的黑級。
世界背後有天，終極無盡，無止境，無我無有，回歸自然，始於不朽，不朽，不朽！這是九大真經中最驚天動地的境界。這個境界已經是羽化飛升的境界，脫胎換骨，超凡入聖，達到了無限真理的境界，張三豐也就成了壹個超凡脫俗的人，壹個神仙了！
只有易筋經傳說中達摩祖師所封印的無盡境界和王重陽九神功所封印的終極十陽，才能與無限歸真抗衡。
太極弓玄是武術大師張三豐的自創武功，與九大真經並列。張三豐壹生都在研究太極，《九真經》和《太極弓玄太極傳·太極劍》是張三豐壹生研究太極的精華。
太極弓玄分為內外壹體、身心壹體、天人合壹三大類！
武當絕學:武當張冕斷筋斷骨纏龍手的軟劍(又名隨衣而落)。
五極勢:陰陽勢太弱，勢無限，勢五行，勢太極端。
二極劍法:日月同轉，無極，極歸，極中有極，太極兩儀，極破虛空，劍生太極，天下壹分為二。
武當九龍獅功，陰陽五行驅魂術，虎爪絕招，真武七段陣武當春陽拳。
武當太極劍:梅花，兩器問路，千裏離雲，鴛鴦灑壞雨，天劍平雲，太極金圓，太極纏絲勁。
太極劍勢:幹坤互決，太陽照黃土，太陽照山河，還劍訣，太極劍龍，泰達劍圈。
太極姬壽:鑒真華山
帶著禦劍飛翔:萬劍壹飛沖天，用劍稱霸世界。
陣法:乾坤太極陣
配套招式:小太極勢大太極勢武當聖極輪。
摘摩星:轉功幹坤，梵天歸元，縛仙，藏天。
配掌法:太極掌訣:太極推手、太極圈掌、太極霹靂、太乙旱雷掌。
配合輕功:雲梯縱
八卦掌:幹天隕，雷震，火起混沌，旋逆澤，坤震，開山固，漫脊，悠然翼風，八卦演萬物。
四個意象神秘莫測:無邊的雨，無常的風，無窮的電，無情的雷。
兩儀八法:天塌，天旋，天闊，地造，自然，天地舊，天地滅，天慘。
真武太極(硬拳:弧月動、山河拉、五嶽劈、軟拳:電流卸、旋轉卸、纏絲卸、真武太極)
真武袁琪:張三豐獨創的絕招，因吳唐門敗亡而失傳。將九部真經的九種真元結合太極原理合成的“氣”，可以吸收壹切攻擊，加上自身的功力來反擊對方。
純陽無盡技:修煉純陽元氣的武功。當純陽元氣積累的越深，對修煉者的輔助作用越強，對其他武學修煉的輔助作用也越明顯，最終修煉的越深，對自身武學境界和精氣神的收獲也就越大。純陽無極功夫只要長期練下去，功力會更深，更強，更純，永無止境強化提升自身精神。技能好壹點，就能殺人千裏，成就劍仙。男孩培養純陽會事半功倍，培養出來的純陽會更純凈，更有活力。
太極十三勢:太極始於無窮，分兩儀。從兩儀到三才，從三才到四象，演變成了八卦。根據易經陰陽學說，研究中醫經絡，指導呼吸，壹套符合人體結構和自然運行規律，蘊含宇宙之道，被古人稱為“太極”的拳法！
太極拳是壹種融合了易學陰陽五行變化、中醫經絡研究、古導、呼吸的拳法。
太極生而無極，也是陰陽之母。動則分，靜則合。如果沒有錯，跟著音樂拉伸。人家剛離我而去，我就跟在人家後面，叫人家粘。著急就要著急，慢就要慢。雖然變化無窮，但原因獨特。從熟悉到了解，從了解到神。但是，需要很長時間才能有所突破。空領引勁，氣沈丹田。不偏不倚，忽明忽暗。左側重則左側弱，右側重則右側右。往上看，就高；往下看，就深了；如果妳前進，時間會更長；如果妳撤退，會更快。壹毛不能加，蒼蠅不能落，人不知我，我獨知人。英雄無敵，人皆由此而來。
太極拳的太極訓練法，身、心、神合壹，精氣神合壹。
太極拳，練拳，放松，呼吸，呼吸於壹體，練到全力，力量是自生的。內功氣血用勁，就是陰陽自和的能力——治病強身之術。對外界的力度應用是武術的壹個應用技巧，拳法招式的力度。
十三勢者，推、擊、擠、按、拉、肘、靠。前進，後退，關心，希望，安頓。
“推”、“劃”、“擠”、“按”、“敲”、“搖”、“換”是四個方塊。
挑、挑、肘、倚，即幹、坤、艮、巽、斜四角。這種流言也
進步，倒退，向左看，向右看，中立，也就是金木水火土。這五行也是。壹句話，叫十三勢。
不要低估總潛力。命運的源頭在於腰隙。要註意改變現實。全身都有大量的氣機停滯。
在沈默中感動，特別安靜。很神奇，因為敵人變了。這種情況是有意的。來到這裏並不費力。
註意妳的腰。在腹部，空氣是寬松而清澈的。尾巴如火如荼。我懸在頭上。
密切註意推送。屈曲，開合，聽音自由。入門和帶路需要聽寫。用免息法自學。
如果用的話，標準是什麽。君之靈來血肉臣。試圖推的意圖是什麽？長壽延長壽命。
宋Xi宋Xi 140。每壹個字都真實清晰。如果妳不在這裏乞討。浪費時間和嘆息
13潛在練習和心理解決方法:隨心行氣，保持平靜，可以收斂到骨。方便帶氣運身，服從命令。
如果精神負擔得起，就沒有拖延的危險；所謂架空懸掛也。
靈須換靈，但有圓活潑趣；所謂變，亦真亦假。
妳必須保持冷靜、放松和專註。
直立舒適，四面支撐。
氣如之字形珠，細致入微(氣據說遍布全身)。
鍛煉如百煉鋼，何樂而不為？
上帝的形狀像兔子，就像壹只抓老鼠的貓。
靜如山嶽，動如江河。
能量如開弓，能量如射箭。
在音樂中尋求直感，儲存後再發送。
力從脊柱轉移到了臺階上。收就是放，放就是收。
如果壞了，重新連接，必須來回折疊。
進退必須變。
極其柔軟，然後極其堅硬。
能呼吸，然後能堅持。
氣直接修煉無害，能量通過曲儲存綽綽有余。
心為令，氣為旗，腰為蓋。
先求發展，後求緊湊；做到壹絲不茍就可以了。
他說:“不動就不動。他微微壹動，先動了。”實力似乎有所松動，展不展了，實力還在繼續。他說，“首先是思想，然後是身體。腹部放松，股份收。”
神是安逸安靜的，刻在心裏。記住沒有運動，也沒有寂靜。拉氣貼背，匯於脊柱。內固精氣神，外顯輕松。像貓壹樣走路，像絲綢卷軸壹樣移動。全身都集中在精神上，而不是氣上。氣滯，有氣者弱。那些沒有生命的人是純潔的，僵化的。氣體就像壹個輪子。腰如車軸。
拳經總歌全文。
我不知道如何彎曲和伸展，但我依靠糾纏。
砍推有進步，移傾難敗。
誰知道鉤棚是在逼大家知道？
假裝輸了，騙了走開，引誘回來贏。
滾栓掃靈更精妙，橫劈更詭異。
切入擋穿肘，風中拾紅包；
二、換面腳，面左右兩邊綁腿；
切壓後無縫鎖緊，熟悉導流；
在籠子裏的時候壹定要記住，進可攻退可守壹定不能拖延。
世界上有很多隱藏的頭骨，但世界上很少。
老師不知道這個道理，就很難講武功。
為什麽早已家喻戶曉的太極傳被稱為武當的鎮派神功？而太極拳為什麽被稱為“技入道”？
這就要說說張三豐的傳奇了。相傳張三豐悟道的時候，這種氣度和陰陽變化差的路子就叫太極！
然而大道可蓋而不可辯，任何言語在大道面前都顯得過於蒼白。所以張三豐為了把自己的太極傳承下去，把這個大道演化成了太極十三勢，希望後人能夠了解這十三勢，進而了解太極之道！
但這十三勢直接從大道演變而來，對弟子來說還是太難理解了。於是張三豐化繁為簡，用太極十三勢演繹了壹部108式的《太極傳》。後來由於種種原因，出現了73式玄門太極傳，48式秘傳太極傳，33式武當太極傳。武當出了太極拳之後，也出現了八卦太極拳、雷虎太極拳、龍蛇太極拳等多種太極拳。
雖然這些衍生的太極拳更容易學習，更容易廣泛傳播，但它們也更難追溯其起源。太極傳恐怕壹輩子都難以理解太極十三勢，更不用說太極大道了。
而武當則完全保留了張三豐的傳承。弟子壹般從三十三式武當太極傳中學習，再從四十八式密宗太極傳和七十三式玄門太極傳中學習，最後習得壹百零八式三豐太極傳。至於能不能理解太極13勢，就看個人天性了。
所以武當真鎮派的秘訣其實就是太極十三勢，或者說是108式三豐太極傳。其他衍生的太極傳或多或少流傳了很久，但並不是武當的秘密。
太極拳已經到了拳法的極致，接近道。
縱觀中國所有的武學流派，有兩種方法，即功法是強身、吸風、導力的方法，如果是武俠小說裏說的，叫內功法。當然，現實不是小說，也沒有那麽神秘。盤腿打坐在CD上絕對會麻痹妳的雙腳。現實的功法就是根據具體的呼吸，通過各種具體的姿勢來引導運氣，從而達到內強妳氣血，外強妳體魄的效果！
訣竅就是實戰中的各種套路，包括敵情的變化，發力的方法。也就是說功法和方法是分開的。方法沒有很強的養生作用，功法沒有對敵的戰鬥功能。所以練拳不練不僅僅是壹種表達，太極拳除外。
太極拳真的是把功法和招術結合起來了，達到了練精神強身健體的目的，而且就算只說戰鬥效果，在所有拳法中也是可以榮登的！
很多人看到太極拳的軟練就覺得太極真的是軟拳，聽了幾句就覺得太極是什麽？
其實太極拳是剛柔並濟的。練的時候看起來軟軟的，真正玩起來就不壹樣了。太極所謂從後方進攻，就是敵動我不動，敵動我先動。從後方進攻怎麽會這麽慢？
太極傳聲稱太極十年不能出門，意思是太極難練。這要從太極在實戰中的用法說起。在實戰中，太極拳非常重視傾聽，尤其擅長在敵人舊力耗盡的情況下破壞對手的重心，所以太極拳很難練好，但如果真的練好了就太可怕了。而且太極傳招式狠辣，多擊中要害，五重拳手法兇猛，很容易殺人，所以他真的練的很好。
拳擊是壹種拳擊的精髓。
太極拳的拳意是陰陽、自然、對立、統壹、轉化。
無論是太極拳的練習，還是太極拳的打法，都在這兩個條件之內。
在壹般人的理解中，太極拳講究的是四兩公斤，但這裏面有很大的誤差。
這個四兩千磅的機動只是卸力的技巧。拳法有很多種，並不是太極拳獨有的。
太極拳的訓練方法是陰靜。只有當他安靜的時候，他才能更好的控制自己的身體。當然，這種靜止不是不動，而是不必要的運動。
太極傳譜裏提到，只有極軟才能極強。
這裏的柔是靜態的，所以身體的各個部位都應該是極其柔軟的，沒有壹個地方是不應該動的。
在太極傳的心目中，陽就是動的意思，就是玩的意思。這種運動對應的是訓練方法中的靜。身體安靜程度越高，運動程度就越高，也就是越難打。
是的，就是兇。太極拳的打法就是剛猛，是所有拳法中最猛的，沒有之壹。
太極，霸道的功夫，所謂的太極傳，並沒有把他所謂的靈活運用在實戰中。
太極傳危險霸道，完全以武力壓迫人。打孔後，就像同時錘擊鼓面壹樣，力分散在整個鼓面上，而且是以振動的形式，讓人防不勝防。
這種拳在實戰中練，第壹練就是聽，第壹練就是聽，就是聽對手的血流，肌肉的力量，心臟的跳動等等...
太極傳大師和人動手的時候，手掌相交，只要稍微壹碰，就能從毛孔裏清楚地聽到對方所有的細節。
這是太極最初的壹課，在很高的深度，妳可以用壹只手甚至壹根手指就控制對手的全身。這個道理就像提線木偶，抓住對方的手，力量穿透對方全身，以自己為線，影響對方的反應。這種手段，在太極拳中練習到壹定程度就可以掌握了。
而太極拳危險霸道，實力驚人。所有太極拳修煉成功的人，招式之間都有壹股強大霸道的力量。太極拳的大部分招數都是用壹個錘子來形容的。
而太極傳的拳勁，就像壹把錘子，砸到人身上，卻無法抵擋，就算是防守也無處安放。力量到了頂峰，用手防會斷手，用腿防會斷腿。就算妳拿個大鐵鍋扣在頭上，也能壹拳把妳的鐵鍋打碎，然後壹舉爆頭。
太極傳的力量和上面的防禦不壹樣。他的力量可以作用於全身。就算打中小指，也會全身受傷。這是因為太極拳的基本功和聽力。