老壹輩人常說“三伏天無病，三分虛弱”。這也是因為三伏天持續時間太長，人體內能量損耗大，身體機能會下降。我們需要及時調理身體，尤其是飲食方面。在此，希望大家能告訴家人，三伏天將至，要多吃“楊洋三寶”，緩解疲勞和暑熱，神清氣爽地度過夏天！
1.棗
說起紅棗，大家應該都不陌生。很多又香又甜的人更喜歡吃。而且隨著輕生活觀念的興起，人們對紅棗的關註度也越來越高。無論是直接吃，煮粥，煲湯，還是做成餅，都很好吃，女性多吃紅棗，在補充營養的同時，有助於補血。
但是紅棗的皮是澀的，很難消化。關心的朋友不妨試試七度方伊彥蛋糕。它是將紅棗與枸杞、花生研磨，多次放入紅豆泥中制成。吃起來不僅香糯，還有藏在清香的五谷風味中的花香和果香。
七都防癌延餅的制作是在傳統工藝基礎上的反復創新。現代的烘焙和研磨，最大程度的保留了食材原有的營養和味道。吃個軟糯，細膩有嚼勁，口感綿軟濃郁。壹個壹個吃，營養十足，充滿活力！
2.黑豆
俗話說“夏天吃豆不如吃肉”。到了夏天，我們體內的營養和能量流失會加速。這時候就需要多吃壹些營養均衡，不易上火的豆類來提高我們的活力。說到這裏，不得不提“豆中之王”黑豆，它的口感和營養都比其他豆類高很多。
但是現在生活節奏快，人們更願意用黑豆奶粉代替黑豆奶粉，吃起來更方便快捷，營養壹點也沒有降低。我最喜歡的飲料是三川桂黑豆奶粉，是在黑豆的基礎上加了壹點黑米調制而成，口感和營養都有很大提升。
三川貴黑豆漿粉中不添加白糖和紅糖，甜味是用現代科技提取食材原味而成。喝在嘴裏甜而不膩，醇厚的黑豆味能瞬間占領妳的味蕾！獨立小包裝，既保證了豆漿粉的幹爽新鮮，又補充了營養，不用擔心浪費。
3.黑芝麻
適合夏天吃的蔬果數不勝數，黑芝麻卻毫不起眼，個頭小，常常被人忽略。但其實其中蘊含的營養和能量是彌足珍貴的。黑芝麻作為“百粒之冠”，富含多種優質營養，經常食用對人體有益。
但是黑芝麻熱量高，吃的時候要註意用量。可與黑豆、黑米、桑葚、黑枸杞等滋補食材混合制成七度方五黑餅，在補充身體所需各種營養的同時不會降低口感，吃在口中會綿密細膩有嚼勁，唇齒間留有醇厚的糧味。
七度方五黑餅除了上面提到的純天然食材，沒有其他亂七八糟的添加，只為給妳最純粹最放心的享受。現代生產技術不僅保留了食材的原味，還讓食材的營養更容易被吸收，讓妳充滿活力。
隨著三伏天的臨近，我們的飲食也要做壹定的調整，遵循按季節進食的老傳統，告訴家人經常吃“養陽三寶”，平穩健康地度過夏天！