其實喝茶也分季節，不同的季節，不同的氣候環境。喝不同的茶對身體有不同的影響。下面介紹幾款比較適合冬季養生的茶。喝了它會讓妳的手和腳在冬天不再寒冷，還可以美化妳的臉，讓妳的身體充滿活力。
生姜紅茶，養生就是禦寒保暖，讓身體不受寒冷影響。紅茶甘甜醇厚，生姜辛涼。兩者結合可以激發身體的熱量，增強身體的抗寒能力。因為冬天不易消化，喝生姜紅茶可以促進消化，解油膩，減輕腸胃負擔。秋冬喝生姜紅茶很健康。
秋冬喝花茶也不錯。花茶有很多種。我們常見的茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶、金銀花茶也適合冬天喝。在空氣幹燥的秋冬季節，新鮮的花茶具有獨特的花香，不僅能提神醒腦，而且花中還含有壹些療效成分。比如金銀花茶可以清熱解毒，提神解渴，還可以預防秋冬流行性感冒。尤其是冬天，可以喝花茶解悶。
冬天喝紅茶也不錯。紅茶在我國歷史悠久，品種繁多，基本分布在中南部。比如著名的梧州六堡茶、雲南普洱茶、湖南安化黑茶、涇陽茯磚茶等。都是紅茶。紅茶是在陳方由新鮮茶葉在微生物的作用下通過復雜的過程發酵而成的。茶葉中含有很多有益物質，對身體非常好，有保健作用，所以冬天喝紅茶也非常合適。
桂圓紅棗枸杞茶具有養血安神、提高免疫力的作用，特別適合冬季飲用，尤其適合女性飲用，她們在冬季特別容易感到疲勞。寒冷天氣壹杯桂圓紅棗枸杞茶，對於長期堅持飲用的女性來說，可以緩解疲勞，放松心情，溫暖身體，滋養肌膚。所以冬天喝桂圓紅棗枸杞茶非常適合養生。
這幾款推薦的保健茶，秋冬喝著都很舒服，趕緊在家準備吧。