由於產婦身體長期虛弱，加上汗蒸消耗大量能量，產婦身體壹般會受不了，會虛則虛，還可能發生暈厥。而且大量出汗對孕婦來說也不是好事，會導致體內電解質失衡。
尤其是坐月子，更要忌蒸。因為坐月子期間禁止受涼受涼，蒸完之後保暖工作沒有做好，容易感冒著涼。所以坐月子期間蒸可能會留下痛風。
產後汗蒸有什麽好處
產婦只是不應該太早出汗，但是過了壹段時間，產婦多出汗還是很有好處的。
消除各種產後癥狀
因為女性生孩子，大部分人產後都會出現頭痛、腰痛、關節痛等多種疾病。如果不及時治療，會對健康產生影響。汗蒸可以使產婦全身均勻、徹底地出汗，促進血液循環，增強免疫力，預防各種疾病的發生。如果有疼痛，適當增加蒸的次數可以盡快消除癥狀。
促進產後瘦身
出汗可以減肥，很多女性生完孩子後身材嚴重走樣。產後蒸可以有效改善產後身體變形的現狀。
改善產後皮膚問題
大部分女性產後皮膚會變得很差，比如暗黃、暗沈、皮膚彈性差、皮膚松弛、妊娠斑等等。汗蒸通過吸收加熱後的特殊物質，如紅外線、負離子、亞離子、礦物元素等，可以代謝皮膚中的有害物質，提高皮膚彈性，促進全身血液流動，有效改善產後皮膚問題。
改善人體微循環
中藥在蒸的過程中，由於外界溫度的升高，人體毛細血管擴張，血液循環加快，可以更好地促進人體內新塵埃的代謝和再生；
促進營養吸收
可以提高自身生成營養物質的吸收，從而調節體內缺失的營養物質；
促進乳汁分泌
通過蒸汽熏蒸，改善氣血循環，有利於疏通乳房經絡，促進乳汁分泌。
有利於產後恢復
產後用中藥熏洗可以促進傷口愈合，子宮可以早日恢復。用草藥的沸騰蒸氣熏蒸皮膚和穴位的外治法，為歷代醫家所重視和推崇。這種治療方法廉價、簡便、無毒副作用。加速血液和淋巴的循環，特色中藥隨蒸汽通過擴張的毛孔滲透皮膚，作用於子宮，從而達到促進子宮收縮，排出宮腔積血的效果。本方使產後惡露提前清理，大大縮短了子宮復舊的時間，有效減少了產後宮縮痛、子宮內膜炎、產褥熱的發生，提高了現代女性產後的生活質量，廣受產婦好評。
中藥熏蒸是將中藥經高溫煎煮後，以離子的形式滲透到皮膚中，可以達到排除體內毒素，治療疾病的目的，特別適用於產褥期和產後婦女使用中藥熏蒸理療，調節其微循環，排除體內的濕冷和毒素。還能達到減肥的效果。
產後汗蒸的註意事項
選擇時間
不要空腹或剛吃完飯就吃，最好是飯後半小時。壹般營業時間都在下午或者晚上，妳可以自己掌握時間。如果妳喜歡安靜，可以選擇下午四五點左右去開會，人比較少。剛開始坐月子，還是考慮不去。
炫彩汗蒸館
汗蒸館往往會在偏僻的地方，妳可以先在家附近找個汗蒸館。因為蒸完之後不宜吹風，所以最好選擇離家近的地方，蒸完可以直接回家休息。
註意蒸的程序
註意要先洗澡，把全身洗幹凈。小心別把頭發弄濕了。特別註意先洗腳。如果頭發濕了，最好先吹壹下。
掌握好蒸的時間。
出汗適合人，壹般30分鐘左右，但坐月子的人盡量不要待太久。
註意睡醒要出汗
蒸完之後要常溫醒酒。睡醒後，4小時不洗澡。