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妳的孩子是帶飯還是去食堂?背後的利弊:原來這麽大。

最近看到小區裏很多孩子(可能是小學)背著沈甸甸的書包,提著飯盒上學。我不禁為他們感到難過。小小年紀就要背那麽多東西上學。書包和飯盒都很重。我真的很擔心他們怎麽帶。

帶米的好處如下。

1.食堂的飯菜沒有營養。

孩子正處於身體發育的黃金時期,成長需要大量的營養。如果去學校吃大鍋飯,飯菜都是分批做的,只要是熟的就行,不會那麽註重營養飲食搭配的合理性。

如果家長讓孩子帶飯,可以根據自己的意願為孩子量身定制壹頓營養午餐。根據孩子的身體狀況制定合理的飲食計劃。比如缺鐵,要多給孩子準備豬肝之類的食物。缺鈣的話要給孩子燉大骨頭湯。常委不好,妳消化不良,就給孩子吃五谷雜糧。

2.實時控制孩子的飲食。

如果孩子去學校食堂吃飯,家長不會知道孩子每天吃什麽,晚飯時已經有哪些營養需要補。有人會說,妳可以問孩子在學校吃了什麽,但是這麽小的孩子根本記不住吃了什麽,就算記得也描述不清楚。

而且有的孩子對某些食物過敏,不能吃某些食物。如果孩子在食堂吃飯,會不知道不能吃什麽,導致誤食不可食用的食物。

3.我擔心我的孩子們會吃不飽。

食堂都是大鍋飯,每道菜都沒什麽肉。運氣好的話,阿姨會多給孩子幾塊肉。運氣不好的話,可能只有壹塊肉。兒童不僅營養不良,而且吃不飽。很多孩子膽小內向,不敢跟老師說自己吃不飽,就默默挨餓。

4.怕孩子挑食不吃。

如果帶飯,告訴家長孩子想吃什麽,家長給孩子做。因為自己養大的孩子會很清楚自己的口味,鹹或淡,辣或淡,想吃什麽菜,不想吃什麽菜。這樣孩子就不會因為挑食而不吃飯了。如果在學校吃飯,菜總是很少。不吃就沒得吃,長此以往會導致營養不良和饑餓。

省錢

有些經濟困難的家庭會選擇讓孩子帶飯。反正在家做飯花不了多少錢,飯天天做。對了,方便孩子多帶飯上學。如果去學校吃飯,飯菜不滿意,又貴。

這些都是帶飯的好處。家長怎麽看待那些不讓孩子帶飯的人?

1.讓孩子融入。

畢竟大多數孩子都是去食堂吃飯的。家長不希望孩子壹到就壹個人坐在角落裏自己吃飯,而是和同學壹起吃大鍋飯。畢竟除了吃飯還有很多話題可以討論。

洗碗是壹個難題。

孩子吃完飯不會洗,就算洗也不會打掃,飯盒放在書包裏,裏面全是油脂,夏天容易發臭。

3.害怕食物腐爛

大米帶到學校可能沒有放在冰箱裏,中午容易腐爛。

4.這食物太油膩了

食物全是湯和水,很重。如果去學校的路很遠,坐公交和走路都不方便,很辛苦。另外,書包也很重,孩子還要背書包、帶飯,會增加孩子的負擔。

總之,帶飯有利有弊。家長應根據自身情況理性選擇帶飯還是去食堂。那麽妳的孩子是選擇帶飯還是在食堂吃呢?