為什麽糖尿病患者不宜“春凍秋凍”

準時是很重要的。隨著秋季的到來，糖尿病患者的保健應該逐漸過渡到適合秋季的保健方法。在民間自古就有春捂秋凍，無雜病之說。這是人們養生的經驗，有壹定的科學道理。但是，秋凍並不適合所有人，尤其是糖尿病人。認真研究糖尿病並發癥十余年的知蜂堂專家解釋，秋季溫差變化大，糖尿病患者局部供血差。如果血管壹下子受到冷空氣的刺激，容易發生血管痙攣，使血容量進壹步減少，容易引起組織壞死、糖尿病足等並發癥。此外，常伴有糖尿病和心腦血管疾病，冷空氣刺激更容易誘發心腦血管疾病，甚至導致心肌梗死。此外，天氣轉涼後，人體需要更多的熱量來抵禦寒冷，導致人體新陳代謝相對旺盛，人的食量增加。此時，糖尿病患者很難控制血糖。如果再去秋凍，很容易導致血糖波動增大或加重並發癥。為了避免秋季冰凍帶來的諸多危害，糖尿病患者要根據天氣變化及時加減衣物，以免感覺太冷。尤其是初秋，雖然有時候氣溫還是很高，但是早晚氣溫已經很低了，所以糖尿病患者要根據外出的時間來調整自己的衣著。此外，糖尿病患者不宜在天氣寒冷的淩晨外出鍛煉，應選擇天氣相對溫暖的下午鍛煉，慢跑、打太極拳等緩解全身不適的運動為宜。秋季忌秋凍是壹方面，糖友要謹防血糖波動，註意日常檢測，按時按量服用降糖藥。此外，糖友還可以服用蜂膠制品，調節血糖，預防並發癥。蜂膠是最適合糖尿病患者的物質，但是選擇蜂膠的學問很大。想了解的糖友可以咨詢知蜂堂。因為知蜂堂最早向糖尿病人推薦蜂膠，經過十幾年的發展，知蜂堂擁有壹流的生產技術和專業的R&D和生產團隊。其產品普農寧絲膠囊得到了眾多糖友的認可，所以知蜂堂在蜂膠行業有著非常強的話語權。糖友秋季保健不要盲目從眾，根據自身情況正確調整生活方式才是健康的保障。