第壹，肝臟是人體的將官。
肝臟對來自體內外的許多非營養物質有生物轉化作用，如各種藥物、毒物和體內的壹些代謝產物。它們被新陳代謝完全分解或以原來的形式排出體外。我們生活的環境幾乎處處有毒。化學藥物；食品中的農藥殘留、生長激素和防腐劑添加劑；來自水、空氣、土壤等的汙染。，通過各種渠道進入我們的身體，必須經過肝臟的處理才能解毒，酒精也會被肝臟解毒。
現在人們的生活環境和工作習慣都在改變，直接影響肝臟的正常工作，勞累傷肝，飲酒使肝臟傷痕累累。
肝臟在解毒、分泌膽汁、向心臟供血、止瀉和促進毛發生長方面起著重要作用。中醫認為，肝屬木，主升發；肝主泄，樂之；肝臟的主要肌肉，在爪子裏；肝臟開始明白目的；肝藏血，肝藏魂。
肝是人體的將官，指揮氣血的運行。當肝臟負擔較重，肝功能受損時，解毒、儲血、供血的能力降低，止瀉、生發、理氣的能力也降低。眾所周知，人壹生氣就沒胃口。這叫木克土，傷脾胃，所以肝臟出了問題，還會引起腎、脾、肺等器官的功能失調，產生連鎖效應。
現在大部分人都是壹脈弦，肝氣不疏。這可能會成為現代的通病。如果妳看看大家的心態，妳也會發現，點太沖穴，馬上就確認了。肝氣不疏，人體氣機紊亂，導致現代人什麽怪病都有，腫瘤癌癥多發，尤其是壓力太大，人經常上火或者經常憋在心裏生氣，那就是肝氣郁結，氣滯就是血瘀。
甲狀腺結節多發，碘鹽只是外因；很多女同胞月經不調，周期縮短或延長甚至提前死亡；焦慮、抑郁等精神疾病多發；許多胃病、肌瘤、乳腺增生和結節等。，並發展成惡性；疝氣，性功能障礙，不孕不育等等，各種疾病接踵而至。總之，肝氣郁結、氣滯血瘀引起的疾病有很多種，可以說各種怪病、大病也會被引發。
因此，疾病的防治必須從保護肝臟開始。今天主要講壹下艾灸肝經太沖穴，疏肝理氣，達到養肝健身祛病的目的。
二、太沖穴的作用
太沖穴是肝經的始穴和失穴。
原穴有起源和動力的意義，是肝經的經絡之氣和肝的精氣匯聚最深的地方。當臟腑有病時，就會相應地反映到原點，也就是說可以用太沖來診斷肝臟的問題。按太沖穴很疼的人，壹定是生氣了，精神壓力大，肝臟有問題。刺激原穴可使三焦通達，故太沖具有調節肝經虛實證候的作用，從而發揮其維護正氣、抵禦邪氣的作用。如果五臟有疾病，就要取原。所以，肝臟的問題，從治療過度休克來說，它的效果也是非常明顯的。
失分就是在癥狀出現的時候使用失分。妳什麽意思？肝經醜的時候是時令，醜的時候肝經的氣血運行最旺盛。如果長得醜就天天醒，長得醜了才能睡著，說明肝臟有問題；比如妳每天或者經常很醜，肚子很疼，但是醜了之後就不疼了。這也是肝和經絡的問題。同樣的問題在妳醜的時候每天或者經常發生，在輸的點上也可以治療，就是從太沖到尚誌。
老祖宗總結出壹首針灸歌，“針灸必足三裏，艾灸必關元”，意思是針灸壹定會用足三裏和關元來治病，這樣病就能很快治好。但現代人的治療大多無效或緩慢，這確實是現代人肝氣不疏，肝臟負擔過重造成的。所以我覺得這個方子更適合現代人治療疾病。
那麽太沖穴具體有哪些作用呢？有哪些疾病可以特效治療？
1，調節大怒很奇妙。肝的情緒是憤怒，如果肝氣不足，那麽人在情緒上會表現出易怒的特點。對於經常出現的生氣、發怒等癥狀，針刺、按摩太沖穴可以緩解人的情緒。大怒後，人會感到胸悶，沒有食欲。艾灸或按摩後，癥狀可立即緩解。同樣，如果平時能經常艾灸或按摩過猛，人也不會輕易上火。
2、緩解壓力有神奇的效果。面對各種壓力，針刺按摩太沖穴，能立即平復人的情緒，緩解精神壓力。工作壓力大的朋友，每天晚上多按摩或者多艾灸，讓今天的壓力得到緩解，不至於堆積，對身體非常有益。
3.太沖有調理氣血、平肝熄風的作用。可用於預防和治療頭痛、牙痛、咽痛、高血壓、癲癇病等。肝氣亢盛所致。可用於預防和治療月經病、腹脹、胃痛、結節性腫瘤等。肝氣郁結所致。可用於預防和治療脅痛、疝氣、閉經、生殖系統疾病、膝蓋和大腿內側疼痛、腳腫脹、下肢癱瘓等。
4.用於預防和治療焦慮、抑郁等精神疾病。
5、防治各種醜。
6.太沖穴還可以在發燒的時候幫妳出汗，緊張的時候幫妳緩解，暈倒的時候讓妳清醒，抽搐的時候幫妳緩解。
7.肝血虧虛的眼睛發酸，視物不清；肝火太旺，眼睛腫、痛、紅。
8、針壹定要足三裏，灸壹定要太鈍，預防和治療各種疾病，用太鈍，好處很大。
第三，艾灸太鈍
太沖穴位於足背側，第壹、二趾跖骨關節處。手指沿著大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上移動，直到能感覺到動脈反射到手(在1和2跖骨關節之間的凹陷處)。
艾灸太強，可以達到保肝、健身、祛病的目的。
各位朋友，請按太沖穴。如果疼，生氣了，感覺壓力大了，壹定要艾灸太沖穴，直到不疼為止。