心理健康作文1
作為壹個青少年，我們的思想還不成熟，在成長的過程中會面臨很多問題，所以我們需要關註自己的心理健康問題。
心理健康有利於青少年培養健康的人格心理。青少年人格的心理特征是指他們在心理和行為上經常而穩定地表現出來的各種特征，通常表現在氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，人格不僅包括氣質的特征，還包括意誌反映的特征。當代青少年的心理特征普遍表現為思維活躍、善於獨立思考、參與感強、精神狀態充滿活力等，這些都有利於青少年的健康成長。
在我看來，心理健康是壹種樂觀的生活和學習態度。有正確的自我主體意識，能夠很好地控制自己的情緒，妥善處理同學、老師、同學之間的關系，積極融入群體，熱愛學習，較好地適應新環境。
學習是青少年的主要任務。有了學習興趣，他們就能自覺地跳入浩瀚的知識海洋，拼命吸收新知識，發展各種能力，提高自身素質。同時，我們也應該積極參加各種創新比賽，以發展多向思維，鍛煉我們的動手能力。更值得關註的是英語。英語已經成為現代社會的壹種潮流，也可以說是每個人必備的素質之壹，所以英語口語顯得更加重要。
青少年要保持積極樂觀的情緒，開朗的心情，對未來充滿信心和希望。積極參加學生會、團委等。，既豐富了大學生活又鍛煉了自己的能力。每個人都渴望得到壹個自我展示的平臺，讓自己成為閃光點。積極參加課外活動，發展社會關系。豐富多彩的課外活動不僅豐富了大學生的生活，也為青少年的健康發展提供了課外活動的機會。青少年應該通過參加各種課外活動，培養多種興趣，發展愛好，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，保持身心健康。但是遇到傷心難過的事情，要學會適當的調節自己，表達和控制自己的情緒。
作為21世紀的青少年，要不斷加強適應力、耐力、控制力、意誌力、思維力、創造力、自信心等心理素質的訓練，真正懂得要想占領未來，不僅要做好思想品德、智力、體質的儲備，還要做好克服各種困難和挫折的心理準備，才能科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我。
精神健康作文II
最好的醫生是自己，保持良好的心態是最成功的健康。當我們談到生活中的健康時，首先會想到身體或心理健康，也就是外在健康。眾所周知，心理健康是最重要的健康。壹個身體和智力都很好，但內心卻很破碎的人，是極其不健康的。另壹方面，壹個有生理或智力缺陷，但心態正常的人，也是壹個非常健康的人。
近日，廣東省南方醫科大學發生壹起命案。壹名大三學生持刀砍人，造成壹人當場死亡，壹人因搶救無效死亡。令人驚訝的是，兇手已經通過了中山大學研究生的初審，復試即將進行。成功之路近在咫尺。是什麽讓他采取偏激的態度，不惜犧牲自己的前途去殺人？無疑，是他不健康的心理。從報道中我們可以知道，他的學習雖然不錯，但是和室友、相關同學甚至老師的關系都很差。他對人對事的心理不正常，偏激沖動。最後，他走錯了路，陷入了無邊的黑暗。也給三個家庭帶來了無盡的傷害。
有些人，感謝上帝，給了他們健康的身體和過人的智力，卻不懂得珍惜。有些人，面對上帝賦予的考驗——身體殘疾，卻以積極健康的心態去面對，最終讓自己的生命放射出耀眼的光彩！海倫·凱勒，壹位著名的作家，在年輕的時候失去了視力、聽力和聲音。但是她用正確的態度對待這些外在的殘疾。用嗅覺、觸覺、味覺去感知世界。寫下了無數感人肺腑的詩句，激勵了無數人！雖然身體不太健康，但是心態特別健康積極，足以讓她成為壹個非常健康的人！
身體的畸形並不可怕。可怕的是妳對正面的畸形無所適從。沒有積極的內心，只有孤獨和低落的感情。健康是多樣的，包括身心健康，也包括心理健康。後者往往更重要。有了健康的心態，我們就有了戰勝壹切的信心，身體上的殘疾也就不堪我們的阻礙了！
讓我們保持心理健康，心理健康，造福妳我他！
心理健康作文3
面朝大海，春暖花開，妳為自己描繪了壹個桃花源般的精神家園。我們以為妳的心是陽光的，我們以為妳的生命是盛開的。但是我們沒想到妳會做出這樣的選擇！多少人握著妳的手腕嘆息，多少人偷偷為妳哭泣。妳，壹個知識淵博的神童，給世界留下了美麗的詩篇，卻睡在冰冷的鐵軌上。可悲的是，海子。我們能讀懂妳的詩，卻讀不懂妳內心的憂郁。或許，妳憂郁的眼神，常常訴說著妳對生活的不滿，對情感的無奈。但是，為什麽不把自己的內心世界展示給親人或朋友看呢？是對他們的不信任嗎？或者說，妳習慣壹個人咀嚼妳的孤獨嗎？我們不明白，妳能寫出無數經典，卻不能說出內心的苦悶？我們不同意妳的觀點。妳用自殺的方式傾訴妳哭泣的心。
有人說妳是精神病患者。但我說，妳是個思想封閉的人。內心的封閉讓妳
妳看不到外面的陽光，所以只會躲在黑暗的角落裏壹個人喝眼淚。
現在，回憶起已經隨風而去的妳，我們只能嘆息。
最近，我經常想，壹個人有壹個健康的身體很重要，但更重要的是有壹個健康的心靈。否則，壹個強壯的身體在壹瞬間就被摧毀了。相反，有壹個破碎的身體和壹顆完美的心，妳也能過上美好的生活。妳看，2007年感動中國十大人物之壹的李莉，從小就患有小兒麻痹癥。年輕時，她終於告別了輪椅，但壹場車禍讓她不得不與輪椅相伴很久。試想，有多少人能坦然面對如此不幸的命運？有多少人能微笑著選擇新的生活？有些人可能只是整天呆在以淚洗面，抱怨，甚至走上自殺的道路。我們的李姐姐說沒有，她穿上漂亮的衣服，以“美女”的身份出現在世人面前。她想告訴人們，不幸的經歷可能會改變妳的人生軌跡，但健康積極的心態也能改變不幸。命運。她認為，面對生活的艱辛和挫折，堅強的意誌的確重要，但健康的心態又怎麽能忽視呢？因此，她創辦了“麗麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學生和服刑人員積極面對生活和未來。
她每天都在為很多人的心理健康而努力。她通過努力實現自己的人生價值，塑造美好人生。
我們比麗麗幸運，因為我們有壹個健康的身體，那麽我們該如何面對生活呢？那些因為壹時的挫折而壹蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人，那些郁郁寡歡，總是壹臉陰雲的人，想想我們漂亮的妹妹，也許會有新的改變。