睡覺說夢話也叫胡言亂語，多為心火過盛，肝氣大盛引起的疾病的主要表現。又叫陰虛內熱證，西醫稱為神經功能障礙。要依托定點醫療機構進行檢查治療，中醫最好根據自身癥狀特點進行辨證論治。這壹結果不僅實際效果穩定，而且不良反應小。對於這類疾病的治療不推薦使用藥物，藥物很難有準確的療效，而且隨著用藥時間的增加會出現不良反應。日常生活中註意早睡早起不熬夜，禁止吃辛辣油膩食物，調節和釋放精神壓力，創造有利於睡眠的物理和自然環境。
藥物治療可以通過去心火、肝火、潛陽養陰、養血益氣、安神助眠等對癥治療。俗話說“日思夜想”，白天的真實感受有時會被很多因素壓抑，無法充分、充分的流露出來。晚上睡覺的時候，大腦和神經也是放松的，很多白天抑郁的經歷都像是在發泄。
進而引起夢鏡中的壹些對話，有的人會夢遊。晚上睡覺的時候，盡量關燈。如果老人小孩不方便，可以在臥室床上放壹個手電筒。除了壹些特殊情況，黑暗的自然環境促進睡眠。睡前最好不要過於激動和悲觀，心態也不要有太大的變化。睡前盡量減少進食材料。此外，多註意加強鍛煉，適量活動，合理膳食結構，都有利於身體健康，為良好睡眠奠定基礎。最後，祝大家都能發泄出來。