1大班健康教案“合理配餐”活動的目標:
1.知道人需要吃不同的食物，才能營養全面，有益健康，養成不挑食的習慣。
2.最初，我會合理搭配壹頓飯的飯菜，知道壹定要有好肉好菜好主食。
活動的重點和難點:
要點:讓孩子知道，人需要吃不同種類的東西才能有全面的營養，有利於身體健康，養成不挑食的習慣。
困難:最初，我會合理搭配壹頓飯的飯菜，知道壹定要有好肉好菜好主食。
活動準備:
1，老師知道孩子平時的飲食習慣，孩子對葷菜和素菜的不同營養有壹些體會。
2.設置食堂的環境，用壹盤不同種類的食物教具，比如肉、魚、蔬菜、蘿蔔。
3.有兩張紅色卡片可供選擇，相機和電視。
活動流程:
1，導入樂趣:遊戲樂趣，
(1)老師以管理者的身份出現，介紹食堂，引起了孩子們的興趣。
(2)介紹食堂的各類食物、餐具及用法。
總結:自助餐就是吃飯的時候可以自己動手，可以選擇和安排自己喜歡的菜。其中包括:主食、配菜、飲料、水果、甜品等等。
2.孩子自己選擇食物，評價配餐是否合理。
(1)讓孩子自己選擇食物來搭配壹頓飯。
老師:“小朋友歡迎妳來食堂。今天，我請孩子們吃壹頓免費餐。現在，請自己動手洗碗。”
孩子們開始為自己準備飯菜。
(2)幼兒互相介紹自己的配餐，壹起討論合理配餐的原則。引導孩子壹起討論，知道合理的配餐要以葷素搭配為主，不要太多葷菜，壹定量的素菜、主食、蔬菜等原料，既能營養又有益健康。老師展示壹個不合理的食物搭配給孩子分析，加深孩子對合理食物搭配的理解。
3、孩子調節配餐。
(1)讓孩子根據配餐原理，評價自己的配餐缺少了什麽。還有什麽？
(2)孩子重新選擇自己的食物，調整配餐。
(3)開展評選“最佳配餐”的活動，讓幼兒仔細觀察其他幼兒的配餐，根據配餐原則對自己認為合適的食物給紅牌。
(4)壹起討論選擇理由。
4.鼓勵孩子回家後提醒父母按照食物合理搭配的原則為全家人提供營養餐。
活動擴展:
1，利用午餐時間，為孩子準備各種飯菜真正開展壹次自助活動，繼續培養孩子根據配餐原則主動選擇食物。
2.讓孩子回家和父母商量，如何讓壹日三餐的飯菜更加合理，符合營養要求。
3、與家長聯系，讓家長和幼兒園共同努力，幫助孩子克服不良的飲食習慣，逐步養成積極自覺地按照食物搭配合理的原則選擇飯菜的良好飲食習慣。
“合理配餐”的設計意圖2、大班健康教案:
當今社會是壹個合作的社會。如果壹個人有合作精神，那麽就成功了壹半。人和人相處，事情才能做好。但是，現在很多幼兒已經形成了“以自我為中心”的不良性格。久而久之，就是幼兒形成了不合群、不合作等不良行為，在與其他孩子相處時會表現出各種不適應。因此，我們需要註意對孩子進行謙遜和合作的教育。讓孩子理解合作的意義，激發孩子的合作意識，體驗與他人合作的快樂。
活動目標:
1，通過遊戲、故事等形式，引導孩子理解合作的意義，激發孩子的合作意識。
2.在活動中，學會與人友好合作，初步掌握合作的技巧，體驗合作的快樂。
3.培養孩子的語言表達能力和解決問題的能力。
4.鍛煉孩子的反應能力，提高動作的協調性。
5.理解保持個人衛生對身體健康的重要性。
活動準備:
課件《猴子和鹿》，錄像帶，幾個球，籃子，盒子，布條。
活動流程:
1.遊戲:鉆工:請大家動動腦子，想想怎麽不用手、腳什麽的把球運到那邊的箱子裏。可以互相商量壹下，看看有什麽好辦法。給我看看球，讓我們按妳想要的方式試壹試。(兒童探索嘗試)妳們誰成功了？告訴我妳用了什麽方法。
二、觀看課件，了解合作的意義，激發孩子的合作意識。老師:我今天好開心。老師為孩子們帶來了兩位小客人。妳想見他們嗎？播放課件並提問:
(1)猜猜誰能成功，小朋友？為什麽？
(2)他們成功了嗎？為什麽沒用？妳覺得他們遇到這樣的困難會怎麽想？怎麽才能摘桃子？動動妳聰明的小腦瓜，幫他們想個好辦法。我們都可以互相討論，所以有更多的方法。
(3)結果如何？他們成功了嗎？為什麽他們壹開始不摘桃子，最後卻摘成功了？妳現在想對他們說什麽？總結:老熊是對的。其實我們都有自己的優勢和長處，但只有互相配合，團結壹致，才能成功，對吧？看來合作的力量真的很大，那麽我們日常生活中有哪些需要我們合作才能完成的事情呢？
第三，看視頻，學會與人友好合作，初步掌握合作的技巧，體驗合作的快樂。
老師:(1)他們在做什麽？壹個人能行嗎？
(2)他們為什麽吵架？吵架能解決問題嗎？妳認為應該怎麽做？如果是妳，妳接下來會怎麽說？
(3)妳覺得兩個人要想走得又快又好，應該怎麽配合？總結:兩個人要想走得又快又好，必須互相配合，互相請教，並保持步調壹致。
活動擴展:
遊戲:兩人三腳的遊戲真好玩。讓我們試試，好嗎？首先，找到妳的好朋友，互相討論。應該如何合作？妳決定了嗎？來和妳的好朋友攜手吧。我們出去試壹試吧！
教學反思:
在這次活動中，我也讓他們配餐，讓他們對合理膳食有進壹步的了解。這個環節，我只是灌輸了什麽是對的，並沒有追究孩子到底有沒有錯。我只是壹步步引導他們，讓他們把正確的搭配變成自己的需求。在“最佳餐飲”的評選中，也是孩子們內化知識的過程。而且整個過程老師也沒有多參與，主要是讓孩子自己討論，按照迎合的原則解決問題。孩子們已經有了關於餐飲的知識和經驗，我也在平時多給他們講了。作為老師，妳要相信孩子，他們有能力完成。