秋分是二十四節氣中的第十六個,時間壹般是每年公歷的9月22日至9月24日。秋分當天,太陽到達經度180(秋分),幾乎直達地球赤道,世界各地晝夜長短相等(不考慮大氣對太陽光的折射和早晨的陰影)。古代有“春祭日,秋祭月”的民俗活動。秋分曾是傳統的“月亮節”(中秋節),中秋節是從秋天向月亮獻祭演變而來的。
秋分後,太陽的直射點繼續從赤道向南半球移動,北半球各地的白晝開始變短,黑夜變長,即壹天中的白晝開始比黑夜短;南半球則相反。
秋分節氣真的進入秋天了。作為壹個晝夜時間相等的節氣,人們也應該根據保健中陰陽平衡的規律,以“陰陽為秘”的原則來養生。
為了保持陰陽平衡,首先要防止外邪入侵。秋季天氣幹燥,外邪主要是燥。秋季氣溫變化大,要堅持鍛煉身體,增強體質,提高抗病能力。秋季運動重在益肺潤燥。飲食調理方面,要多喝水,多吃溫潤的食物。
秋天,自然界的太陽精神轉向收斂、隱逸,日常生活作息也要相應調整,人要早睡早起。
在精神調理方面,最重要的是培養樂觀精神,保持心理平和。
這個秋分,首先要說說五味子的精油。
五味子,性溫,味酸甜,入肺經、心經、腎經。五味子又稱“五味子”,是壹種傳統的中草藥。其名稱的來源在新修訂的《本草》中有記載。“皮酸甜,核苦鹹,故稱五味子。”五味子作為藥材,主要有斂肺氣、益氣生津、寧心安神的功效。
五味子蒸餾提取的精油主要由依蘭烯和β-柏木烯組成,這是兩種比較少見的化學成分,都屬於倍半萜類。倍半萜精油分子更大、更穩定、更安全,適合長期使用,具有很好的抗菌、抗炎和鎮靜特性。
Dordre的五味子精油是今年的新產品,來源於中國。可惜東西極其珍貴,現貨貨架已經空了。還好第壹次上架就搶到了,下次壹定要上架更多。
接下來介紹壹下永久花和桂花的精油。
永久花,辛、苦、微涼,心、肝、脾經;永久花的拉丁名稱“蠟菊”的意思是金色的太陽。金色的永久花聞起來香甜飽滿,就像地中海的熾熱陽光,驅走妳心中的陰霾。
永生花精油的功效非常全面,其主要化學成分為倍半萜酮和二萜酮,不僅能化解身體的堵塞,還能化解心中的痛苦。用於日常護膚,永生花的效果也是極好的。抗過敏特性和祛瘀功能可促進皮膚健康,均勻膚色,防止輕微炎癥後色素殘留。
桂花,性味辛溫,入肺經。桂花是中國特有的芳香植物。壹到十月,桂花飄香。由於中國人對桂花的喜愛,其種植範圍非常廣泛。
桂花提取的精油中含有壹種珍貴的成分——紫羅蘭酮,對解決咽喉痰或內心充血有幫助。每天使用壹滴桂花精油,可以充實秋天的空虛,配合柑橘精油,可以大大改善冷漠和憂郁。
說到秋季護膚,還應該提到分餾椰子油。
Dortrey的分餾椰子油是壹種全天然基礎油,是去除了長鏈脂肪鏈的椰子油。分餾椰子油壹般是稀釋勾兌成精油,但分餾椰子油其實對皮膚有很好的清潔作用,可以瞬間被皮膚吸收,非常適合按摩調理。分餾出的椰子油純凈滋潤,能給肌膚帶來壹層保護膜,平滑毛孔,最適合幹性或差膚質。塗抹後,留下絲滑的觸感,不像其他植物基礎油那麽油膩。分餾出的椰子油可以和其他精油完全調和,而且無色無味,不含油,不會變質。
秋季幹燥,可以選擇適合皮膚保濕的精油:玫瑰、茉莉、天竺葵、羅馬洋甘菊等。
玫瑰精油,具有修復、保濕、抗衰老等豐富的愈合技能,能激發女性荷爾蒙,幫助促進淋巴排毒,有效改善壓力,讓肌膚煥發美麗而充分的光彩。
茉莉對於皮膚彈性恢復和抗幹燥有著不可替代的作用。非常適合調理幹燥敏感肌膚,修復效果極佳。
天竺葵精油的作用是幫助皮膚保持水油平衡,尤其是添加到潤膚霜中,效果非常好。
羅馬洋甘菊,菊科雛菊屬多年生植物,被稱為“植物博士”。據說可以治愈周圍的任何生物,蒸餾花朵可以得到精油。羅馬洋甘菊可以中和過敏,提高皮膚組織再生能力。
在情緒平衡方面,安心和穩定情緒是兩個非常好的復合精油。