真正熱愛古琴的人，不願意把古琴僅僅當成壹件樂器，壹件可以隨意擺放的物品。他們認為古琴就是道，是壹種有著深刻內涵和哲理，必須崇拜的精神樂器。古琴是良師益友，是壹生的親人和朋友。古人彈琴前要洗澡更衣，燒香洗手。這不是迷信，而是對古琴的尊重。面對古琴就像面對我們的祖先，用自己的心靈與祖先對話，感受遠古祖先的心靈和豐富，並從中受到影響和教育。所以，彈琴的時候，不要搖頭，不要東張西望，不要靜坐，不要集中精神，要時刻表現出謙遜和尊重。古琴論中有“十不奏”之說。有的帶有強烈的時代性，已經不適合現代人的需求，但所反映出的對古琴的崇拜和尊崇，是修身養性的需要。為什麽唐宋明至今仍有很多保存完好的古琴，而其他樂器卻很少？這首先是因為愛琴人視古琴為珍寶。現在的鋼琴演奏者還是需要樹立尊琴的觀念。不敬或者不信，怎樣才能達到修身養性的目的？
2冥想
平和的心態是健康的源泉。《蘇文·古天真論》記載。“夷丹無物，真氣隨之，靈藏於內，病自安。”也就是說，如果妳心平氣和，不動雜念，疾病就不會發生。蘇文的《古代天真論》也指出:“思想無急用，以舔樂為務，以自得為功，身開神合，可以數以百計。”這表明要感到舒適；如果妳知足，妳會活得更久。如果妳每天都想著得獎、成名、發財，那麽妳壹定伴隨著焦慮和苦惱。妳如何保持健康？
古琴因為結構的原因，音量很低。有人把這視為古琴的致命缺陷，視為沒有前途的樂器。其實這就是古琴的優勢和強項。低音量需要安靜的環境。自然的音色令人耳目壹新，讓人感到寧靜。所以，在壹個安靜的環境裏，靜靜的聽聽琴或者彈彈琴，讓他們在喧囂的市井風情中找到壹片凈土，也就是修身養性。尚若演奏樂器的音量很大，這不僅幹擾了他的室友，也影響了他的鄰居，使他很難安靜下來。所以有人說:“古箏悅耳，古琴悅耳。”在古代文人階層中，秦位列“琴、棋、書畫”四藝之首。或許正是因為古琴獨特的“悅心”效果，它的生命力在3000年後依然延續，並且會受到越來越多人的喜愛。
冥想還包括虛心學習，仔細理解鋼琴曲的含義。古琴是片頭曲，每首鋼琴曲都有其特定的內容和意義。在樂譜中，每首樂曲前都有壹段解說，解說樂曲的脈絡、含義和演奏特點。所以無論是拉琴者還是聽琴者，都應該對此有所了解，從而深刻理解音樂的內涵，對自己的思想和言行產生影響。
3欲望
什麽是情欲？即禁欲無欲的意義是培養壹顆淡泊的心。作為壹個業余鋼琴演奏者，彈琴是愉悅自己的，不爭名，不求利，不為分級和比賽焦慮，不為名次不快。偶爾為了表演不求裝逼的瘋癲動作，嘩眾取寵；我不強求衣服的新穎，但我喜歡那種戲劇效果。彈鋼琴不必貪心，但要彈好。三首，五首，十首，八首就夠了。精心雕琢，反復琢磨，認真領會古歌的深刻含義。不能隨意改編，也不能以彈好、聽好為目標。
有人反對“禁止彈鋼琴的人”這種說法，認為它禁錮了人的思想。我覺得還是有必要的。彈鋼琴的人修身養性，就是要改掉損人利己，自私輕浮的歪風。小提琴家禁止的是不道德的思想、言行，這是修養的重要內容。秦者，心也。要端正人心，而不是小人之心。是壹顆基於修養的心，而不是天生的心。
4堅持不懈
毅力是保持平衡的精神。古琴的特點是每根弦上有很多音階，相同的音在不同的弦上彈出，形成不同的音色。因此，很難記住音樂。同時，有些指法也需要反復練習才能彈出效果。所以需要努力，堅持下去。壹般來說，半年後可以入門；堅持壹年，初見成效；終身堅持，妳會得到古琴的奧秘。
5和諧
心與琴的和諧，弦與指的和諧，音與法的和諧。鋼琴和天賦產生美妙的聲音，聲音和天賦是感人的。和諧是最重要的。我們應該善待我們的親戚、朋友、鄰居、同事和所有無害的人，和睦相處。外在和內在的平和，不要為難自己，不要苛責自己，不要放縱自己，壹定要尋求內心的平和。心與琴的和諧，琴與心的和諧。
總之，在學習和彈奏古琴的過程中，可以培養自己的修養，陶冶自己的情操，達到強身健體的效果。為什麽不呢？歡迎更多的朋友加入古琴愛好者的行列，讓中國這個最具傳統文化特色的樂器為人民服務，同時讓這壹優秀的傳統文化瑰寶永遠傳承下去。
在古琴的學習和鑒賞體驗中，做到了以上五點，那麽修身養性的目的就會逐漸實現，妳要註意了。