無限極健康理念:健康養生，健康生活
健康保護和鞏固:
三、調養:正氣、陰陽、臟腑的調養。
理性:飲食、日常生活、運動、情緒上的理性。
正氣、陰陽、臟腑的護理
正氣:人體維持正常生命活動的內在能力。扶正固本，使人體有效抵禦各種致病因素的侵襲，是健康的前提；
陰陽:人體與自然整體對立的兩個方面，陰陽失衡是疾病產生的根本原因。平衡陰陽是健康的關鍵；
內臟:人體內部器官的總稱。調理臟腑，保證臟腑功能正常，是健康的基礎。
合理的飲食，起居，運動，情緒。
飲食:結構合理，定時適量，註意保暖；
日常生活:科學睡眠，勞逸結合，生活規律；
運動:主動運動，因人而異，持之以恒；
情感:心態平和，品味好，遠離惡習。
健康生活:
平衡:健康、家庭、事業的平衡。
充裕:時間、財富和精神上的充裕。
和諧:個人、集體和社會的和諧。
健康、家庭和事業之間的平衡
◆健康是人生的支柱。沒有健康，家庭和事業就會變得無米之炊；
◆家庭是人生的歸宿。沒有家庭，健康和事業都難以為繼；
商業是人生的價值。沒有事業，家庭和健康就會苦澀無色。
充裕的時間、財富和精神。
◆時間充裕:有充足的時間做自己喜歡的事；
財富充裕:擁有比自己更多的財富，不僅能保護自己，還能幫助別人；
精神富足:有明確的價值觀和目標，人生有追求。
個人、集體和社會的和諧
個人價值只能在集體中實現，集體只有順應社會發展才能發展壯大，社會發展離不開個人和集體的貢獻；
◆只有個人、集體、社會的和諧，才能導致* * * *的發展；
◆個人要發揚集體合作精神，承擔社會責任，才能實現健康生活。
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