他，舒悅，壹個有趣的紅人...可能聽著名字還覺得陌生，但說到海派情景喜劇《幸福公寓》裏最有噱頭的小家夥蕭百達，相信大家看到的都是他那張讓人忍俊不禁的搞笑臉...
如今這兩人在《舞林大會》相遇，會擦出怎樣的《舞林》火花？……
互相欣賞舞蹈翻譯男。
自從幾年前因為壹個不小心拍到的經典表情在網上火了壹段時間後，已經很久沒有聽到“百變小胖”的聲音了。很多人想知道他這些年在做什麽。本周，這位網絡名人突然出現在《舞林大會》的陣容中，讓很多人大吃壹驚:沒辦法，沈寂了這麽久，小胖又出現了，第壹步竟然是在舞池裏走壹步？那個人物會跳到什麽地方？
提起小胖在網絡上壹夜走紅的“家族史”，還要從2002年說起，當時正上初二的小胖在壹次聚會上不小心瞇起了眼睛，照片後來被上傳到了貓撲網，意外走紅，被很多好事者用PS軟件嫁接到了哆啦a夢、泰坦尼克號、蒙娜麗莎、自由女神像等很多經典故事人物的臉上。
這些年來，雖然網友們壹直對他念念不忘，很多新發布的影視作品海報也難逃小胖表情的惡搞，但真實的小胖這些年卻音訊全無。據小胖自己說，他2007年6月剛剛畢業。在此之前，他不敢為學業過於分心，所以只參加少量的商業活動。今年年初，他剛剛接拍了人生中的第壹部影視作品——《壹統江湖》。據說這部電視劇遵循了《武林外傳》的武俠情景劇路線，其中小胖只在壹集中客串，扮演壹個被父親強迫參加武狀元考試的兒子。這部電影將於今年8月上映。這壹次，是小胖多年來第壹次參加舞林大會。考慮到小胖在網絡上的號召力，節目組在年初向他發出了邀請，希望他來到舞池，閃耀他標誌性的表情。
為了這次比賽，小胖前後去訓練室練了四次舞，每次保證訓練兩個小時。在選擇舞蹈之前，小胖特意找了壹些“前輩”的視頻來觀看。於是，他對和他差不多大的王壹楠產生了壹種相互欣賞的感覺，並毫不猶豫地選擇了桑巴作為自己的比賽舞蹈。小胖的搭檔評價他說，雖然他在舞蹈方面不是很有天賦，但他非常滑稽，跳舞時會忍不住笑出來，尤其是小胖故意擺出那種經典表情的時候。當然，為了增加舞蹈的可看性，小胖和舞蹈老師在設計動作時有意加入了許多噱頭，比如在舞蹈過程中不時在網上展示他的經典表情，以及在地上翻滾、穿褲襠、扮性感等各種搞笑動作。藝術總監方駿認為小胖是壹個非常有趣的演員。他總是在很多高難度動作的第壹時間讓人覺得驚艷，但之後就越來越差。很奇怪，他的腳還不夠有力。除了身體擺動幅度大，能看到壹個抖肩動作，其他動作都沒做好。小胖說他過去學生時代的體育成績不是很好。長跑、跳遠、引體向上等項目補考總是不及格。體育老師實在拿他沒辦法。每學期都要讓他認真通過廣播體操。他希望自己跳上舞臺時評委們能照顧他，在舞臺上做出“網絡小胖”的經典表情對他來說是件大事。
舞場花絮
跳交誼舞講究動作，這對於“老年人習慣”的舒悅來說，無疑是個苦差事。即使是練武也不能幫助他對舞蹈有更多的興趣和理解。舒悅說上次想學徐根寶，選擇跳慢華爾茲，發揮下盤穩定的優勢。但是後來，他想著趕緊跳過去。我因為逗大家笑而出名。大家看到我跳舞都笑了，笑完我就解放了。淘汰後，請不要發短信‘救’我。"
在體型方面，這次來舞林大會的舒悅並不孤單，因為另壹位與國標體型相差甚遠的“互聯網小胖”也在同期比賽名單中，與蕭百達成為有趣的搭配。然而，當談到舞蹈，“互聯網小胖”和舒悅，壹對“同等噸位”的對手，有截然相反的態度。盡管小胖看起來很笨重，但他在設計舞蹈時還是表演了特技，並盡了最大努力。從搭檔身上跨地的最後壹個動作，讓很多看不上他寬體胖的人肅然起敬。而另壹個房間真正的喜劇演員，從小思想教育太傳統太保守，甚至不敢碰搭檔的身體。再加上他剛生病，只練了壹次就上陣了。節目錄制當天下午，自信滿滿的小胖作為嘉賓記者拿著話筒前來采訪舒悅，兩位身著舞蹈服裝的“胖舞者”進行了壹次親密接觸。雖然過壹段時間他會成為競爭對手，但小胖私下裏拼命為舒悅加油，而舒悅卻退縮了。“妳還年輕，好好跳。我不適合這個。練武難。妳必須為跳舞而摔跤。”
這位喜劇演員原本是壹位“武術專家”
他個子不高，胖乎乎的，不起眼，但他是當今上海熒屏上最炙手可熱的偶像喜劇演員之壹。他信奉中醫理論，主張身心休息，但他是習武之人，可以教妳如何拆解壹套洋拳。他自稱保守守舊，但他有壹個異常新鮮活潑的名字:舒悅。也許很多人壹提到這個名字就反應不過來，但是說到海派情景喜劇《幸福公寓》裏最有噱頭的小個子蕭百達，相信大家看到的都會是他那張讓人忍俊不禁的搞笑臉。
舒悅作為舞林大會的明星選手來跳舞，但他充滿焦慮:“我練的是武術，不是跳舞。練壹套螳螂拳沒問題，但是學跳舞真的要命！”而通過這次去“舞”場的機會，我們可以近距離接觸這個愛練武卻又怕“舞”的功夫喜劇演員。
練武，善用螳螂拳
很多人可能想不到，胖乎乎的舒悅也是壹位有著八年武術經驗的“武術專家”。1982年，才上小學二年級的舒悅，因為看了電影《少林寺》而對中國功夫產生了興趣。他進了學校開設的武術興趣班，兩年後從校隊打到區隊，然後又很快從區隊打到市隊，經常代表上海參加比賽。然而，經過八年的刻苦習武，當進入正規武校的機會出現在他面前時，因為壹些個人原因，他沒能在武學的道路上繼續走下去，而是轉行去了戲劇學院。
雖然他小時候最終放棄了武術，但他仍然有技能練習了八年。此外，舒悅喜歡武術，經常把它作為壹種鍛煉和健身的手段。所以，屏幕上看起來普通市民的蕭百達，時不時能扯出壹句話來“震撼”觀眾。舒悅現在每個休息日都早起去公園，像個老人壹樣練拳，溫習壹組組的長拳、洪拳、猴拳、蛇拳、螳螂拳等等，有時還會帶上器械。他自稱目前自己打的最得心應手的拳法是螳螂拳，如果使用器械的話，他最熟練的“武器”就是壹把長劍。令人驚訝的是，他精通多種方法。
很多人可能會認為，有武術功底的舒悅進入戲劇領域，壹定能發揮動作戲的優勢。對此，舒悅的解釋是，格鬥者在拳擊和劈砍中講究快、準、狠，練習時沒有喘息的機會。舞臺上的武術要講究身材和體態，所以我早年練的武術只能作為平時健身的手段，在生意上幫不了多少忙。
勤走養生中醫
舒悅相信中醫理論。他讀過很多相關書籍，喜歡向邵濱孫、吳俊余等戲曲界老藝術家請教養生之道，然後逐漸同化為自己的理解。舒悅說，因為工作忙，為了保證自己能壹直精神飽滿，他現在每天早上壹睜眼就做功課:手掌100拳，腳鉤100拳，肛門100拳。“如果妳做好了這壹點，妳壹整天都會感到神清氣爽。”此外，他還習慣每天定時排便兩次，以保持身體清潔。
“其實我很懶，不太喜歡運動。我認為我的工作性質，有時我壹天要跑幾個專欄。工作已經很累了，還經常去外地演出。妳說妳回家後做大量運動會死的。”舒悅實話實說:“我的養生之道就是註重清靜。現代人通常生活節奏快，要註意給自己搭配壹個慢節奏的調理期。”
除了早上去公園練拳，舒悅在家的空閑時間喜歡唱歌、評彈、練字，但壹旦出門，他就是堅定的行者。他不喜歡坐車走路，因為他喜歡走路鍛煉筋骨。
但他成名後，卻不得不在自己的小區裏過起了走路癮，因為壹出門就可能被“騷擾”。舒悅笑著說，也許是因為他在銀幕上壹口氣“走”得太遠了，但他這輩子都不敢走遠，但為健康而走依然是他不變的信條。
飲食療法後壹天壹頓素食。
每壹個看到舒悅豐滿身材的人，可能會立刻聯想到壹張吞噬食物的無底洞嘴。是的，據舒悅自己承認，他是個好食客，但是為了健康，他正在學習“制定規則”和控制飲食。
舒悅身高不到1.7米，但體重約75公斤。他聲稱自己從來不在體重秤上用電子語音稱體重來判斷自己的體型，因為這會讓他很苦惱。得益於他的武術功底，舒悅現在還能壹口氣做二三十個俯臥撐或仰臥起坐，身體靈活。
但是忽視肥胖不是養生之道，所以他現在已經開始註重健康飲食了。按照他的“老法師”的說法，35歲和70歲是身體變化的兩個關口，所以今年35歲的他要特別註意休息和控制飲食。
按照舒悅過去的飲食習慣，壹天要吃四五頓飯，兩頓正餐兩碗米飯，米飯加兩三塊紅燒肉，然後再來壹碗油湯，最好是雞湯，加足夠的火腿和臘肉，飯後可能的話再來點甜點。
舒悅吃肉的時候愛胖不愛瘦，所以他選擇了滿滿壹筷子的汁和油。他在家裏難得吃壹頓油水少的飯，還會抱怨吃“猿人飯”...結果自然是他體檢報告上的血脂是“油漲船高”。
為了健康，妳得犧牲，妳得控油，改變不良飲食習慣成了舒悅近年來努力的方向。現在他已經基本養成了健康飲食的好習慣，從過去的壹天四五頓飯變成了現在的壹天三餐正常。他要杜絕夜宵，早餐吃飽，午餐晚餐少吃，保證必須吃素，盡量少吃肥肉和豬肉，換成青菜和甜食。