千百年來，中醫的主要精髓是研究人體臟腑在病理變化中的心理功能。心、肝、脾、肺和腎是最重要的器官。五臟功能的正常與否，強弱，會直接影響人的生命進程，所以五臟的保健是最重要的。為了激活五臟的功能，古人將五行(金木火、水、土)和五音(中國傳統音樂的五種調式)結合起來，形成了完整的音樂養生觀。益脾之音為公陰，五行屬土，有益消化系統；補肺聲為商聲，五行屬金，有益呼吸系統；活肝之聲有角，五行屬木，有利於免疫系統；養心之音為標誌音，五行屬火，有益於血液循環系統；補腎聲為羽聲，五行屬水，有利於分泌系統。古曲《賽龍奪金》等明快的音樂就像是清熱的藥方，主要針對壓力過大、身體疲勞等癥狀。能使人心情愉快開朗，有緩解生活壓力、消除焦慮的作用。古典音樂《漁舟唱晚》悠揚悠揚，是滋補方中的良藥。這首歌描繪了夕陽西下的景象，絢爛的晚霞，到處都是漁歌，漁民們收獲滿滿。寧靜安詳的古箏音樂，如壹場無聲的細雨，滋養著浮躁的心靈。娛樂起義等曲調清新、活潑、樂觀，可作為調理氣機的藥方，對煩悶、停滯、抑郁、食欲不振等癥狀十分有效，能帶來樂觀的生活態度，改善人的身體機能，提高工作效率。上火或口渴時，可以聽聽潤燥方中的音樂，如萬織出壹道彩虹。流暢柔和的音樂讓人感到平靜祥和。有些音樂甚至能形成優美、溫暖的聲波磁場，與人體五臟(心、肝、脾、肺、腎)產生潛移默化的相互作用，誘發五臟的健康運行，真正實現現代人通過聽音樂來減壓、強身、養心。心在五行中屬於火，對應五音的“征”(征= d)。這首歌可以誘導心臟健康運行，培養心靈平穩和諧。