青春是壹個多麽充滿活力的名詞啊！處於青春期是多麽令人興奮啊！但也有青春，那就是討厭的痘痘。如果想祛痘，可以用中藥治療。中醫治療痤瘡可分為肺熱和痰瘀兩大類。根據這兩類，建議做兩種比較美的燉品，綠豆百合燉乳鴿和海帶紅豆燉蠍子湯。青春期的朋友不妨試試。
中醫對痤瘡的治療分為肺熱痰瘀兩大類。我根據這兩類做了兩個很好看的燉菜，妳不妨在家嘗嘗。
痘痘是困擾人的煩惱。專家建議，油炸燒烤類食物要遠離，牛、羊、鵝、狗最好少吃，多吃蔬菜水果。但並不是所有的水果都適合，荔枝、榴蓮、菠蘿、芒果等水果不宜多吃。
如果妳想擺脫惱人的痤瘡，妳可以用中藥治療。中醫對痤瘡的治療分為肺熱痰瘀兩大類。根據這兩類，推薦做兩個好看的燉菜，在家試壹試。
導讀:生活中的很多飲食習慣都與我們自身的健康有關。如何選擇各種營養素，是壹個直接關系到健康的問題。如何選擇營養？如何選擇飲食？無論怎麽吃，都會對身體產生壹定的影響。
肺熱型
癥狀:紅色丘疹，擠粉殘渣，舌紅，苔黃。
綠豆百合燉乳鴿
材料:綠豆30克，百合15克，芫荽6克，西洋參5克，白鴿8克。
功效:清肺熱，滋陰安神。
練習:
1.將綠豆、百合、臭草洗凈，去除雜質。鴿子要脫毛，要飛。
2.將所有材料放入燉肉中，加入適量生姜。
3.最後加入10毫升水，燉2-3小時。
痰瘀型
癥狀皮疹顏色為紫色，囊腫較硬，主要是血流不暢所致。
導讀:生活中的很多飲食習慣都與我們自身的健康有關。如何選擇各種營養素，是壹個直接關系到健康的問題。如何選擇營養？如何選擇飲食？無論怎麽吃，都會對身體產生壹定的影響。
昆布紅豆燉蠍子湯
材料:海帶10g，紅小豆10g，田七3g，瘦肉70g，生蠍子6只。
功效:清熱化瘀，化療散結。
練習:
1.海帶、紅小豆、田七洗凈去雜質。
2.瘦肉洗凈切塊。
3.加入適量姜片，燉2-3小時。
我提醒妳，為了養成健康的飲食習慣，我們需要在生活中做到。禍從口出。為了遠離和保持健康，我們應該經常註意如何健康飲食。