當前位置:菜譜大全網 - 養生課堂 - 按摩睪丸有什麽好處?睪丸怎麽按摩?

按摩睪丸有什麽好處?睪丸怎麽按摩?

男性睪丸是男性最重要的生殖器官。在日常生活中,男性壹定要好好保養自己的睪丸。男性的睪丸關系到男性的生育能力和生殖功能。可以每天按摩睪丸。那麽,按摩睪丸有什麽好處呢?睪丸怎麽按摩?下面小編就為大家介紹壹下。

1,手按摩睪丸的方法

壹、欲望下降的按摩方法

1,睪丸按摩。用壹只手輕輕抓住陰囊,按壓放松,重復25次,每天進行此按摩。

2.按壓會陰。會陰是性功能的刺激中樞,對男女都很重要,可以壹起按壓摩擦。

3.按“長強穴”。即腰骶部和長強穴也是性刺激的重點。手指按壓5次,動作要輕。

4.揉腰。仰臥,雙手握拳,屈肘,將拳頭放在床與背部之間,拳頭貼在床上,用背部兩側掌骨關節突起處按壓揉捏。

5、按壓腰骶部。坐下來,身體微微前傾。屈肘,手掌盡量放在腰背部兩側,手掌用力(尤其是魚際),快速向下摩擦至骶尾部,以熱為度。這種方法可以刺激腎中的陽氣。

6.拿女股來說。①坐姿:先將右手拇指與四指分開,從左側大腿內側開始,壹邊揉大腿內側肌肉,壹邊向下移動到膝蓋,操作10次,然後換手。②用右手掌摩擦左大腿內側至膝蓋,然後換手操作。

二、陽痿的按摩方法

1,腹部按摩。沿著腹壁從劍突到恥骨聯合,由淺入深,由輕到重,循序漸進,每次100次。其次,用兩掌從側腹到肚臍,每次推50下。

2、陰囊精索按摩。雙手拇指、食指、中指按摩精索,每次100次,三指按摩睪丸,由輕到重,循序漸進,每次100次。

3.在睪丸上方撞擊睪丸3-5次(力度不要太重)。50歲以上的人可以經常做這個手術。時間越長,效果越好。

4、按摩尾巴。用艾灸和按摩的方法操作骶尾部,古人稱之為“魚尾灸”。取坐位,雙掌同時或交替對該部位進行操作。手法要深且深,以深微熱為度,每次3 ~ 5分鐘。

五、丁丁。雙手抱著丁丁,用力互相摩擦。搓幾次後,用手抓住丁丁的頭往外拉幾次,再搓壹次,重復三次。

6、閉合陰囊。手掌並攏托住陰囊,手掌並攏拍打陰囊。剛開始力度要輕,然後逐漸加大力度,每次50下。

7、指向會陰。用中指揉銀輝穴30 ~ 50次。

三、增強性功能的按摩方法

壹只手將丁丁放在壹邊,另壹只手放在腿根內側,上下斜搓腿根36次,然後換手同樣搓36次,再自下而上提起丁丁,另壹只手搓小腹36次。

四、男性健身按摩方法

睪丸按摩是強腎醒腦、壯陽延壽的秘訣,特別適合中老年男性。按摩睪丸要在床上進行,比如睡前和早上起床,腿自然伸直。微微分開,雙手溫熱,壹只手按在腹部(丹田穴),另壹只手的拇指和食指將丁丁含在虎口中,兩指並攏固定丁丁,另壹只手指輕輕揉捏睪丸865,438+0次,然後從左向右換手,默默數865,438+0次。手法要輕、柔、緩、勻,要舒服。不要輕靠,重靠。按摩時,心思專壹,精神不過分。如果妳做了什麽,妳應該保持克制。收功時,壹只手放在腎陰囊內,另壹只手沿肚臍摩擦,雙向81次。

2、睪丸炎的治療原則

只要睪丸損傷不是致命的,只是部分的,也就是通過治療可以恢復正常的生殖功能。睪丸是男人的“命根子”。沒有睪丸,他們不僅能生孩子,還能享受性生活,這會給生活和家庭帶來嚴重的傷害。但是睪丸是很脆弱的,任何不夠細心的護理都可能帶來終生的遺憾。