補血是相對於缺血而言的。首先要明確補血的概念。缺血的原因是什麽？如果因為手術或其他原因失血過多，需要立即輸血、補血。但是對於壹般的貧血，就不需要用輸血了。對於貧血的補血，前提是先搞清楚貧血的原因。在確診之前，不能盲目使用補血藥物。應該在治療的同時，有針對性地采取抽血的方法。但是，貧血采用的補血方法不能急於求成。它不同於急性失血時采用的輸血和補血。治療原則是先去除病因。如果貧血嚴重，應采取輸血等措施，直接糾正貧血或暫時緩解貧血。而維生素B12、葉酸、肝註射、鐵劑或其他所謂的“補血藥物”等藥物，在病因沒有診斷清楚之前，是不應該亂拋的。這樣的治療不會有效果，反而會因為放松或放棄尋找病因而延誤病情，對患者有害，甚至造成嚴重後果。治療貧血的效果很大程度上取決於病因的性質以及是否可能是根部雕出的。如果病因可以完全消除或糾正，貧血也是可以治愈的。如果已經確定了貧血的病因，但是基礎疾病的治療很難奏效，那麽貧血也很難根除，只能對癥治療。單純補血解決不了問題。貧血的原因很多，如月經過多、子宮功能性出血、因營養缺乏導致造血原料不足引起的貧血，如缺鐵性貧血、葉酸或維生素B12缺乏引起的巨幼細胞性貧血。其他因素引起的貧血，如多胎妊娠、哺乳、偏食、長期食欲不振、慢性腹瀉等。慢性腎衰竭、肝病、晚期惡性腫瘤或廣泛轉移癌、晚期系統性紅斑狼瘡等繼發性貧血。藥物性溶血性貧血和鐵粒幼細胞性貧血。治療貧血的主要方法有藥物治療、輸血、脾切除和骨髓移植。臨床上根據不同病因的不同類型貧血，可采用壹種或幾種療法進行治療。附:常見補血食物:含鐵豐富的食物。如動物內臟、蛋黃、瘦肉、豆類含鐵豐富:蔬菜中的芹菜、鮮豆、菠菜、薺菜、芋頭、豆芽等含鐵豐富；水果中的山楂、杏、桃、葡萄、紅棗、桂圓含鐵量也較高。黑木耳、紫菜、海帶、香菇、黑木耳含鐵特別豐富。因此，患有缺鐵性貧血的人可以經常選擇食用。多吃含維生素B12和葉酸的食物。肝、腎、瘦肉等動物蛋白富含維生素B12。葉酸大多存在於綠葉蔬菜茶中。只要註意多吃動物蛋白和綠葉蔬菜，適當喝茶，就能提供身體需要的維生素B12和葉酸。患有貧血的中老年知識分子應多吃些生理價值高的蛋白質食物，如牛奶、蛋黃、瘦肉、魚蝦、豆類、豆制品等。同時要多吃蔬菜、水果等，讓身體獲得足夠的蛋白質和各種維生素。補血沒有快慢之分，只有在治療病因的基礎上采取補血的方法。常見的補血食物有黑豆、發菜、胡蘿蔔、面筋、菠菜、黃花菜、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏米粥、黑木耳、紅棗等。
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