柑橘茶可以天天喝嗎？
目前，喝茶已經成為壹部分人的日常習慣。他們甚至不喜歡喝白開水，而更喜歡喝柑橘茶，而且幾乎是不間斷地喝。
無論是熟茶還是陳皮，對人體都有很好的作用，但每天喝也是可行的，但需要適量。
最好是間歇喝。秋冬初來壹杯柑橘茶，可以暖胃清大便，但晚上失眠的人晚上不宜喝。
柑橘茶的功效與作用
1，減脂的作用。
普洱茶發酵後會產生新的脂肪分解酶，陳皮壹直是潤肺止咳的藥材。兩者結合不僅可以降低高血脂，還有助於減肥。
2.預防心腦血管疾病
隨著人們的日常生活習慣，長期接觸電腦和壓抑的環境，高血壓等癥狀已經越來越年輕化。雖然有藥物治療，但人們擔心藥物的副作用。壹般長期飲用柑橘茶，可使高血壓趨於穩定值，防止動脈硬化，預防心腦血管疾病。
3.防癌抗癌
很多人喝茶是因為茶葉中含有茶多酚，大多數保健茶選擇普洱茶或烏龍茶等發酵茶。成熟的橙茶和烏龍茶壹樣屬於發酵茶，其中茶多酚的活性更高，茶多酚的EGCG是很多癌癥的“克星”，尤其是子宮癌、皮膚癌和肺癌。
4.美人
柑橘茶在沖泡過程中富含維生素C、E、茶多酚和氨基酸，能有效調節人體新陳代謝，減緩身體衰老。
5、調理脾胃
早起喝壹杯柑橘茶，胃裏暖暖的，多半是熟茶的效果。
6、宿醉
通常，人們在喝醉的時候喜歡喝壹杯茶。現在社交活動多，不如來壹杯柑橘茶解酒，同時暖胃。
柑橘茶沖泡後能堅持多久？
壹般茶都是鮮飲，泡茶後2小時內要喝完，因為茶葉中含有很多抗氧化劑，不穩定。如果隔得太久，不僅影響藥效，甚至對身體有害。