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大家下午茶配甜品喝什麽?

下午茶是補充能量的後花園!揭秘下午茶養生之美①:增強記憶力②:常喝茶避免骨質疏松③:保證曲線優美。

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最佳搭檔1:茉莉花vs綠茶

材料:茉莉花6克,綠茶5克。飲用方法:開水直接沖即可。

功效:美容、潤發。

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最佳搭檔2:迷笛vs香茶

配料:迷叠香3 ~ 5g,1個人喜歡口味的茶包(夏季可選擇綠茶,虛寒體質者除外)。

飲用方法:將茶包用熱水煮沸,然後加入迷叠香。

功效:凈化體質,排除毒素。

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最佳搭檔3:靈芝vs薄荷

材料:靈芝2克,薄荷5克,谷芽5克,冰糖少許。

飲用方法:先將米芽翻炒,然後與靈芝壹起放入茶壺中,加水和冰糖煮沸,加入薄荷,煮沸10分鐘後關火;燉5分鐘即可食用。這種茶的制作比較復雜,需要註意的是在泡茶過程中不能經常開蓋。由於其強烈的揮發性,薄荷不能放入,直到水沸騰。如果放得太早或經常揭蓋,就會失去效用。

功效:適合夏季飲用的保健茶,尤其適合考生飲用。因為他們整天呆在家裏復習,很容易出現氣血不和、煩躁、氣虛等癥狀。這時候,家長不妨煮壹壺靈芝薄荷茶,放涼後給孩子喝,會讓孩子神清氣爽。

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最佳搭檔4:玫瑰vs普洱

配料:玫瑰15g,普洱茶3g,蜂蜜。

飲用方法:先將普洱茶放入杯碗中,倒入開水;第壹,倒茶,不喝。第二泡,加入玫瑰花,然後倒入開水沖泡,涼了再加入蜂蜜。

功效:壹般人喝普洱茶,就是菊花和普洱茶。但玫瑰花和普洱茶壹起沖泡時,其香味比菊花更宜人,能緩解胸悶氣惱的感覺。夏天,他們又氣又惱。不妨多喝點玫瑰普洱茶,效果不錯。

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最佳搭檔5:菊花vs悉尼

材料:1雪梨,菊花適量,冰糖少許。

做法:將雪梨去皮切塊,與菊花、冰糖壹起放入鍋中加水,水開後文火燉半小時,取湯飲用。如果家裏有花茶壺,可以把梨片和其他材料壹起放在鍋裏,點上蠟燭喝壹下午!在溫暖的秋天,感受香茗的美味,隨風翻書,是壹件非常愜意的事情!