1,男,41歲,身高176cm,體重165 kg,腰圍125cm,他的身體質量指數是()?
A.53.27
B.26.63
C.53.33
D.26.67
E.22.96
正確答案:26.63
2.根據中國人的體型,當體重指數(身體質量指數)大於以下時,稱為肥胖: ()
A.18.5
b22
C.24
草28
E.30
正確答案:28
3、單純性肥胖的首選治療方法是()
A.膳食控制
B.外科治療
C.飲食控制+運動療法
D.藥物療法
E.運動療法
正確答案:飲食控制+運動療法
4、下列屬於有氧運動的是()
A.運轉
b .走吧
C.舉重
D.舞蹈
E.自行車運動
正確答案:跑步#走路#跳舞#騎車
5.人體所需能量的60%~70%來自: ()
A.碳水化合物
B.脂肪
C.糖
D.蛋白質
E.膽固醇
正確答案:碳水化合物#糖
6、20歲的年輕人,有氧運動比較適度的心率(次/分鐘)是()。
答:90
B.115
C.135
D.160
E.180
正確答案:135#160
1.以下哪些是動脈粥樣硬化的可控危險因素?( )
A.年齡
B.遺傳
C.血脂異常
D.吸煙
E.高血壓
正確答案:血脂異常#吸煙#高血壓
2.心絞痛的主要表現有哪些()
A.疼痛
B.出壹身冷汗
C.胸悶
D.發熱
E.尿量減少
正確答案:疼痛#冷汗#胸悶
3.血脂代謝異常是冠心病最重要的危險因素。以下哪種升高的脂蛋白對身體不好?( )
A.總膽固醇
B.甘油三酯
C.高密度脂蛋白(HDL-C)
D.低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)
E.極低密度脂蛋白膽固醇(VLDL-C)
正確答案:總膽固醇#甘油三酯#低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)#極低密度脂蛋白膽固醇(VLDL-C)
4.以下哪些行為生活方式與冠心病的發生密切相關?( )
A.缺乏鍛煉
B.吃得過多
C.吸煙
D.酗酒
E.熬夜,過度焦慮
正確答案:缺乏運動#暴飲暴食#吸煙#酗酒#熬夜,過度焦慮
5、冠心病患者在日常生活中應盡量避免()。
A.感情激動
B.超負荷運動
C.吸煙和飲酒
D.吃得過多
E.通風不好的地方,人多的地方
正確答案:情緒激動#超負荷運動#抽煙喝酒#暴飲暴食#通風不良、人多擁擠的場所。
1,成人空腹血糖正常值(mmol/L)為: ()
A.2.0~3.6
B.3.6~6.1
C.3.1~6.9
D.5.0~7.0
E.6.1~8.9
正確答案:3.1~6.9
2.目前,大多數糖尿病屬於: ()
A.1型糖尿病
B.二型糖尿病糖尿病
C.妊娠性糖尿病
D.肥胖糖尿病
E.其他特殊類型的糖尿病
正確答案:二型糖尿病
3、關於糖尿病的描述錯誤的是()
A.以高血糖為特征
b它會對心血管系統、眼睛、腎臟和其他器官造成長期損害。
C.糖尿病患者有嗎?三多壹少?的癥狀
D.胰島b分泌胰島素不足。
E.胰島素抵抗導致胰島素利用障礙。
正確答案:糖尿病人有嗎?三多壹少?的癥狀
飲食養生是指通過飲食調養來維持生命的方法。傳統飲食養生學是指在傳統醫學理論指導下,研究食物的性質,利用飲食來滋補身體,維持或促進健康,預防疾病的壹門學科。給妳介紹壹下吧,希望對妳有用!
夏季飲食養生方法
1,多喝水
註意多喝水,補充流失的水分。夏季建議飲水量可以增加到1800ml左右,少量多次飲用即可。補充水分和無機鹽,尤其是鉀,豆類或豆制品