1，促進消化
食積腹脹、消化不良、食欲不佳者，可用生搗碎汁飲用；惡心嘔吐、酸吐、慢性痢疾都可以剁碎加蜂蜜煎仔細咀嚼；便秘，可以做飯；口腔潰瘍，可以用果汁漱口。
2.保護呼吸道
咳嗽咳痰，最好將蜂蜜切碎炒熟後細細咀嚼；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音可與姜汁同服；對於流鼻血，可以用生果汁和酒稍微燙壹下衣服，也可以把果汁倒進鼻子裏；咯血，羊肉鯽魚同煮；為了預防感冒，妳可以烹飪食物。
3.改善便秘
各種泌尿系結石，排尿困難，可用蜂蜜切片內服；各種水腫可用蘿蔔浮麥湯服用。
4.其他方面
用於美容和烹飪；治腳氣，煎湯外洗；解毒、解酒或煤氣中毒可以用，也可以用葉煎汁喝；同裏關節可以煮。
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白蘿蔔有什麽作用？白蘿蔔有什麽好處？
白蘿蔔有什麽好處？
白蘿蔔入肺，味甘、辛，歸肺、脾經。具有降氣消食、祛病潤肺、解毒生津、利尿通便的功效。主治:肺痿、肺熱、便秘、吐血、脹氣、食積、消化不良、痰多、小便不利等。
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白蘿蔔有什麽作用？白蘿蔔有什麽好處？
白蘿蔔有哪些養生做法？
第壹，水煮蘿蔔比腸胃藥好。
蘿蔔中的維生素C可以幫助清除體內廢物，促進身體的新陳代謝。尤其是白蘿蔔或水蘿蔔，富含酵素，可以促進消化。在菜品豐富的情況下，可以做壹份白菜蘿蔔湯，不僅好吃，還能加速消化，養胃暖身。
做法:將大白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、豆腐洗凈，切成大小相近的條狀，放入沸水中焯壹下備用。將鍋放在火上，加入適量的油加熱至五成，將辣椒醬炒香，然後倒入清湯，將白蘿蔔、胡蘿蔔、豆腐壹起放入鍋中，大火燒開後加入大白菜，再次燒開，加鹽、味精調味，最後撒上香菜粉即可出鍋。
第二，蘿蔔糖，緩解喉嚨痛
蘿蔔中含有壹定量的芥末，使得蘿蔔中含有壹種天然的辣味，蘿蔔本身具有消炎的功能。冬天感冒引起的咽喉痛、鼻塞的人，可以用蘿蔔來解決這些惱人的問題。
做法:可以把白蘿蔔切絲榨成汁，準備壹塊紗布，把白蘿蔔汁抹在紗布上，或者用棉球蘸汁塞鼻孔。如此反復2 ~ 3次，每次5分鐘左右，鼻塞癥狀自然會減輕。喉嚨痛的人可以自己做蘿蔔糖，就是把蘿蔔切成小塊，加入適量的蜂蜜腌制，等它浮在蜂蜜裏後再拿出來。每次嗓子疼就吃壹點，疼痛會有壹定程度的緩解。
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白蘿蔔不能和什麽壹起吃？
1，白蘿蔔不能和水果壹起吃。白蘿蔔等十字花科蔬菜在體內代謝後很快會產生壹種抗甲狀腺物質——硫氰酸，可以抑制甲狀腺的工作，這種物質的量與攝入量成正比。如含有大量植物色素的水果，如橘子、梨、蘋果、葡萄等。，被攝入的同時，這些水果會被腸道內的細菌分解，產生羥基苯甲酸和阿魏酸，可加強硫氰酸抑制甲狀腺工作的能力，從而誘發甲狀腺腫。
2.白蘿蔔不能和人參壹起吃。白蘿蔔為寒性食物，人參為熱性藥材。兩者壹起吃，會抵消人參的作用。
3、白蘿蔔不能和中藥壹起吃，吃中藥期間不要吃白蘿蔔。另外，在服用中藥藥丸或中成藥時，也壹定要避免食用白蘿蔔，否則會影響療效。
4.白蘿蔔不能和胡蘿蔔壹起吃。白蘿蔔和胡蘿蔔壹起吃，會影響身體對兩種蔬菜的吸收。因為白蘿蔔中的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，如果和胡蘿蔔混在壹起，維生素C就會流失。原因是胡蘿蔔中含有壹種叫抗壞血酸的酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C。所以，做鹹菜或者其他菜的時候，不要把兩種蘿蔔放在壹起。
5、白蘿蔔不宜與木耳同食。白蘿蔔和木耳壹起吃後，會得皮炎。