八月有哪些水果？每個季節都有不同的水果，稱為時令水果。炎熱的夏天來了，什麽樣的水果會映入我們的眼簾？讓我們來看看它們。八月有哪些水果？這些水果是妳最喜歡的嗎？
八月有哪些水果？1 1，桃子。
桃6月中旬至10初成熟。桃子含有豐富的維生素、礦物質和果酸，含鐵量居水果之首。鐵是人體造血的主要原料，對健康相當有益。
即使是成熟的桃子也不要吃太多，吃多了會讓人上火上火；平時上火，容易生瘡的人不宜多吃。最好不要給嬰兒餵桃子，因為桃子含有大量的大分子物質，嬰兒胃腸透析能力差，不能消化這些物質，容易引起過敏反應。
2.西瓜
八月也是西瓜的旺季。西瓜富含維生素A、B1、B2、C、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等。具有清熱解暑、利尿降壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎、少尿、高血壓有壹定的輔助作用。
西瓜冷藏後不宜食用。最好是現在買，現在吃。如果買回的西瓜溫度高，需要冷處理，可以把西瓜放入冰箱降溫，溫度要調到15攝氏度，西瓜在冰箱裏的時間不能超過兩個小時。這樣既能防暑降溫又不傷脾胃，還能嘗到西瓜的甜沙味。
3.甜瓜
天氣越來越熱，瓜果等水分較多的水果，因為味道甘甜，有生津止渴的功效，在夏天特別受歡迎。冬瓜味甘，性寒，無毒，入心胃經，有清熱解暑、除煩止渴、利尿的功效。用於胸膈脹滿、食欲不振、心煩口渴、熱性膀胱梗阻、暑性小便不利等癥。
哈密瓜的果肉可以生吃，但吃起來很清爽。但是哈密瓜的花梗有毒，吃多了會中毒，所以註意不要吃花梗。壹般大家都可以吃，出血體質虛弱者，脾胃虛寒腹脹便溏者不宜吃。
4.龍眼
夏天是龍眼成熟的好季節。桂圓是壹種很好的補品，具有養心健脾、養血安神、生津潤五臟的作用。通過研究發現，日常生活中食用適量的龍眼肉可以有效增強記憶力。
桂圓容易上火，過量食用會導致腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍等。，尤其是兒童和老人。另外，買回的新鮮桂圓不宜放入冰箱冷藏，因為在1℃ ~ 2℃的低溫下，其皮色會變暗，果肉會出現類似燙傷的斑點，導致變質。把它存放在黑暗陰涼的地方。
5.哈密瓜
哈密瓜在八月和九月成熟。哈密瓜具有清涼解暑、除煩止渴的作用，是消暑的佳品。食用哈密瓜可顯著促進人體造血功能，可作為貧血的食療品。
哈密瓜性涼，不宜多食，以免拉肚子。患有腳氣、黃疸、腹脹、便溏、感冒咳喘、產後及病後者不宜多食。哈密瓜含糖量較高，糖尿病患者慎用。
6.李子
早熟品種李子6月初上市，最好的品種在8、9月份成熟。中醫認為，李子味甘酸，性涼，有清熱生津、瀉肝清熱、活血解毒、利尿消腫的功效。適用於治療胃陰不足、口渴、咽幹、腹部水腫、排尿困難等疾病，也可用於治療內傷、發熱、肝病腹水等疾病。
正所謂“桃滿則人，杏傷人，梅舉則人死。”其實指的是吃杏、李子等水果引起的氫氰酸中毒。未成熟的、苦澀的李子是不能食用的，含有氫氰酸，人吃了更危險。李子應該在成熟後吃。可以和冰糖壹起燉，有潤喉開音的作用。
7.梨子
早熟梨品種8月初成熟，多數在9月底或10初上市。梨果鮮美，肉質脆嫩多汁，酸甜可口，風味清香，美不勝收。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素，對人體健康有重要作用。
梨含糖量高，糖尿病人要小心。慢性腸炎和胃寒病患者不宜吃生梨。梨含有大量果酸，不宜與堿性藥物合用，如氨茶堿、小蘇打等。用於止咳化痰者，不宜選擇含糖量過高的甜梨。
8.桃子
夏天是吃桃子的季節，桃子鮮美香甜的味道很誘人。桃子性味溫和，含有多種維生素、果酸和鈣、磷等無機鹽。其含鐵量是蘋果、梨的4 ~ 6倍。桃子有補氣血、滋陰生津的作用。桃子含鐵量高，是缺鐵性貧血患者的理想補充食品。桃子的主要成分是蔗糖，但維生素和礦物質的含量較少，但有很多屬於纖維成分的果膠，具有整腸的作用。桃被用作中藥，因為其花蕾中含有糖綴合物，對利尿或便秘相當有效。
9.番石榴
番石榴本身含有豐富的營養成分，尤其是蛋白質和維生素C，可以增強人體的免疫力和抵抗力。此外，還含有維生素A和B以及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素。而且，番石榴含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分，還含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。因此，番石榴是壹種非常健康的水果。因為番石榴含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，緩解便秘，有助於保護我們的胃腸道。
10，葡萄
葡萄是很多人喜歡吃的水果，尤其是夏天，葡萄上市的時候，是吃葡萄的最好時機。葡萄中含有非常豐富的果糖和葡萄糖，入路後會轉化為能量，可以快速增強人體的各種機能和體力，從而有效消除身體疲勞，所以在疲勞的時候吃壹些葡萄可以快速改善。葡萄中含有大量果酸，能幫助消化，清理腸胃廢物，對大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草芽孢桿菌有抗菌作用。葡萄還含有維生素P，能降低胃酸的毒性，治療胃炎、腸炎、嘔吐。
11，火龍果
火龍果的生產周期是4-6月-165438+10月。火龍果富含花青素，是壹種功效非凡的物質。花青素是壹種強大的抗氧化劑，比胡蘿蔔素強10倍以上，能在人體血液中保持活性75小時。它可以保護人體免受壹種叫做自由基的有害物質的侵害。尤其是紅肉的火龍果比白肉的更好吃。所以有消炎抗癌的作用，還能防止衰老。所以經常吃火龍果會讓身體變好。
12，菠蘿蜜
它富含營養。菠蘿蜜營養價值很高，含有碳水化合物、糖、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀，還含有壹定量的植物脂肪和多種對人體有益的礦物質。是美容益氣的水果。它的果肉含有糖、脂肪和蛋白質；吃起來也很甜，而且在果汁中，還有壹種類似胃液的酶，可以分解蛋白質，所以可以幫助胃腸道的消化。所以最好飯後吃菠蘿蜜，非常有利於消化。
13，榴蓮
榴蓮，俗稱水果之王，營養價值非常豐富，含有多種維生素，營養相當豐富。廣東人說“壹個榴蓮三只雞”。《辭海》和《本草綱目》中說，這種說法壹點也不誇張。榴蓮含糖豐富，澱粉11%，糖13%，蛋白質3%。它還富含維生素、脂肪、鈣、鐵和磷。所以是壹種營養均衡的水果。對於壹些身體虛弱的朋友，可以吃榴蓮，補充身體所需的能量和營養，達到強身健體、滋陰壯陽的效果。對於久病不愈的人和女性來說，產後進補是很有幫助的。
八月有哪些水果？2 1和梨？
秋天的水果籃裏，梨的品種最多。黃綠色鴨梨、棕色豐水梨、香梨、紅臉梨...不同種類的梨都想以自己獨特的風味競爭。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱之功效，特別適合秋季食用。《本草綱目》記載，梨益而通竅。可治風熱、潤肺、涼心、化痰、降火、解毒。
梨被譽為百果之宗。在營養學領域，梨有壹個很響亮的名字——天然礦泉水。梨多汁，渣少，富含膳食纖維和B族維生素。冬天很多人皮膚發癢，多是皮膚幹燥引起的。所以補水是最重要的，梨是補水的好水果。
我國梨的栽培面積和產量僅次於蘋果。其中安徽、河北、山東、遼寧四省是我國梨的集中產區，約占栽培面積的壹半，產量超過60%。
梨子8月至次年2月上市。早熟梨品種8月初成熟，多數在9月底或10初上市。梨果鮮美，肉質脆嫩多汁，酸甜可口，風味清香，美不勝收。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素，對人體健康有重要作用。
2.甜瓜
甜瓜，又名哈密瓜、香瓜、香瓜等。，在全國各地廣泛種植。其栽培歷史非常悠久，品種繁多。水果的形狀、顏色、大小和味道因品種而異。在園藝上分為普通哈密瓜、香瓜、白瓜等幾十個品系。
果肉呈綠色、白色、赤紅或橙黃色，肉脆或軟，吃起來香甜。由於遺傳多態性，在果實大小、形狀、果皮和果肉顏色等方面存在豐富的變異類型。為了防止北方產的瓜果因糖分過多而成熟後開裂，瓜果的皮壹般都比較厚。而南方產的瓜糖分不足，不易破碎，皮薄。
各種瓜類都含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄子、維生素c等營養成分，中醫證實，瓜類具有顯著的消暑解渴、利尿等功效。
國內產地:全國各地廣泛栽培，品種繁多。在華北、西北地區香甜可口，在夏季濕潤、口味清淡時是極佳的水果。
3.桃子
八月，桃子無疑是最受歡迎的水果攤。桃子素有“壽桃”、“仙桃”之稱，又因其肉質鮮美而被稱為“天下第壹果”。
桃子的成熟時間是在夏天。早熟桃會在6-7月份成熟，8月份大量成熟，然後壹直到9月份的晚桃。在這些時期吃桃子基本上是季節性的，對健康有益。
大多數桃子都是有毛的，油桃，壹種既有蘋果味又有梨味的無毛桃子，也在夏天上市。中國是桃樹的故鄉，在各省廣泛栽培。
4.火龍果
火龍果不僅味道香甜，而且營養價值很高。集果、芽、菜、藥之長。它不僅營養豐富，功能獨特，而且病蟲害少，不使用任何農藥也能正常生長。因此，火龍果是壹種綠色環保型水果，也是壹種具有壹定療效的保健營養食品。
火龍果性涼，果肉中的葡萄糖不甜，但含糖量比壹般水果高。有糖尿病、女性體質虛寒、面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉等寒性體質癥狀的人不宜多吃；而且女性經期不宜吃火龍果。
中國臺灣省、海南、廣西、廣東、福建、雲南等省均有種植。
火龍果是熱帶水果，花期長。5月至165438+10月開花，開花後40天左右果實成熟，也就是說5月至165438+10月新鮮火龍果成熟，也是吃火龍果的最佳時間。
5.無花果
無花果的花在果實的雛形階段，成熟過程中看不到，故名。
無花果，被稱為“水果皇後”，是七月最好的水果。很多人都吃過青無花果，卻不知道自然熟的無花果超級好吃，而且裂開後有壹種獨特的味道。無花果爛裂後，雖然口感好，但是保質期更短，可能只有壹天，所以壹天不吃或者賣不出去，就是浪費。這麽高保質期的天然成熟無花果，自然外人是吃不到的，所以很少有人吃過這麽成熟的無花果。
由於無花果不易儲存和運輸，曬幹後味道濃郁香甜，在國內外市場上極受歡迎。
國內產地:雖然我國南北方很多省份都有栽培無花果，但很少集中成片，屬於珍稀水果品種。南疆和山東省威海市的無花果產量和品質均居首位。
無花果是夏秋季節的壹種水果。7月果實成熟上市，可持續到165438+10月采摘結束。
6.藍莓
藍莓被稱為“水果中的皇後”，可以美容養顏，具有極高的抗氧化能力，含有大量的營養成分，如花青素，可以預防高血壓等等。由於藍莓富含花青素，具有激活視網膜、增強視力、防止眼球疲勞的功效，因此備受關註。也是糧農組織推薦的五大健康水果之壹。
國內產地:中國黑龍江、內蒙古、吉林長白山等地區，生長在海拔900 ~ 2300米的地區。藍莓植物的許多野生物種資源，如篤斯越桔(俗稱篤斯越桔、篤斯越桔)和篤斯越桔，自然生長在東北的長白山和大興安嶺。
野生藍莓:我國大興安嶺地區有很多野生藍莓，壹般在7、8月份成熟，有的甚至到了9月份。國外藍莓的產地主要在北美，那裏的藍莓在7月豐產時最新鮮。
種植藍莓:壹般人工種植的藍莓比野生藍莓成熟稍早，6、7月份成熟，可以采摘上市。因為藍莓品種不同，成熟時間略有不同。壹般來說，六月到九月是藍莓成熟的時候。
7.龍眼
龍眼，俗稱“龍眼”，是亞熱帶地區的珍稀水果之壹。因其種子圓形黑色，種臍白色，像傳說中的龍的眼睛，故名。新鮮的龍眼肉鮮嫩多汁，香甜可口，是重要的滋補水果。中醫認為，龍眼的葉、花、核都可以入藥。龍眼也是蜜源植物，龍眼蜜是蜂蜜中的極品。
我國龍眼分布於福建、臺灣省、海南、廣東、廣西、雲南、貴州、四川等省(區)，主產於福建、臺灣省和廣西。
大多數龍眼果實在7月至8月果實成熟並呈黃褐色時采摘。從地域上看，廣州龍眼7月中旬成熟，廣西龍眼7月上旬至8月上旬成熟，福建龍眼7月下旬至8月下旬成熟。品種方面，“嚴復”8月下旬至9月上旬成熟，“東碧”8月下旬成熟，“烏龍嶺”9月上旬成熟，“松風本”10 9月下旬至10月上旬成熟，“立冬本”10 10月下旬成熟。
8.李子
俗話說“桃滿人，杏傷人，梅提人死”，意思是不能壹次大量食用杏、梅等水果，否則未成熟、味苦的梅子是不能食用的，而且含有氫氰酸，人吃了更危險。李子應該在成熟後吃。
話梅含有多種營養成分，具有護膚、潤滑皮膚的作用。李子中的抗氧化劑含量高得驚人，堪稱抗衰老防病的“超級水果”。
栽培於中國各省及世界各地，是重要的溫帶果樹之壹。
李子壹般7-8月成熟，屬於夏季水果。壹些早熟品種會在5-6月份采摘，但壹些優質李品種要到8月份才能上市。
9.楊桃
我們市場上很少見到楊桃。主要產於我國南方，年產量不高。楊桃未成熟時，壹般呈現淺綠色的果皮，隨著楊桃的逐漸成熟，楊桃的果皮開始趨於黃色。其中，黃中帶點綠的楊桃剛剛成熟，正是品嘗的最佳時機。此時的楊桃酸度不大，果肉脆軟。楊桃過熟的時候，楊桃的皮會出現壹點暗紅色，果肉會變軟，口感也不會那麽好。
楊桃含有壹種神經毒素，它會通過腎臟過濾尿液，最終被排出體外。但腎功能不全的患者無法完全排泄，會導致中毒，所以腎功能不全的患者壹定要禁食楊桃。即使是能正常排出毒素的健康人，尤其是老年人，也要盡量少吃楊桃，壹天壹兩個就好，適可而止。還有不要空腹吃。
中國主要產於臺灣省、福建、廣東、廣西、雲南等地。其中優良品種有廣州的獵德甜楊桃和潮安縣的紅甜楊桃。
楊桃果實壹年四季交替，花期為4-7月，果期為7-9月。但品質最好的楊桃，也就是時令楊桃，通常在7月開花，果實往往在秋季中秋節前後成熟。所以，中秋節前後的楊桃最好。
10，葡萄
葡萄含有鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質和多種維生素等礦物質，還含有人體所需的多種氨基酸。經常吃葡萄對神經衰弱和疲勞有很大的好處。從中醫的角度來說，葡萄有舒筋活血、開胃健脾、幫助消化的作用。它們富含鐵，所以能補血。無論是黑葡萄、紅葡萄還是綠葡萄，都有自己獨特的功效，每個人都可以打理。
我國有八大主產區，種植面積大，品種多，栽培管理方式多樣。即西北幹旱半幹旱地區，主要在新疆、甘肅、寧夏；黃土高原產區主要在陜西和山西；黃河故道產區；冀北產區；渤海灣產區；華東、華中、華南產區；西南產區；東北產區。
壹般來說，葡萄的成熟季節主要是每年的7月到10。南方葡萄主要在6-7月開始成熟，北方葡萄每年8-9月成熟，新疆吐魯番盛產葡萄的地方8-9月上市。
11，菠蘿蜜
菠蘿蜜營養價值很高。它含有碳水化合物、糖、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀，並含有壹定量的植物脂肪和對人體有益的各種礦物質。是美容益氣的水果。它的果肉含有糖、脂肪和蛋白質，吃起來很甜。
我國廣東、海南、廣西(博白、陸川、龍州、寧明、隆安、靖西、百色、那坡、田東縣)、福建、雲南(南部)均有引種栽培。
菠蘿蜜的成熟期是每年的6-6月-165438+10月。它同時開花結果。花期長，果實成熟期持續時間長。所以妳可以享受很長壹段時間。其中7-9月的菠蘿蜜最好。
12，香蕉
香蕉是熱帶和亞熱帶地區的重要水果之壹。香蕉果肉香甜柔軟，是人們喜愛的水果之壹。歐洲人稱之為“快樂果”，因為它可以緩解抑郁。連老人小孩都可以吃。
香蕉作為壹種熱帶水果，在運輸到北方城市銷售時，采摘下來的青香蕉要經過催熟和保鮮劑浸泡處理。香蕉是壹種“跳躍呼吸”的水果。采摘後呼吸旺盛，到了壹定的成熟期會出現“呼吸爆裂”，迅速老化軟化，抵抗力下降。容易被碰傷或者被真菌感染，會變黑腐爛。壹不小心往北走，全車就全軍覆沒了。因此，香蕉采摘後的保鮮是壹個必要的環節。
中國香蕉種植面積居世界第三位，主要分布在廣東、廣西、福建、臺灣省、雲南和海南，貴州、四川和重慶有少量種植。其中福建天寶、廣東高州、廣西南寧、海南澄邁、雲南河口的香蕉比較有名。
香蕉壹年四季都有果實，壹年四季都能成熟。它們是全年都可以收獲的水果之壹。最好的香蕉是7月到10。
13，石榴
石榴營養豐富，也是很好的保健水果。石榴皮含有多種生物堿，能抑制多種皮膚真菌。此外，它還具有強大的殺菌作用，可以幫助殺死人體內的壹些有害細菌。
中國栽培石榴的歷史可以追溯到漢代。據魯公記載，是張騫從西域傳入的。我國南北都有栽培，安徽、江蘇、河南等地種植面積較大，也培育出了壹些較好的品種。安徽省懷遠縣是中國石榴之鄉，“懷遠石榴”是國家地理標誌保護產品。
壹般石榴成熟月份在8月-65438+10月，9月是上市高峰。65438+10月基本月份石榴的上市量會逐漸減少，其成熟上市時間在秋季。這個季節的石榴飽滿多汁，沁人心脾。經常吃它們可以起到美容養顏、延緩衰老的作用。